Badi Sabji Ka Matlab: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बादी सब्जी का मतलब है, ऐसी सब्जियां जिन्हें खाने के बाद पेट में गैस हो सकती है।
क्या आपको भी अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको समय रहते स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए वरना आपको लेने के देने पड़ सकते हैं।
Bloating Remedies: पेट फूलना या खाना खाते ही पेट में गैस होने की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। अगर आपको भी ब्लोटिंग रहती है तो कुछ परहेज और खास उपायों को करने से इसमें राहत मिल सकती है। जानिए पेट फूलने की समस्या को कैसे दूर करें?
पेट में गैस बनना बेहद सामान्य है लेकिन अगर आपको एसिडिटी दिन भर परेशान कर रहा है तो इसके पीछे कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं
सीने में रहती है जलन, तो करें इन चीजों का सेवन burning sensation in the chest consume these things to get relief
क्या आपको भी अक्सर गैस और एसिडिटी जैसी पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको दादी-नानी के कुछ घरेलू नुस्खों को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
World Digestive Health Day: 29 मई के दिन को विश्व पाचन स्वास्थ्य दिवस के तौर पर मनाया जाता है। आज के दिन आपको भी अपनी गट हेल्थ की देखभाल करने के कुछ तरीकों के बारे में जान लेना चाहिए।
How To Get Rid Of Gas Acidity: कुछ भी खाते ही गैस एसिडिटी से पेट फूलने लगता है तो रोटी बनाते वक्त आटे में ये तीन चीजें जरूर मिला लें। इससे खाना आसानी से पच जाएगा और स्वाद भी बढ़ जाएगा।
अगर आपके पेट में भी जल्दी जल्दी गैस बनने लगती है, पेट फूल जाता है और खट्टी डकार के साथ पेट से बदबूदार हवा निकलने लगती है। ऐसे में गैस से छुटकारा पाने के लिए आप इन कुछ घरेलू नुस्खे को आज़मा सकते हैं।
क्या आपको भी अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको दही को अपने डेली डाइट प्लान का हिस्सा बना लेना चाहिए।
अगर आप भी बार-बार होने वाली एसिडिटी को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको अपनी गट हेल्थ की देखभाल पर भी फोकस करना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे...
मुनक्का आपकी गट हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए इसे अपने डेली डाइट प्लान में शामिल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
Ayurvedic Churna For Gas Acidity: खाना खाते ही गैस एसिडिटी से परेशान हो जाते हैं तो राहत पाने के लिए ये चूर्ण बनाकर रख लें। इसे खाते ही तुरंत आराम मिलेगा। अजवाइन, मेथी और कई दूसरी चीजों को मिलाकर इस चूर्ण को तैयार किया जाता है। इससे पाचन भी बेहतर होता है।
दिवाली पर खूब खाई मिठाइयां, हो गई है एसिडिटी तो अपना लीजिए दादी-नानी का ये घरेलू नुस्खा sweets on Diwali cause acidity best home remedy to get rid of heartburn
Ajwain Water In Morning: दिवाली से पहले अपने पेट को सेट कर लें। गैस, एसिडिटी और पाचन से जुड़ी समस्याओं से बचना है तो आज से ही सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीना शुरू कर दें। इससे 2 दिन में पेट एकदम सेट हो जाएगा।
How To Get Rid Of Acid Reflux Burps: गैस एसिडिटी के कारण कई बार खट्टी डकारें आने लगती हैं। इस समस्या से बचने के लिए और तुरंत राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं। जानिए खट्टी डकारें रोकने के लिए क्या खाएं?
क्या आपको भी बार-बार गैस की वजह से पेट में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो कुछ नेचुरल उपाय आपकी इस समस्या को जड़ से खत्म करने में मददगार साबित हो सकते हैं।
Fennel Seeds For Gas: अक्सर बाहर के खाने से गैस और एसिडिटी की समस्या होने लगती है। अगर एसिड बढ़ जाए तो इससे ब्लोडिंग और जलन भी होने लगती है। गैस में तुरंत राहत दिलाने के लिए आप इस आसान घरेलू उपाय का इस्तेमाल करें। तुरंत आराम मिलेगा।
अगर आप भी अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए। खाने की कुछ चीजें पेट में जलन या फिर एसिडिटी की समस्या से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित हो सकती हैं।
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