HEART DISEASES

क्या आप खाने-पीने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो आपके दिल की सेहत को बुरी तरह से प्रभावित कर सकती हैं? दिल की सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए आपको खाने-पीने की इन चीजों से परहेज करना चाहिए।

क्या आप ब्लड प्रेशर बढ़ने के कुछ कॉमन कारणों के बारे में जानते हैं? आइए हाई बीपी के कारण और इस समस्या को दूर करने के तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

फर्जी डॉक्टर नरेंद्र विक्रमादित्य यादव को गिरफ्तार कर लिया गया है। इस फर्जी डॉक्टर पर अन्य 7 मरीजों की मौत का भी आरोप लगा है। पुलिस ने फर्जी डॉक्टर को गिरफ्तार कर चौंकाने वाला खुलासा किया है।

दिग्गज अभिनेता मनोज कुमार का 87 साल की उम्र में कार्डियोजेनिक शॉक के कारण निधन हो गया। चलिए जानते हैं दिल से जुड़ी इस गंभीर बीमारी के लक्षण और उपचार के बारे में?

दिल से जुड़ी समस्याएं इन दिनों तेजी से फ़ैल रही हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं हेल्दी हार्ट के लिए क्या करें?

कहीं आप भी जाने-अनजाने में कुछ ऐसी आदतों को फॉलो तो नहीं कर रहे हैं, जो दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

दिल की सेहत के लिए जहर से कम नहीं खाने-पीने की ये चीजें foods poisonous for heart health

बिगड़ती हुई जीवनशैली में एक्सरसाइज़ की कमी हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों का न्योता देती है। जिनमे से एक है हार्ट से जुड़ी बीमारियां, यानी दिल का दौरा पड़ना, हार्ट ब्लॉकेज, स्ट्रोक आना! ऐसे में अपने आप को हेल्दी रखने के लिए एक्सरसाइज़ ज़रूर करें।

क्या आप जानते हैं कि आपके नींद के पैटर्न का आपकी सेहत पर अच्छा या फिर बुरा असर पड़ सकता है? साउंड स्लीप के लिए आप स्वामी रामदेव के कुछ उपायों को फॉलो कर सकते हैं।

हार्ट से जुड़ी बीमारी का डर जो कभी बुढ़ापे में में सताता था अब उसका शिकार युवा भी हो रहे हैं। हार्ट अटैक की गिरफ्त में आ चुके हर 4 में से 1 पुरुष 40 साल से कम ऐसे में इन एक्सरसाइज़ की मदद से अपनी दिल की सेहत का बेहतरीन ख्याल रख सकते हैं।

Best Exercise Yoga For Heart: दिल को सेहतमंद रखना है तो रोजाना योगाभ्यास और कुछ देर एक्सरसाइज जरूर करें। इससे दिल स्वस्थ और मजबूत बनेगा। स्वामी रामदेव से जानिए दिल की बीमारियों से बचने के लिए कौन सा योग करें और क्या खाएं?

क्या आप भी शरीर में दिखाई देने वाले इन लक्षणों को नजरअंदाज कर रहे हैं? अगर हां, तो आपको बता दें कि इस तरह के लक्षण दिल से जुड़ी बीमारियों का संकेत साबित हो सकते हैं।

तुलसी के पत्ते आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। आइए तुलसी के पत्तों का पानी पीने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

Exercise For Healthy Heart: ​क्या वाकई में एक्सरसाइज करते समय हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जानें किन लोगों को एक्सरसाइज़ कम करनी चाहिए और हेल्दी हार्ट के लिए कितने घंटे व्यायाम करना चाहिए

हार्ट ब्लॉकेज होने पर रक्त के थक्के बनने लगते हैं, जिसके कारण दिल से जुड़ी बीमारियां जैसे हार्ट अटैक या दिल का दौरा पड़ता है। ऐसे में चलिए जानते हैं हार्ट में ब्लॉकेज होने के पीछे वजह क्या है और इसे कंट्रोल करने के लिए कौन से नुस्खें आज़माए?

दिल की सेहत पर चमत्कारी असर डाल सकते हैं ये मसाले spices that can have a magical effect on heart health

How To Make Heart Strong: सर्दी, खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खाने की वजह से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे अपने दिल को मजबूत बनाएं और हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए क्या आयुर्वेदिक उपाय करें?

इन दिनों लोग हार्ट अटैक का शिकार तेजी से हो रहे हैं। कम उम्र में ही युवा दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। बता दें, हार्ट से जुड़ी परेशानियों के पीछे आपके खानपान का बहुत बड़ा हाथ है। अगर आप भी अपने घर में इन पैकेट वाले चीज़ों को लाते हैं और खूब खाते-खिलाते हैं तो अब आपको सावधान हो जाना चाहिए।

Vegetables Control Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से परेशान हैं तो डाइट में कुछ खास सब्जियों को शामिल कर लें। आज हम आपको ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती हैं।

दिल की धड़कनों पर भारी पड़ सकती हैं खाने की ये चीजें Foods to avoid for heart health food items that can affect your heart beats negatively