अक्सर वजन घटाने या हेल्दी रहने के चक्कर में लोग सुबह सबसे पहले ग्रीन टी का सेवन करते हैं। हालांकि ग्रीन टी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन खाली पेट इसे पीना आपकी सेहत को फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है। चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीने से क्या होता है।
लखनऊ का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें एक वेंडर देसी अंदाज में मैचाक चाय बना रहा है। वीडियो में हरी चाय को कुल्हड़ में गरम परोसा जा रहा है, जो यूजर्स का ध्यान खींच रहा है।
वजन घटाने के नजरिए से ब्लैक कॉफी और ग्रीन टी दोनों ही काफी लोकप्रिय हैं, लेकिन जब बात खाली पेट पीने की आती है, तो इनके प्रभाव थोड़े अलग हो सकते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं कौन सा ड्रिंक वेट लॉस में कारगर है।
वजन घटाने के लिए नींबू पानी और ग्रीन टी दोनों ही बेहतर माने जाते हैं,लेकिन ये शरीर पर अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं वेट लॉस में ज्यादा कारगर क्या है।
ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में ज्यादातर लोग इसका सेवन करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है ग्रीन टी पीने का सही समय क्या है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं किस वक्त ग्रीन टी पीने से स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा फायदा होता है।
क्या आप जानते हैं कि काली चाय, गुड़हल की चाय, ग्रीन टी और दूध वाली चाय आपकी सेहत पर अलग-अलग तरह के पॉजिटिव असर डाल सकती हैं?
एक लड़की के ग्रीन टी वाली केन में एक चूहा मिला। लड़की ने केन का सारा ग्रीन टी पी लिया था। जब उसने अंदर झांककर देखा तो उसके होश ही उड़ गए। लड़की ने इस घटना का वीडियो तुरंत रिकॉर्ड कर लिया और उसे सोशल मीडिया पर पोस्ट कर दिया।
ग्रीन टी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है। लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर इस ड्रिंक में नींबू मिक्स कर आप इसके पॉजिटिव असर को बढ़ा सकते हैं।
ग्रीन टी का सेवन ज़्यादातर लोग वजन कम करने के लिए करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं यह हरी चाय सिर्फ मोटापे के लिए ही फायदेमंद नहीं है। इसका सेवन कर आप कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। तो, चलिए जानते हैं ग्रीन टी पीने से क्या होता है
क्या आप भी हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको इन दो नेचुरल चीजों से बने हेयर पैक को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए।
Best Time For Green Tea: ग्रीन टी सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन सही समय पर पीने से इसका भरपूर लाभ मिलता है। जानिए क्या सुबह खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं और अगर रात में ग्रीन टी पीते हैं तो इससे क्या होता है? ग्रीन टी पीने का सही समय क्या है?
ग्रीन टी का सेवन बहुत से लोग करते हैं लेकिन इसका ज़्यादा सेवन आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है। चलिए जानते हैं ग्रीन टी पीन का सही समय और दिन में कितनी बार पिएं।
Fresh Leaves Green Tea: बदलते मौसम में डाइट में ग्रीन टी को जरूर शामिल कर लें। ग्रीन टी सर्दी, खांसी और दूसरी समस्याओं से बचाती है। ताजा पत्तों से बनी फ्रेश ग्रीन टी और भी फायदेमंद साबित होती है। जानिए घर में कैसे बनाएं नेचुरल टी?
ग्रीन टी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इसके सेवन से सिर्फ वजन ही कम नहीं होता है बल्कि कई सेहत संबंधी समस्याएं दूर होती हैं।
Green Tea For Weight Loss: त्योहार पर मिठाई और पकवान खाने से वजन तेजी से बढ़ता है। अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो घर पर बनी ये ग्रीन टी जरूर पिएं। मेथी से बनी ये ग्रीन टी शरीर में जमा चर्बी को आसानी से पिघला देगी।
ग्रीन टी पीने के फायदे: वेट लॉस के लिए ग्रीन टी (green tea benefits) का सेवन बहुत से लोग करते हैं। लेकिन, सवाल ये है कि इसका सही तरीका क्या है।
ग्री टी के अत्यधिक सेवन से सिरदर्द, सुस्ती, सुस्ती, चिंता, चिड़चिड़ापन और साथ ही चिंता सहित हानिकारक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो आपकी स्किन को हेल्दी रखते हैं।
आज के समय में पिंपल्स एक आम समस्या बन गई है। इससे चेहरे की सुंदरता फीकी पड़ जाती है। कई बार ये दर्दनाक भी बन जाते हैं।
ग्रीन टी पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना 2-3 कप ग्रीन टी पीने से आपको वजन घटान में मदद तो मिलेगी ही साथ ही आप फिट और हेल्दी भी रहेंगे।
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