SWAMI RAMDEV

टीबी मरीज 5 से 15 लोगों को संक्रमित करता हैं और जिस तरह लगातार टीबी पेशेंट की संख्या बढ़ रही है उससे टीबी एकबार फिर महामारी का रूप ले ले तो कोई हैरत नहीं होनी चाहिए।

यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है। इसके साथ ही शरीर के कई हिस्सों में दर्द भी होता है। जानिए इसे किस घरेलू उपायों के द्वारा करें कंट्रोल।

टीबी भी एक संक्रामक रोग है जो ट्यूबरक्युलोसिस बैक्टीरिया की वजह से होता है। इस बीमारी में फेफड़े सबसे ज्यादा प्रभावित होता हैं। जानिए इसके लक्षण और इसे क्योर करने आयुर्वेदिक उपाय।

कम पसीना आना भी एक बीमारी का कारण है, इसके लिए आप यज्ञ/चूल्हे की राख, एलोवेरा, नीम, हल्दी, अपामार्ग और चिकनी मिट्टी को मिला कर पेस्ट बना लें और इसे शरीर में लगा कर आधा से एक घंटा धूप में बैठ कर प्राणायाम करें।

हाई यूरिक एसिड जिंदगी को 11 साल कम कर देता है और किडनी के साथ साथ हार्ट की बीमारियों, डायबिटीज़, स्ट्रोक का रिस्क भी कई गुना बढ़ा देता है। स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासनों के द्वारा इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार आप खुद को हमेशा फिट रखना चाहते हैं तो रोजाना ये योगासन और प्राणायाम करें। इससे आपका शरीर फौलादी बनेगा।

कब्ज के कारण आपके इंटरनल ऑर्गन पर प्रेशर पड़ता है। धीरे-धीरे इसका प्रभाव इंटरनल ऑर्गन अपनी जगह से हिल जाते हैं और कैविटी से बाहर निकल आते हैं। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

स्वामी रामदेव के अनुसार कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए तिर्यक ताड़ासन, कटिचक्रासन सहित ये योगासन करे।

भारत में तो करीब 22 परसेंट लोग इसकी गिरफ्त में हैं। डायजेशन को लेकर अवेयर करना बहुत जरुरी है क्योंकि एक कब्ज 100 बीमारियों का घर है। स्वामी रामदेव से जानिए कब्ज की समस्या से कैसे पाएं छुटकारा।

कब्ज की वजह से पूरा दिन असहज और भारीपन महसूस होता है। बिना कुछ खाये पेट भरा हुआ लगता है। कुछ लोगों को ये अंदाजा भी नहीं होता की वो कब्ज से परेशान हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप कब्ज या फिर पेट संबंधी किसी भी समस्या से परेशान हैं तो यह आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। इससे आपको इंस्टेंट लाभ मिलेगा।

कब्ज की वजह से पूरा दिन असहज और भारीपन महसूस होता है। बिना कुछ खाये पेट भरा हुआ लगता है। कुछ लोगों को ये अंदाजा भी नहीं होता की वो कब्ज से परेशान हैं।

भारत में करीब 10 करोड़ लोग डिप्रेशन और एंजाइटी के शिकार हैं। जिसमें से करीब 55 फीसदी लोगों को ये पता भी नहीं होता कि वो किसी तरह के डिप्रेशन की गिरफ्त में हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार रागी वातनाशक होता है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, विटामिन्स, फाइबर जैसे गुण पाए जाते है। जानिए कैसे करें रागी का सेवन।

स्पाइनल कॉर्ड से नर्वस सिस्टम और ब्रेन जुड़ा है। इतना ही नहीं लिवर, किडनी, हार्ट, इन्टेस्टाइन भी स्पाइन के दम पर ही टिका है। इसलिए शरीर की तमाम बीमारियों की जड़ भी स्पाइन है।

आप कितने हेल्दी है, ये आपके स्पाइन की ताकत पर निर्भर करता है। आपकी रीढ़ जितनी मजबूत होगी, आप उतने ही यंग रहेंगे।

लो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए योग के साथ-साथ आप आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इन आयुर्वेदिक उपायों के बारे में।

अक्सर लोग लो ब्ल्ड प्रेशर को सीरियसली नहीं लेते। लेकिन आपको बता दें कि गिरता ब्लड प्रेशर हार्ट, किडनी , ब्रेन और फेफड़ों के फेल होने का कारण बन जाता है।

गले में दर्द होने का आम कारण वायरल इंफेक्शन है। सर्दी-जुकाम के कारण गले में दर्द होता जाता है। इस समस्या को आयुर्वेदिक नुस्खों के द्वारा आसानी से निजात पा सकते हैं। 

बदलते मौसम में संक्रामक बीमारियों के होने का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है। इम्युनिटी कमजोर होने के कारण सर्दी-जुकाम के साथ-साथ कई बीमारियों शिकार हो जाते हैं।