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स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप जिम नहीं जा पा रहे हैं तो योगासन के माध्यम से आसानी से अपनी बॉडी बना सकते हैं

 कई लोगों की शिकायत होती है कि ज़्यादा देर तक बैठ कर काम करते रहने से उनके गर्दन और कंधों में दर्द रहता है। 

राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्राधिकरण (एनएचए) ने शनिवार को बताया कि आयुष्मान भारत योजना के लाभार्थियों के लिए कोरोना वायरस से संक्रमण की जांच निजी प्रयोगशालाओं में और इलाज पैनल के अस्पतालों में मुफ्त होगी।

देशभर में कोरोना वायरस के कारण शनिवार तक मरीजों की संख्या 2902 तक पहुंच गई है। देश में कोरोना वायरस से मौत का आंकड़ा बढ़कर 68 तक पहुंच गया है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने शुक्रवार को इसकी जानकारी दी।

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए सरकार ने मास्क पहनकर ही बाहर निकलने का परामर्श दिया है। मास्क की बढ़ती किल्लत के बीच आप आसानी से ऐसे घर पर मास्क बना सकते हैं।

अगर आपको बुखार, सुखी खांसी, सिरदर्द जैसे लक्षण नजर आ रहे हैं तो आप थोड़ा सा अपना ध्यान रखें।  जानें कैसे रखें खुद का ख्याल।

वर्क फ्रॉम होम में हम दिनभर कुछ न कुछ खाते रहते हैं। डाइट का खास तरह से ध्यान न रखने के कारण हम अपनी सेहत को खराब कर रहे हैं।

माना जाता है कि नींद न आने के कारण इम्यूनिटी कमजोर होती है। जिसके कारण कोरोना वायरस का संक्रमण बहुत अधिक बढ़ जाता हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार कोरोना वायरस की जंग जीतने के लिए आपकी इम्यूनिटी का मजबूत होना जरूरी हैं

लगातार 9 से 10 घंटे तक बैठे रहने की वजह से गर्दन, कंधे और रीढ़ की हड्डी में अकड़न और दर्द उत्पन्न हो जाता है| जानें बाबा रामदेव से किन योगासन को करने से मिलेगा दर्द से छुटकारा।

योग गुरु स्वामी रामदेव के अनुसार दुनियाभर में कोरोना वायरस से सबसे ज्यादा क्रोनिक डायबिटीज के मरीज शिकार हो रहे हैं। जानें ब्लड शुगर को कैसे करें कंट्रोल।

कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए एक बार फिर शरीर की मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी पॉवर बढ़ाने पर बात हो रही है।

कोरोना वायरस को लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक पोस्ट शेयर की। जिसमें उन्होंने बताया कि तंबाकू खाने और स्मोकिंग करने वालों को कोरोना वायरस का सबसे ज्यादा खतरा है।

देशभर में कोरोना वायरस के अबतक 2301 मामले सामने आए हैं जबकि 56 लोगों की मौत हो गई है। यह जानकारी स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से शुक्रवार को दी गई है।

मक्खन, घी और तेल तीनों के हमारी किचन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाते हैं। जानें इन तीनों में से आपकी सेहत के लिए सबसे अच्छा क्या है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार कोरोना वायरस बीमारी संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने से निकले थूक के बेहद बारीक कण हवा में फैल जाते है।

स्वामी रामदेव ने बताया अगर कोई व्यक्ति अस्थमा, डायबिटीज, क्रोनिक डिजीज है तो किन योगासन को करें।

Google Doodle on Coronavirus Tips: कोरोना वायरस से मचे खौफ के बीच गूगल डूडल ने कोरोना से बचने के लिए कुछ खास टिप्स दिए है।

यदि 80 प्रतिशत आबादी मास्क पहनती है, तो इस महामारी पर तत्काल प्रभाव से रोक लगाई जा सकती है।-यह कहना है, सरकार के प्रधान वैज्ञानिक सलाहकार के कार्यालय में वरिष्ठ सलाहकार डॉ. शैलजा वैद्य गुप्ता का। 

संजय दत्त लोगों से लॉकडाउन में घर पर रहें और स्वस्थ रहने की अपील कर रहे हैं। उन्होंने स्वस्थ रहने का एक मंत्र भी शेयर किया है।

कोरोना वायरस तेजी से भारत में फैल रहा है। इसे रोकने के लिए 21 दिनों का लॉकडाउन घोषित किया गया है।