- मांसपेशियों में होने वाली ऐंठन से केला खाए।
- केला खाने से अच्छी नींद आती है। क्योकि केले में ट्रीप्टोफेन बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है जो सेरोटोनिन में बदल कर आपके मूड़ को अच्छा और एकाग्रता के स्तर को बढ़ाता है।
- फटी एड़ियों के लिए केले का गूदा एड़ियों पर 10 मिनट के लिए लगाए और फिर धो लें।
