HEALTH

गर्मी से निजात पाने के लिए आपने लस्सी का कई बार सहारा लिया होगा लेकिन इस बार आपको कुछ अलग टाइप की लस्सी का टिप्स देने जा रहे हैं। ये कोई मामूली लस्सी नहीं बल्कि अंगूर वाली लस्सी है। ये आपके हेल्थ और स्किन दोनों के लिए काफी फायदेमंद है।

वजन घटाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करते है। जिसके कारण चर्बी बढ़ जाती है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो। जानिए कैसे करें अपना वजन कम।

वैज्ञानिकों ने एक नई तरह की रक्त जांच का पता लगाया है जिसके जरिये अधिक जोखिम वाले रोगियों में ‘टीबी’ की शुरूआत होने से दो साल पहले ही उस बारे में सटीक पता लगाया जा सकता है।

आज वर्ल्ड हेल्थ डे का दूसरा दिन है और आज के दिन आपको बताते हैं कैसे आप अपने आपको स्वस्थ्य और खुश रख सकते हैं।

आज 7 अप्रैल को सिर्फ विश्व स्वास्थ्य दिवस बल्कि इतिहास के बहुत बड़ी घटनाएं भी हुई है। इतिहास की कई बड़ी घटनाएं सात अप्रैल की तारीख में दर्ज हैं। इनमें कुछ ऐसी घटनाएं भी हैं, जो दुनिया को आज की शक्ल तक पहुंचाने में मददगार हैं। सात अप्रैल साल का 97वां दिन है और अब साल खत्म होने में 268 दिन और बचे हैं।

री दुनिया में 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। जिससे हर कोई स्वास्थ्य को लेकर एक-दूसरे को जागरुक होने का संदेश देता है। हर साल WHO एक थीम रखता है। इस साल की थीम का मुख्य उद्देश्य है  बिना किसी आर्थिक समस्या का सामने किए स्वास्थ्य सुविधाएं मुहैया करना। जानिए कब से हुई इसकी शुरुआत....

इन दिनों ज्यादातर बैठे रहने की जीवनशैली, बैठने-उठने के गलत तरीके और व्यायाम न करने के कारण कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है। यह समस्या अब न केवल उम्र से जुड़ी है बल्कि इससे लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी भी तकलीफदेह साबित हो रही है। जानिए कैसे करें इससे बचाव...

अक्सर पतले लोगों को वजन बढ़ाने के लिए दूध के साथ केला खाने की सलाह दी जाती है और लोग बिना सोचे समझे ऐसा करते भी है। जो कि बीमारी का कारण भी बन सकती है। क्या आप जानते हैं कि ऐसी कई चीजे हैं जो हमें दूध के साथ कभी नहीं खानी चाहिए।

वर्ल्ड हेल्थ डे 2018: डायबिटीज को लेकर अक्सर एक बात कही जाती है कि यह बीमारी आपके शरीर को धीरे-धीरे अंदर से कमजोर कर देती है। अगर इस बीमारी के भंयकर रूप को देखें तो यह देखते-देखते आपके शरीर को इतना कमजोर कर देती है जिसकी वजह से कोई भी बड़ी बीमारी आपके शरीर को अपना शिकार बना ले। जानिए इसके लक्षण और बचाव के कारण कारण

वर्ल्ड हेल्थ डे 2018: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि हार्ट अटैक आने से पहले ही इसके लक्षण दिखने लगते हैं जो कि पुरूष और महिला दोनों में ही अलग-अलग होते हैं। ऐसे में समय रहते इसके लक्षणों को पहचानें और आवश्यक कदम उठाने की आवश्यकता है। जानिए क्या है हार्ट अटैक, लक्षण और कारण।

कहा जाता है कि अगर अच्छी सेहत चाहिए जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन्स हो, लेकिन एक शोध में ये बात सामने आई कि सबसे ज्यादा प्रोटनी ड्राई फूट्स और उनके बीज में होती है।

वर्ल्ड हेल्थ डे 2018 : कई बार ऐसा होता है कि आप डिप्रेशन में होते हुए भी इंसान को पता नहीं होता कि वह डिप्रेशन में हैं और जब उसे पता चलता है तब बहुत देर हो जाती है। डिप्रेशन जैसी बीमारी से निपटने के लिए आज हम आपको बताएंगे कुछ आसान टिप्स।

लंबे समय तक कॉफी पीने से अल्जाइमर से पीड़ित लोगों की समस्याएं और गंभीर हो सकती हैं। अल्जाइमर रोग में स्मृति से जुड़ी दिक्कतें पेश आती हैं। हालांकि भूलने की इस बीमारी को तंत्रिका- मनोविकार की श्रेणी में भी रखा जाता है। इस बीमारी में लोगों में बेचैनी, अवसाद, मतिभ्रम जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं।

वर्ल्ड हेल्थ डे: कैंसर दुनिया की एक ऐसी बीमारी है। करोड़ों लोग इस बीमारी के शिकार है। इतना ही नहीं इस बीमारी के कारण हर साल लाखों लोग मरते है। इसलिए जरुरी है कि इसके लक्षणों और कारण को जानकर इससे बचाव किया जा सके। जानिए इसके बारें में हर एक बात...

वर्ल्ड हेल्थ डे 2018: आज के समय में इनसे हर बात छिपाई जाती हैं या फिर झूठ बोली जाती हैं। वकील के बारें में तो कुछ नहीं कह सकते हैं, लेकिन डॉक्टर्स से भरपूर मात्रा में झूठ बोला जाता हैं। जानिए वर्ल्ड हेल्थ डे में कौन से झूठ नहीं बोलना चाहिए।

शरीर के अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए हम वैक्सिंग करवाते हैं लेकिन इसका दर्द कई बार असहनीय होता है। कई बार तो वैक्सिंग का दर्द इतना ज्यादा होता है कि वैक्सिंग के कुछ दिनों तक आपको इससे होने वाले साइडइफेक्ट्स भुगतना पड़ता है।

विश्व स्वास्थ्य दिवस 2018: शोधकर्ताओं ने एक नए अध्ययन में पाया है कि जिन पुरुषों के बाल उम्र से पहले ही सफेद होने लगते हैं, उन्हें दिल की बीमारी की चपेट में आने का खतरा सामान्य पुरुषों के मुकाबले अधिक हो सकता है।

एक्टर कमाल आर खान यानी KKR ने ट्विटर पर लिखा है कि उन्हें पेट का कैंसर है जो तीसरे स्टेज पर है, साथ ही उन्होंने यह भी लिखा है कि उनके पास सिर्फ 1 से 2 साल का ही वक्त है। जानिए क्या है पेट का कैंसर, लक्षण, कारण और बचने के उपाय...

  किडनी हमारे शरीर को साफ करता है लेकिन हमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान इसे खराब कर सकती है। आज की लाइफस्टाइल इतनी ज्यादा खराब हो गई है जिसकी वजह से वह हमारे शरीर पर बुरा असर डालता है।

अगर आपको भी पास्ता बहुत पसंद है, लेकिन वजन बढ़ने के कारण आप अपने मन को मार कर बैठ जाते है, तो आपके लिए ये एक बड़ी खुशखबरी है। एक शोध के अनुसार पास्ता आपके वजन कम करने में काफी मदद कर सकता है।