अगर आप अपनी उम्र के साथ अपनी आंखों को स्वस्थ रखना चाहते हैं और अपनी दृष्टि नुकसान को रोकना चाहते हैं, तो हर रोज एक संतरे का सेवन काफी मददगार हो सकता है। ऐसा एक शोध में सामने आया है। आंख में मैकुलर क्षय उम्र से जुड़ी हुई एक स्थिति है, जिससे दृष्टि क्षेत्र के केंद्र में दिखाई देने में दिक्कत आती है।
अगर आप भी आंखो की परेशानी से परेशान है और चश्में का लगातार नंबर बढ़ रहा है, तो अपनी डाइट में थोड़ी सी हेल्दी चीजें लेना चाहिए। इसके साथ ही इलायची को अलग तरीके से इस्तेमाल कर जल्द ही आप इस समस्या से निजात पा सकते है।
चश्मा पहनने की वजह से अगर आपकी नाक के पास भी निशान पड़ गए हैं। जिसकी वजह से चेहरा काफी भद्दा लगता है तो टेंशन छोड़ इस आसान नुस्खों की मदद लें।
आंखों में होती है कुछ इस तरह की परेशानी तो करे यह उपाय
लेकिन एक ऐसा ट्रीटमेंट भी है जिससे आप अपने आंखो की रोशनी को ठीक करने में सफल हो पाएंगे। यह ट्रीटमेंट और कुछ नहीं बल्कि लेसिक ट्रीटमेंट है। आइए जाने लेसिक सर्जरी आखिर है क्या और आंखों की रोशनी को ठीक करने को ले कर कितनी कारगार है।..
अक्सर योग और एक्सरसाइज़ के न करने से, कम्पयूटर पर बैठे रहने, घंटो मोबाइल का इस्तोमाल करने जैसी कुछ खराब आदतों का सीधा असर हमारी आंखों की रोशनी पर ही पड़ता है।
संपादक की पसंद
