Saturday, May 18, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. विषय

vitamin c News in Hindi

पुरुषों की सख्त त्वचा के लिए कारगर है Vitamin C Serum, जानें इसे कैसे बनाएं

पुरुषों की सख्त त्वचा के लिए कारगर है Vitamin C Serum, जानें इसे कैसे बनाएं

फैशन और सौंदर्य | Apr 02, 2024, 01:40 PM IST

विटामिन सी स्किन को अंदर से साफ करता है और पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा ये सीरम त्वचा की गहराईयों तक पहुंचता है। ऐसे में जानते हैं पुरुषों के लिए ये स्पेशल विटामिन सी सीरम के बारे में।

दिखने लगे शरीर में ये लक्षण तो बंद कर दें Vitamin C, ज्यादा सेवन हो सकता है नुकसानदेह!

दिखने लगे शरीर में ये लक्षण तो बंद कर दें Vitamin C, ज्यादा सेवन हो सकता है नुकसानदेह!

हेल्थ | Feb 19, 2024, 04:23 PM IST

विटामिन सी के नुकसान: खट्टे फल और सब्जियों से निकलने वाला विटामिन सी वैसे तो फायदेमंद है लेकिन, इसका ज्यादा सेवन नुकसानदेह भी हो सकता है। ऐसे में जानते हैं इसके साइड इंफेक्टस।

शुगर की काट है ये सब्जी, खाने के बाद इसका 1 चम्मच रस भी है काफी!

शुगर की काट है ये सब्जी, खाने के बाद इसका 1 चम्मच रस भी है काफी!

हेल्थ | Feb 07, 2024, 04:10 PM IST

डायबिटीज में नींबू: डायबिटीज में विटामिन सी का सेवन कई स्थितियों को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। साथ ही इसके कई फायदे और भी हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

गठिया में काल है इन चीजों का सेवन, सर्दियों में खाने से पहले दो बार सोचें!

गठिया में काल है इन चीजों का सेवन, सर्दियों में खाने से पहले दो बार सोचें!

हेल्थ | Dec 20, 2023, 09:42 AM IST

गठिया में फूड्स: गठिया की बीमारी सर्दियों में तेजी से बढ़ती है। ऐसे में कुछ बातों का ख्याल रखना आपको कई समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है। जैसे कि सर्दियों में कुछ चीजों से परहेज करना गठिया के दर्द को तेजी से बढ़ाने का काम कर सकता है।

Powerfood: लोहे जैसा मजबूत हो जाएगा शरीर का ढांचा, जब रोजाना परिवार को खिलाएंगे ये एक फल

Powerfood: लोहे जैसा मजबूत हो जाएगा शरीर का ढांचा, जब रोजाना परिवार को खिलाएंगे ये एक फल

हेल्थ | Dec 17, 2023, 09:13 AM IST

Best Fruit For Health: शरीर को स्वस्थ रखने और बीमार बनाने में सारा खेल हमारी इम्यूनिटी का है। अगर इम्यूनिटी मजबूत है तो कई भी बीमारी शरीर का कुछ भी नहीं बिगाड़ सकती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए डाइट में रोजाना एक संतरा जरूर शामिल करें। इससे आपके सेहत में सुधार आएगा।

Vitamin For Skin: रूखी-बेजान हो रही है त्वचा, ठंड नहीं इस विटामिन की हो सकती है कमी

Vitamin For Skin: रूखी-बेजान हो रही है त्वचा, ठंड नहीं इस विटामिन की हो सकती है कमी

हेल्थ | Nov 22, 2023, 07:21 AM IST

Dry Skin Wrinkles Problem: अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी और बेजान हो रही है तो ये ठंड नहीं बल्कि विटामिन की कमी का भी असर हो सकता है। स्किन पर रैशेज होना या ज्यादा झुर्रियां शरीर में पोषक तत्वों की कमी की ओर इशारा करती हैं। जानिए कौन से विटामिन की कमी से ऐसा होता है।

यूंही पैरों में रैशेज नजर आए और दांतो से निकले खून तो, समझ लें शरीर में है ये Vitamin Deficiency

यूंही पैरों में रैशेज नजर आए और दांतो से निकले खून तो, समझ लें शरीर में है ये Vitamin Deficiency

हेल्थ | Nov 17, 2023, 05:15 PM IST

Vitamin C deficiency diseases: इस विटामिन की कमी से शरीर में कई प्रकार के रोग होते हैं। ये असल में शरीर को अंदर से खोखला कर देती है और कई अंग कमजोर होने लगते हैं। इतना कि दांत तक अंदर से कमजोर होकर हिलने लगता है। ऐसे में आपको इस विटामिन की कमी से बचना चाहिए।

कभी सिर में तो कभी पैर में, इस विटामिन की कमी वाले लोगों को कहीं भी हो सकता है फंगल इंफेक्शन

कभी सिर में तो कभी पैर में, इस विटामिन की कमी वाले लोगों को कहीं भी हो सकता है फंगल इंफेक्शन

हेल्थ | Nov 07, 2023, 09:36 PM IST

fungal infection vitamin deficiency: इस विटामिन की कमी वाले लोगों में फंगल इंफेक्शन बार-बार हो सकता है। क्योंकि ये आपकी स्किन में कुछ ऐसी स्थिति को पैदा करता है जिसकी वजह से फंगस को बढ़ने का मौका मिलता है। तो, जानते हैं क्या है ये विटामिन और इसकी कमी आपको कैसे स्किन की बीमारी हो सकती है।

कमजोर इम्यूनिटी शरीर को बना देता है हड्डियों का ढांचा, विटामिन सी से भरपूर फ्रूट्स करेंगे आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट

कमजोर इम्यूनिटी शरीर को बना देता है हड्डियों का ढांचा, विटामिन सी से भरपूर फ्रूट्स करेंगे आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट

हेल्थ | Apr 12, 2023, 09:53 PM IST

विटामिन सी (Vitamin C) अनेक फलों और सब्जियों में पाया जाता है, लेकिन कई फल ऐसे होते हैं जो विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत होते हैं। आइए, जानते हैं उन फलों के बारे में:

खट्टे फलों को छोड़ कर किन सब्जियों में पाया जाता है Vitamin C, जानें और खाने में करें शामिल

खट्टे फलों को छोड़ कर किन सब्जियों में पाया जाता है Vitamin C, जानें और खाने में करें शामिल

ज़ायक़ा | Feb 18, 2023, 10:52 PM IST

Vitamin C Vegetables: विटामिन सी से भरपूर चीजों के बारे में सुनते ही लोगों को बस खट्टे फलों का नाम याद आता है। लेकिन, ऐसा नहीं है क्यों जानते हैं विस्तार से।

इस बीमारी में चूरा बन सकती हैं आपकी हड्डियां, Vitamin C से भरपूर सिर्फ ये 5 फूड्स ही बचा सकते हैं

इस बीमारी में चूरा बन सकती हैं आपकी हड्डियां, Vitamin C से भरपूर सिर्फ ये 5 फूड्स ही बचा सकते हैं

फीचर | Feb 08, 2023, 06:05 PM IST

ऑस्टियोपोरोसिस (osteoporosis) की बीमारी में हड्डियां कमजोर हो कर अपने आप टूटने लगती हैं। ऐसे में विटामिन-सी से भरपूर ये फूड्स आपको इस बीमारी से बचाव में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।

पकाने के पहले ही सब्जियों से गायब हो जाते हैं ये 2 विटामिन, कहीं आप भी तो नहीं करते ये भूल?

पकाने के पहले ही सब्जियों से गायब हो जाते हैं ये 2 विटामिन, कहीं आप भी तो नहीं करते ये भूल?

हेल्थ | Feb 02, 2023, 04:12 PM IST

सब्जियों को कब धोना चाहिए, इस बारे में ज्यादातर लोगों को पता नहीं होता। इस वजह से वे पकाने से पहले ही सब्जियों के हेल्दी विटामिन और मिनरल्स खो देते हैं।

संतरे के छिलके से स्किन की समस्याओं सहित इन परेशानियों से मिलेगा छुटकारा, जानें इस्तेमाल करने का आसान तरीका

संतरे के छिलके से स्किन की समस्याओं सहित इन परेशानियों से मिलेगा छुटकारा, जानें इस्तेमाल करने का आसान तरीका

फीचर | Dec 03, 2022, 06:46 PM IST

Orange peel Benefits: अगर आप भी संतरे के छिलके को बेकार समझते हैं, तो आज हम आपको संतरे के छिलके फायदों के बारे में बताएंगे, जिन्हें जानकर आप उन्हें कभी फेकेंगे नहीं

विटामिन डी और B12 की कमी से हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें बॉडी की डेफिशियेंसी दूर

विटामिन डी और B12 की कमी से हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें बॉडी की डेफिशियेंसी दूर

हेल्थ | Nov 24, 2022, 09:46 AM IST

Health Tips: यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ ऑस्ट्रेलिया की रिसर्च से पता चला है कि शरीर में सिर्फ विटामिन-डी की कमी किसी भी जानलेवा बीमारी में मौत का खतरा 25% तक बढ़ा देती है।इसी तरह अगर विटामिन-B 12 की कमी हो जाए तो बॉडी में proper रेड ब्लड सेल्स नहीं बनते, जिससे टिशू और ऑर्गन को कम ऑक्सीजन मिलती है।

Foods for Vitamin D: विटामिन डी की कमी को दूर करने में ये फूड्स हैं असरदार, आज से ही करें डाइट में शामिल

Foods for Vitamin D: विटामिन डी की कमी को दूर करने में ये फूड्स हैं असरदार, आज से ही करें डाइट में शामिल

हेल्थ | Nov 05, 2022, 12:28 PM IST

Foods for Vitamin D: अगर आप भी विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं तो उसे पूरा करने के लिए अपनी डाइट में इन फूड्स को करें शामिल।

बचपन से ही हो रही बच्चों को इन विटामिन की कमी, स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

बचपन से ही हो रही बच्चों को इन विटामिन की कमी, स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

हेल्थ | Oct 15, 2022, 09:13 AM IST

Yoga Tips: हेल्थ स्टडीज की माने तो 2030 तक दुनिया के हर 10 ओबीज बच्चे में से एक बच्चा भारतीय होगा। इतना ही नहीं जंक फूड के बढ़ते क्रेज की वजह से 20 साल से कम उम्र में हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ गया है। क्योंकि देश के 23% बच्चों का कोलेस्ट्रॉल लेवल नॉर्मल से ज्यादा है।

Bad Breath Causes: मुंह से आती है बदबू तो शरीर में इन 3 विटामिन की हो सकती है कमी, जानें कैसे करें दूर

Bad Breath Causes: मुंह से आती है बदबू तो शरीर में इन 3 विटामिन की हो सकती है कमी, जानें कैसे करें दूर

हेल्थ | Oct 05, 2022, 03:52 PM IST

मुंह से बदबू या दुर्गंध आने से शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। विशेषज्ञ इस समस्या का कारण शरीर में तीन तरह के पोषक तत्वों की कमी को मानते हैं।

शरीर में आई विटामिन सी की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 10 चीजें, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

शरीर में आई विटामिन सी की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 10 चीजें, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

हेल्थ | Sep 14, 2021, 06:32 PM IST

अगर आप बार-बार वायरल फ्लू की चपेट में आ जाते हैं तो इसका सीधा अर्थ है कि आपके शरीर की इम्यूनिटी कमजोर है। ऐसे में इन 10 चीजों का सेवन करें।

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए खाएं विटामिन-सी से भरपूर ये 5 फल, जानें अन्य फायदे

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए खाएं विटामिन-सी से भरपूर ये 5 फल, जानें अन्य फायदे

हेल्थ | Jun 13, 2021, 01:51 PM IST

फलों का सेवन सेहत के कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। ऐसे बहुत से फल हैं जो इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। इन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।

इन 7 फल-सब्जियों में पाई जाती है विटामिन-सी की भरपूर मात्रा, डाइट में करें शामिल

इन 7 फल-सब्जियों में पाई जाती है विटामिन-सी की भरपूर मात्रा, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | May 31, 2021, 01:15 PM IST

विटामिन-सी से भरपूर फल-सब्जियों का सेवन करने से इम्युन सिस्टम को बूस्ट करने में मदद मिलता है।

Advertisement
Advertisement
Advertisement