EGG

आइए जानते हैं नियमित रूप से अंडे का सेवन करने से आपकी सेहत को क्या-क्या फायदा हो सकता है।

अंडा का छिलका स्किन में नैचुरल तरीके से निखार लाने के साथ-साथ पिंपल, झाईयां आदि हटाने में मदद करता है।

अंडे साथ कई ऐसी चीजों को मिलाकर खाने से एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं साथ ही इससे कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।

सर्दी के मौसम में रोजाना अंडा खाना फायदेमंद होता है। लेकिन दिन में किस समय और कितना अंडा खाना चाहिए। इस बात का ध्यान रखान जरूरी है।आइए जानते हैं इसके बारे में।

कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिन्हें कई बार गर्म करके नहीं खाना चाहिए। जानिए इसकी वजह।

वजन घटाने के लिए खाने की स्वादिष्ट चीजों से दूरी तो बनानी ही पड़ती हैं। लेकिन अगर डाइट प्लान में ऐसी चीजों हों जो हेल्दी होने के साथ-साथ टेस्टी भी हों तो आपको स्वाद से समझौता करने की जरूरत नहीं।

आइए आपको बताते है अंडे उबालने का सही तरीका क्या है जिसे अपनाकर अंडे टूटेंगे-चिटकेंगे नहीं और इनका छिलका भी आसानी से उतर जाएगा।

जिनको प्रोटीन, आयरन और कैल्श्यिम की कमी है, उन्हें नियमित तौर पर उबले हुए अंडे का सेवन करना चाहिए।

अक्सर अंडे उबालते समय ये टूट जाते हैं या फिर काफी टाइट हो जाते हैं। इन टिप्स को फॉलो करने कर आप परफेक्ट तरीके से अंडा उबाल सकते हैं।

क्या अंडा और दूध का सेवन एक साथ करना सेहत के लिए ठीक है। अगर आपके मन में भी अंडे और दूध के एक साथ सेवन को लेकर सवाल तैरता रहता है तो इसका जवाब यहां जानिए।

क्या आपको पता है गुणों का खजाना होने के बावजूद भी काले चने को खाने के बाद अगर आपने कुछ चीजों का सेवन किया तो ये आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।

कुछ चीजें ऐसी हैं जो आपके रूटीन में शामिल हैं जिनके ताजा और पुराना होने का टेस्ट आप घर पर ही खुद कर सकते हैं। इन चीजों में से एक चीज अंडा भी है। जानिए घर पर कैसे पहचाने कि अंडा ताजा है या फिर पुराना।

2018-19 की तुलना में 2019-20 में भारत में अंडे का प्रति व्यक्ति सालाना सेवन 79 अंडों से बढ़कर 86 हो गया।

खूबसूरत दिखना सभी को अच्छा लगता है। लेकिन, एक उम्र के बाद चेहरा बेजान दिखने लगता है। अगर आप 40 की उम्र के बाद भी अपनी खूबसूरती को बरकरार रखना चाहती हैं तो अंडे को चेहरे पर इस तरह से इस्तेमाल करें।

लोनी कालभोर थाने के वरिष्ठ पुलिस निरीक्षक राजेन्द्र मोकशी ने कहा, “शिकायतकर्ता मुर्गीपालन फार्म का मालिक है। वह और उसके इलाके के कम से कम चार और फार्म मालिकों को इसी तरह का समस्या आई जिसके बाद उसने हमारे पास यह शिकायत दर्ज कराई।”

अगर आप उबला हुआ अंडा खा रहे हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि उसके साथ या फिर बाद में कुछ चीजों का सेवन ना करें। ऐसा करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

बहुत ही कम ऐसे लोग हैं जो बिल्कुल भी बासी खाना नहीं पसंद करते। ज्यादातर घरों में बचे हुए खाने को लोग दोबारा गरम करके बड़े चाव से खाते हैं। लेकिन, ऐसे बहुत से फूड्स हैं जिन्हें दोबारा गरम करके खाने से फूड प्वॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है।

कोरोना के बाद चिकन और अंडे का बाजार अभी संभल ही रहा था कि इस बीच बर्ड फ्लू ने अंडे और चिकन का व्यापार करने वाले व्यापारियों की चिंताएं बढ़ा दी हैं। 

पाकिस्तान की आवाम इन दिनों बेहिसाब महंगाई झेल रही है। हाल ही में यहां हजार रुपये किलो अदरक और 300 रुपये दर्जन अंडे बिकने की खबर आई थी।

पाकिस्तान की आम जनता इन दिनों महंगाई से बुरी तरह त्रस्त है। चीनी और आटे से लेकर अंडे तक सबके दाम लगातार उछाल मार रहे हैं।