India TV Health Desk

स्वीडन की एक यूनिवर्सिटी ने हाल ही में दुनिया के 33 देशों के 73 हजार लोगों पर स्टडी की है, जिसके मुताबिक 37 परसेंट पुरुष और 49 परसेंट महिलाएं पेट की गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं।

बाजार की अपेक्षा घर का जमा दही स्वाद में बेहतरीन और सेहत के लिए अच्छा होता है।

डायबिटीज के मरीज़ को स्वस्थ रहने के लिए आपने डाइट का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। डायबिटीज के मरीजों को मीठी और मैदा वाली चीजों से दूर रहना चाहिए।

पचास वर्ष और साठ वर्ष की आयु में हफ्ते में तीन बार कसरत करना जैसे साइकिल चलाना, तेजी से पैदल चलना और जॉगिंग करने से मस्तिष्क की कोशिकाओं के लिए भी फायदेमंद है।

कैंसर के कुछ पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को कैंसर का उच्च जोखिम माना जाता है। जानिए लक्षण और बचाव का तरीका।

कुंदरू स्वाद और सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन इन लोगों के लिए नुकसानदेय साबित हो सकता हैं।

कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर बालतोड़ की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। जानिए कौन से हैं वो घरेलू उपाय।

आज हम आपको बताएंगे कि छाछ सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद है साथ ही जानिए किन लोगों को छाछ पीने से बचना चाहिए।

आइए आज हम आपको बताएंगे कि कान में खुजली होने के पीछे क्या कारण हो सकता है साथ ही जानिए इससे कैसे बचा जा सकता है।

आज हम आपको बताएंगे को 10 ऐसे आसान घरेलू उपाय जिसकी मदद से आप यूरिक एसिड की समस्या से निजात पा सकते हैं।

इसमें हाई फैटी एसिड, विटामिन ए, बी, ई, फाइबर, मिनरल्स और प्रोटीन जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं।

जर्नल सेल रिसर्च में प्रकाशित रिपोर्ट में शोधकर्ताओं ने कहा है कि उन्होंने वैक्सीन लेने वाले 11 लोगों के सीरम के नमूनों का विश्लेषण किया, जिसमें से आठ लोगों के नमूनों में ओमिक्रॉन के खिलाफ कम गतिविधि दिखी।

टीकाकरण के बाद जोखिम की धारणा में गिरावट के कारण संकट में कमी को आंशिक रूप से समझाया गया था।

अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो धीरे-धीरे लिवर फेल भी हो सकता है।

आइए जानते हैं कि किन फलों को अपनी डाइट में शामिल कर लिवर को मजबूत ओर हेल्दी बना सकते हैं।

आइए जानते हैं सौंफ आपकी आंखों के लिए किस तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है।

कैलोरी का अधिक सेवन करने से शरीर में फैट जमा हो जाता है।

यदि मोटापा को नजरअंदाज़ किया जाएगा तो हाइपरटेंशन, डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम, आर्थराइटिस, डिप्रेशन जैसी परेशानियां घर करने लगती हैं।

इसमें विटामिन बी-6, बी-12, मैगनीशियम, एंटीऑक्सीडेंट, पोटेशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो मेटाबॉलिज्म के लिए बहुक ही उपयोगी होते हैं।

तेज पत्ता एंटी-ऑक्सीडेंट, कैल्शियम, सेलेनियम, आयरन, कॉपर और पोटैशियम से भरपूर होता है।