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एक वक्त था जब बच्चों को सुलाने के लिए मां-दादी-नानी कहानी सुनाती थी..और वो कहानियां बच्चों को बहुत कुछ सिखाती थी..भूख प्यास भुला देती थी...यही बच्चों के लिए ज़िंदगी भर की ना भूलने वाली खूबसूरत याद होती थी लेकिन अब ये ज़िम्मेदारी सोशल मीडिया निभा रहा है..

Weather Change Effect On Health: मई जून में बदलता मौसम लोगों को बीमार कर रहा है। जिस मौसम में सड़ी गर्मी पड़ती थी उस मौसम में आंधी तूफान और बारिश का कहर देखने को मिल रहा है। जिसका असर स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए इस मौसम में कैसे स्वस्थ रहें।

Food Color Side Effects: चॉकलेट से लेकर मिठाई और आइसक्रीम से लेकर लॉलीपॉप तक में रंगों की भारी मिलावट हो रही है। चीजों को आकर्षक बनाने के लिए जमकर केमिकल वाले रंगों को इस्तेमाल किया जा रहा है। जो आपके शरीर में कई बीमारियों का कारण बन सकते हैं। जानिए फूड कलर के नुकसान और इनसे कैसे बचें?

वक्त से पहले गर्मी..वक्त से पहले बरसात..बिगड़ा हुआ है मौसम का मिज़ाज़.. क्लाइमेट चेंज का असर बड़ी तेजी से हम सबकी जिंदगी पर भी हुआ है..बिगड़े मौसम की वजह से लोग बोरियत महसूस कर रहे हैं.

आजकल लोगों को क्या चाहिए...AC की ठंडी हवा में बैठकर काम करने वाली अच्छी सी नौकरी..टेबल पर ही मिल जाए चाय कॉफी..हफ्ते में 2 छुट्टी और सबसे जरूरी, हर महीने अकाउंट में क्रेडिट हो जाए 6 फिगर वाली सैलरी ऐशो आराम के साथ काम का ये लाइफस्टाइल सुनने में तो बहुत अच्छा लगता है..

दिल्ली एनसीआर का मौसम पिछले कुछ दिनों से पल-पल बदल रहा है। दिन में तेज धूप और गर्मी पड़ती है तो शाम होते ही बादल छाने लगते हैं। रात में आंधी, बारिश और ओले पड़ जाते हैं। मौसम का बिगड़ता खेल सेहत का खेल भी बिगाड़ रहा है। इससे लिवर की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए लिवर को हेल्दी रखने के तरीके।

हर पल बदलता मौसम..धूप-बारिश...कैसे बढ़ा रही लिवर की सेहत पर रिस्क

मन की बात कार्यक्रम में पीएम मोदी ने लोगों को योग संकल्प लेने की अपील की है। योग चेन और योग रील्स बनाने के लिए कहा है। क्योंकि योग सिर्फ व्यायाम नहीं है बल्कि आपको सेहतमंद रखने का जबरदस्त टॉनिक है। इंडिया टीवी भी लगातार लोगों को योग से जुड़ने की मुहिम चला रहा है।

शुगर अपने आप में एक खतरनाक बीमारी तो है ही साथ ही ये शरीर के दूसरे अंगों पर भी बुरा असर डालती है। डायबिटीज का किडनी पर बुरा असर पड़ता है। जानिए इस खतरे से कैसे बचें और डायबिटीज के रोगियों को किन बातों का ख्याल रखना होगा।

गर्मियों में अक्सर अस्थमा के मरीजों की सांस की तकलीफ बढ़ जाती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए आपको बाबा रामदेव के आयुर्वेदिक उपायों को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

शरीर में हो रही विटामिन और पोषण की कमी को दूर करने के लिए आयुर्वेद का सहारा ले सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए क्या खाने से शरीर को स्वस्थ, मजबूत और पोषण से भरपूर बनाया जा सकता है। विटामिन की कमी कैसे दूर करें?

कम समय में ज्यादा वर्कआउट, उनको जल्दी बॉडी बनाने में मदद करेगा..जबकि होता उल्टा है...इंटेंस और एक्सेसिव एक्सरसाइज करने से मांसपेशियों में खिंचाव आ जाता है

गर्म हवा से लेकर प्रदूषण तक, कई फैक्टर्स आंखों की रौशनी को बुरी तरह से प्रभावित कर सकते हैं। आइए आइसाइट को तेज करने के कुछ नेचुरल तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

Heart Attack In Summer: गर्मी में हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ने लगता है। शरीर से बहता पसीना पूरा पानी सोख लेता है और बाहर निकाल देता है। जिससे खून गाढ़ा हो जाता है और हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। हार्ट पर बढ़ता प्रेशर हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।

Plastic Bottle Water For Health: बड़ी संख्या में लोग प्लास्टिक की बोतलों में पानी पी रहे हैं। जिसकी वजह से प्लास्टिक के छोटे-छोटे कण शरीर में जाकर बीमारियां पैदा कर रहे हैं। जानिए प्लास्टिक से कैसे बचें और इसकी जगह क्या इस्तेमाल करें?

वाटर बॉटल शरीर में माइक्रो प्लास्टिक के कण भेजने वाला सबसे बड़ा सोर्स है...स्टडी के मुताबिक--हर घूंट के साथ प्लास्टिक के कण पेट-लंग्स-ब्रेन और ओवरीज में जा रहे हैं...

किडनी शरीर में जमा गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करती है। किडनी फंक्शन स्लो होने से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है और कई बीमारियां पनप सकती है। स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां जो किडनी की फिल्टर क्षमतो को बढ़ाती हैं।

Weight Loss Medicine Side Effects: वजन घटाने वाली दवाओं का सेहत पर बुरा असर हो रहा है। इन दवाओं से भले ही आप पतले हो जाएं लेकिन शरीर में कई बीमारियां पनपने लगती हैं। ऐसे में वजन घटाने के लिए आयुर्वेद का सहारा लें और नेचुरली मोटापा कम करने का प्रयास करें।

एक स्टडी आई थी जिसके मुताबिक ज़्यादातर लोग सेम रूटीन की एक्सरसाइज़ करके बोर हो जाते हैं और छोड़ देते हैं..इसलिए हर दिन फिज़िकल एक्टिविटी में कुछ नया करने से इंटरेस्ट बना रहता है...एक तो खराब लाइफस्टाइल.. उपर से लोगों के वर्कआउट छोड़ देने की वजह से बीमारियों का हमला बढ़ गया है..

गर्मी का दौर शुरु हो गया है...सुबह में ही, सूरज की तेज-चमकदार रोशनी हाल बेहाल करने लगी है...दिन चढ़ने के साथ तीखी धूप का तो कहना ही क्या....तभी तो येलो अलर्ट जारी करना पड़ा है...पिछले 15 साल में ऐसा दूसरी बार है, जब अप्रैल महीने में दिल्ली वाले हीट वेव का सामना कर रहे हैं....