लंबे, काले और घले बाल सभी को पसंद होते हैं। लेकिन, इसके लिए बालों की सही देखभाल करना जरूरी है। अगर बालों को सही पोषण ना मिले तो वो रूखे और बेजान दिखने लगते हैं। आजकल तो बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मिलते हैं। लेकिन, अगर आप नेचुरल तरीके से अपने बाल लंबे करना चाहते हैं तो मेथी का आपके लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि मेथीदाना तेल बालों के लिए किस तरह से फायदेमंद है और इसे घर पर कैसे तैयार किया जा सकता है?
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मिनरल्स से भरपूर होता है मेथी का दाना
मेथीदाना में फॉलिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है। इसके अलावा इसमें विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन सी और पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन जैसे कई मिनरल्स होते हैं। साथ ही इसमें प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड भी होता है जो बालों का झड़ना रोकने के लिए फायदेमंद है। यह कम हो रही हेयर लाइन के लिए भी काफी असरदार है।
इस तरह से बनाएं मेथीदाना का तेल-
सामग्री-
- मेथी के बीज - 2 बड़े चम्मच
- कैस्टर ऑयल - 1/2 कप
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बनाने का तरीका
- मेथी के बीजों को सुखा लें और फिर इन्हें पीसकर पाउडर बना लें।
- पाउडर को तेल के साथ मिलाएं और इसे 2-3 हफ्ते के लिए तेज धूप में रखें।
- आप कैस्टर ऑयल की जगह नारियल या ऑलिव ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
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इस तरह से इस्तेमाल करें मेथीदाना तेल-
- 5 मिनट के लिए अपने बालों और स्कैल्प पर इस तेल की मालिश करें।
- इसे 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें।
- अच्छा रिजल्ट पाने के लिए हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल करें।
मेथी में हेल्दी और घने बालों की ग्रोथ के लिए हाई प्रोटीन और निकोटीन एसिड होता है। साथ ही मेथी के बीज में हार्मोन एंटीसेडेंट होते हैं जो बालों को घना करने और गंजापन का इलाज करने में मदद करते हैं।
