प्याज (Onion)
खांसी दूर करने का सबसे सरल घरेलू उपाय है प्याज को काटना। कटे हुई प्याज के टुकड़ों की strong vapor को सूंघने से खांसना कम हो जाता है। पके हुए प्याज का रस (baked onion juice), comfrey tea और शहद को मिलाकर आप cough syrup भी बना सकते हैं। सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए इसे रोज पियें।
एक और नुस्खा है आधी चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच शहद मिलाना। अपने गले को शांत करने के लिए इस solution को दिन में कम से कम दो बार लें।
शहद के साथ गर्म दूध (Hot Milk with Honey)
गर्म दूध को शहद के साथ लेने से सूखी खांसी और अत्यधिक कफ के कारण होने वाले सीने में दर्द (chest pain) में राहत मिलती है। अच्छा result पाने के लिए इसे रात को सोने से पहले सेवन करें। चूंकि शहद में analgesic properties पाई जाती हैं जो बहती नाक को खोलकर गले को शांत करती है। इसलिए रोज सुबह और शाम खाली पेट एक चम्मच शहद का सेवन करें।
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