बढ़ाए प्रतिरोधी क्षमता
नींबू में एन्टीऑक्सिडेंट और विटामिन सी तत्व होते है जो शरीर को रोगों से लड़ने में मदद करता है। यह श्वास संबंधी रोग, सर्दी-जुकाम, खांसी के खतरे को कम करने में भी मदद करता है। इसमें सैपोनिन नाम का भी तत्व होता है जो फ्लू से आपका बचाव करता है।
