विंटर में स्किन केयर को लेकर थोड़ा ज्यादा अलर्ट रहने की जरूरत होती है। गर्म पानी से नहाने, ठंडी हवाओं और मौसम में नमी के कारण स्किन भी ड्राई हो जाती है। सर्दियों में पानी का इनटेक भी कम होने लगता है। जिसका असर त्वचा पर भी दिखता है। ज्यादातर लोग रूखी बेजान त्वचा से परेशान रहते हैं। त्वचा पर पपड़ी, खिंचाव और रूखापन बढ़ जाता है। अगर आपको भी ऐसी समस्या रहती है तो इसके लिए नहाने से पहले पूरे शरीर पर ये सफेद चीज मल लें। दादी नानी का ये नुस्खा त्वचा को चिकना बनाने में बड़ा असरदार है।
नहाने से पहले त्वचा पर लगा लें ये सफेद चीज
नहाने से पहले आप पूरे शरीर पर नारियल का तेल अच्छी तरह से लगा लें। सर्दियों में नारियल का तेल जमकर सफेद मक्खन जैसा हो जाता है। आप इसे पहले हल्का पिघला लें या ऐसे ही हाथ पर रगड़कर लगा लें। नारियल के तेल से मालिश करने के बाद हल्के गुनगुने पानी से नहाएं। जिस दिन नारियल का तेल त्वचा पर लगाएं कोशिश करें साबुन का इस्तेमाल न करें। इससे आपकी त्वचा के अंदर तक नहीं और तेल का असर जाएगा। कुछ ही दिनों में आपकी रूखी बेजान त्वचा एकदम मुलायम हो जाएगी। नारियल का तेल लगाने से त्वचा इतनी चिकनी हो जाएगी कि पानी की एक बूंद भी नहीं टिक पाएगी।
ड्राई स्किन के लिए उपाय
नारियल तेल के अलावा आप चाहें तो बादाम का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। शिया बटर का इस्तेमाल करना भी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। इससे त्वचा अंदर से हाइड्रेट होती है। सर्दियों में एलोवेरा का इस्तेमाल करना भी त्वचा को अंदर से नमीं और पोषण देता है। इससे त्वचा एकदम मुलायम होने लगती है।
फटी त्वचा के लिए टिप्स
सर्दियों में कुछ खास बातों का ख्याल रखना भी जरूरी है। इससे त्वचा को कोमल और नरम बनाए रखने में मदद मिलती है। सबसे पहली बात कि बहुत ज्यादा तेज गर्म पानी से नहाने से बचें। रोजाना नहाने के बाद त्वचा पर एलोवेरा जेल या कोई लोशन जरूर लगाएं। रोजाना 2-3 लीटर पानी जरूर पीएं। खाने में जूस और दूसरे तरल पदार्थ शामिल करें।
