Pankaj Kumar

क्या आप भी लिवर से जुड़ी गंभीर और खतरनाक बीमारियों की चपेट में आने से बचना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको बाबा रामदेव के कुछ रामबाण योगिक मंत्र को जरूर आजमाकर देखना चाहिए।

बढ़ता हुआ वजन कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों को आमंत्रित करने का काम कर सकता है। आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं कि आपको मोटापे से कैसे छुटकारा मिल सकता है।

क्या आप भी बुढ़ापे तक खुद को फिट और हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको बाबा रामदेव के कुछ जबरदस्त टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

स्कूल डेज में एक्जाम का डर बच्चों को छोटी उम्र में हाइपरटेंशन का मरीज बना रहा है। इसी का नतीजा है कि 25 की उम्र आते-आते दिल और किडनी की बीमारियां अपनी गिरफ्त में ले लेती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव से जानिए एग्जाम फियर को कैसे कम करें?

अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको अपनी गट हेल्थ की देखभाल पर भी फोकस करना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे...

बदलते मौसम की बीमारियों को दूर रखने में योग-आयुर्वेद 100% फायदेमंद है। बाबा रामदेव से जानें बड़तले मौसम में कैसे करें अपनी सुरक्षा

सेहतमंद शरीर के लिए त्रिदोष का बैलेंस रहना बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल, बदलता मौसम और प्रदूषण के कारण शरीर में त्रिदोष बिगड़ना शुरू हो जाता है। बाबा रामदेव बता रहे हैं इसे ठीक करने के उपाय

​कागज के कप में कोई शख्स दिन भर में अगर तीन बार भी चाय पी रहा है तो माइक्रोप्लास्टिक के 75 हजार कण उसकी बॉडी में जा रहे हैं जिससे किडनी डैमेज का खतरा बढ़ रहा है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें कैसे बनाएं अपनी किडनी को मजबूत

How To Improve Kids Mental Health: बच्चों के दिमाग को स्वस्थ और मजबूत बनाना है तो स्क्रीन टाइम कम से कम कर दें। खाने में किड्स सुपरफूड को शामिल करें। आइये स्वामी रामदेव से जानते हैं बच्चों के दिमाग और शरीर को मजबूत बनाने के लिए क्या उपाय करें?

How To Make Liver Strong: शरीर का डॉक्टर कहा जाने वाला अंग है लिवर, जो खराब लाइफस्टाइल के कारण खुद बीमार हो रहा है। पिछले कुछ सालों में लिवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में लिवर को हल्दी बनाने के लिए क्या उपाय करने चाहिए। स्वामी रामदेस से जानिए।

देश में 64% लोग ऐसे हैं जिन्हें वर्कआउट करना पसंद नहीं है। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग और एक्सरसाइज़ क्यों है ज़रूरी ?

​निमोनिया में इंफेक्शन फेंफड़ों तक पहुंचकर उन पर प्रेशर बढ़ा देता है। इससे ना सिर्फ फेंफड़ों पर असर पड़ता है बल्कि किडनी भी डैमेज हो सकती है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं निमोनिया से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय

तापमान में गिरावट का असर हमारे-आपके डेली रुटीन पर पड़ने लगा है। लो टेंपरेचर की वजह से मांसपेशियों में दर्द-कमजोरी तेजी से बढ़ी है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें मसल्स क्रैम्प्स को ठीक करने के बेहतरीन उपाय

पब्लिक हेल्थ अपडेट की स्टडी से पता चला है कि पूरी दुनिया में इस वक्त 20 करोड़ से ज़्यादा थायराइड पेशेंट हैं। अकेले भारत में हर 10 में से 1 शख्स इस बीमारी का शिकार है। चलिए स्वामी रामदेव के पास चलते हैं और सर्दी में थायराइड के अटैक से बचने के उपाय जानते हैं

WHO की लेटेस्ट वॉर्निंग में कहा गया है कि हाई बीपी हेल्थ इमरजेंसी ला सकता है।भारत में हर चार में से एक एडल्ट को हाई बल्ड प्रेशर है।उससे भी सिर्फ 12 फीसदी लोग ही बीपी कंट्रोल रखने के लिए कोई उपाय करते हैं।ऐसे में बाबा रामदेव से जानें इसे कंट्रोल कैसे करें

AIIMS और ICMR के ताजा अलर्ट के मुताबिक, देश की महिलाओं में 'पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम' यानि PCOS की परेशानी डायबिटीज की तरह हर घर में तेजी से फैल रही है। आयुर्वेद के जरिए सबसे पहले क्रॉनिक डिजीज को खत्म करते है। साथ में महिलाओं की तमाम परेशानियों का उपाय भी योगगुरु रामदेव से जानते हैं

कैंसर होने के पीछे अल्कोहल तीसरी सबसे बड़ी वजह है। ये अकेले 7 तरह के कैंसर की वजह बनता है चाहे वो माउंथ कैंसर हो, थ्रोट कैंसर हो ब्रेस्ट कैंसर हो या फिर कोलन कैंसर हो। योगगुरु रामदेव बता रहे हैं कैंसर को रोकने के बेहतरीन उपाय

लोग सेहतमंद रहने के लिए अलग-अलग बॉडी पार्ट की एक्सरसाइज करते हैं लेकिन शायद ही नर्व्स वेन्स को हेल्दी बनाने के लिए खास एफर्ट किए जाते हैं। ऐसे में नसों और मांसपेशियों को हेल्दी रखने के लिए आप बाबा रामदेव के इन उपायों को आज़माए।

अगर पाचन बिगड़ता है तो सिर्फ एसिडिटी ही नहीं और भी परेशानियां बढ़ जाती हैं इसलिए ज़रूरी है कि इस बैक्टीरिया से बचाव के साथ साथ पाचन भी परफेक्ट बनाएं। बाबा रामदेव आपको बता रहे हैं आप अपना पाचन कैसे दुरुस्त कर सकते हैं?

What Is Winter Depression: सर्दियों में आलस, तनाव और कई बार डिप्रेशन जैसा महसूस होने लगता है। इसे विंटर ब्लूज भी कहते हैं। जानिए विंटर डिप्रेशन क्यों होता है इसके लक्षण क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है?