HOME REMEDIES

वैरिकोज वेन्स की समस्या में अक्सर लोग अपने खान-पान पर खास ध्यान नहीं देते हैं। ऐसे में डाइट में कुछ बदलाव करके आप इस समस्या से बच सकते हैं।

खाने के बाद क्या आपको एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या होती है? तो ऐसे में हींग और काला नमक का पानी पीना पेट की कई समस्याओं को दूर करने में मददगार है।

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Tips To Control Hair Fall: अधिक झड़ते बालों की समस्या खराब खानपान, मॉडर्न जीवन शैली और भागदौड़ भरी लाइफ की वजह से भी हो सकती है। कई लोग इस समस्या के चलते गंजेपन का तेजी से शिकार बन रहे हैं। यदि आप भी अपनी कंघी में अनगिनत बालों को टूटते हुए नहीं देखना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपचारों को ट्राई कर सकते हैं।

प्रेगनेंसी की शुरुआत में महिलाओं को अक्सर मतली और उल्टी की समस्या परेशान करती है। ऐसे में आपकी रसोई में रखी ये चीजें आपके काम आ सकती हैं।

Home remedies for cold-cough: गर्मियों की तुलना में सर्दी के मौसम में खानपान और लाइफस्टाइल को लेकर अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। अगर आप सर्दी- खांसी की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसके लिए कुछ नेचुरल चीजें को उपयोग में ला सकते हैं।

Lemons benefits in hindi: नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो कि गंदगी को गहराई से सफाई करने में मदद कर सकता है। इसलिए आप कई घरेलू उपायों में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

डार्क सर्कल का कारण: डार्क सर्कल आपकी खूबसूरती खराब कर सकती है। ऐसे में आप इसके कारणों को जान कर इस समस्या से बच सकते हैं।

बवासीर में अजवाइन के फायदे: बवासीर की समस्या से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में बवासीर में अजवाइन का प्रयोग कब्ज और दूसरी लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

Bed Bugs Home Remedies: अगर खटमल ने आपके बिस्तर पर भी अपना धावा बोला है तो इन घरेलू नुस्खों की मदद से आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं।

Infant Protection Day 2022: 07 नवंबर को शिशु संरक्षण दिवस के रूप में मनाया जाता है। शिशु और उसके स्वास्थ्य की देखभाल बहुत जरूरी है। खासकर बदलते मौसम में होने वाले संक्रमण से उन्हें बचाना जरूरी होता है। लोगों में शिशु सरंक्षण को लेकर जागरुकता पैदा करने के लिए ही इस दिन को मनाया जाता है।

Skin Care for Diwali 2022: दीपावली की सफाई और तैयारी के कारण कई बार महिलाएं अपनी स्किन को इग्नोर कर देती हैं और फिर त्योहार वाले दिन उनके चेहरे का ग्लो गायब रहता है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे व्यस्तता के बाद भी आप घर में मौजूद चीजों से अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकती हैं।

Teeth Whitening Tips: जिन व्यक्तियों के दांत पीले हो जाते हैं उन्हें अक्सर शर्मिंदगी का सामना करना पड़ जाता है। अगर आप भी पीलें दांतों की समस्या से जूझ रहे हैं तो यहां हम आपके लिए लाए हैं कुछ घरेलू उपाय।

Lice Remedies: बाजार में जुएं मारने की कई दवाईया उपलब्ध हैं इस समस्या को कम करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।

Ladyfinger Water Benefits: भिंडी की सब्जी स्वाद में जबरदस्त होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन और कई जरूरी मिनरल्स मौजूद होते हैं।

Home Remedies For Sunburn: सनबर्न हटाने के लिए हम कुछ घरेलू उपायों को अपना हथियार बना सकते हैं। जैसे खीरा, एलोवेरा, चंदन, गुलाब जल, आइस क्यूब, शहद और टीबैग्स इत्यादि के इस्तेमाल से हम सनबर्न की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

How To Clean Tongue: जिस तरह से दांतों की सफाई रोज करनी जरूरी है। उसी तरह जीभ की सफाई भी बेहद जरूरी है, क्योंकि जीभ से कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं और कई बार यह बीमारी गंभीर रूप ले लेती हैं।

दिवाली के समय में घरों में सफाई भी होती है और ऐसे में धूल-मिट्टी का मुंह या नाक में चले जाना या फिर प्रदूषण से भी एलर्जिक इंफेक्शन हो सकता है। जिससे गले की समस्या शुरू हो जाती है।

Vitamin D Deficiency: रिसर्च की मानें तो भारत के 70 से 90 प्रतिशत लोग विटमिन डी की कमी (Vitamin D deficiency) से जूझ रहे हैं। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कि किन चीजों का रेग्युलर सेवन करके आप इस विटामिन की पूर्ती कर सकते हैं।

Swami Ramdev yoga For Insomnia: नींद कम लेने से 70% नेचुरल किलर सेल्स घट जाते हैं। एंटीबॉडी का प्रोडक्शन कम होने से इंफेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है।