सोशल मीडिया पर एक ऐसा वीडियो वायरल हो रहा है, जो हर किसी को हेल्थ के प्रति प्रेरित कर रहा है। इस वीडियो में देखा जा सकता है कि 93 साल की एक दादी जिम में टफ एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। उनकी ये ऊर्जा और उत्साह देखकर हर कोई हैरान है। वायरल हो रहा यह वीडियो लोगों के बीच न केवल फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ा रहा है, बल्कि यह भी साबित कर रहा है कि उम्र महज एक नंबर है।
महिला का वीडियो सोशल मीडिया पर हुआ वायरल
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा यह वीडियो दक्षिण डकोटा के पियरे में स्थित 'एनीटाइम फिटनेस' जिम का है, जहां 93 साल की हेलेन जेड. मिलर अपनी पर्सनल ट्रेनर एलिजाबेथ जैनिन के साथ वर्कआउट कर रही हैं। वीडियो को एलिजाबेथ की बेटी जोआना जैनिन ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर शेयर किया, जिसके बाद यह तेजी से वायरल हो गया। वीडियो में हेलेन कर तरह की एक्सरसाइज करती दिख रही हैं।
फिटनेस देख लोग भी रह गए दंग
हेलेन मिलर, जो 93 साल की उम्र में भी रोज जिम जाती हैं। देखने में वे 93 साल की तो बिल्कुल नहीं लगतीं। अगर आप उन्हें देखें तो उनकी उम्र 50-60 के करीब लगती है। हेलेन का मानना है कि एक्सरसाइज केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ही जरूरी नहीं, बल्कि यह लोगों को मानसिक रूप से भी तरोताजा रखता है। इस वीडियो के वायरल होने के बाद सोशल मीडिया पर लोगों ने हेलेन की खूब तारीफ की। सुपरमॉडल केंडल जेनर ने भी इस वीडियो को रीट्वीट करते हुए लिखा, "यह अब तक की सबसे शानदार चीज है! इसने मेरा दिन बना दिया।" एक यूजर ने मजाकिया अंदाज में लिखा, "93 साल की दादी मुझसे ज्यादा एक्सरसाइज कर रही हैं, और यह अब तक का सबसे प्यारा वीडियो है।" एक अन्य यूजर ने कहा, "यह वीडियो मेरा दिल भर गया। क्या वह मेरी दादी बन सकती हैं?" लोग उनकी इस उम्र में फिटनेस के प्रति समर्पण और हंसी-मजाक के अंदाज की तारीफ कर रहे हैं।
डिस्क्लेमर: इस खबर में दी गई जानकारी सोशल मीडिया पोस्ट पर आधारित है। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
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