IMMUNE SYSTEM
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नैचुरल तरीके से इम्यूनिटी करना चाहते हैं बूस्ट, तुलसी को इन 2 चीजों के साथ मिलाकर ऐसे करें सेवन
इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए सबसे जरूरी चीज आपका खानपान है। अगर आप अपनी डाइट में हरी सब्जियां, फल, अंकुरित अनाज के साथ-साथ इन चीजों का भी सेवन कर सकते हैं।
हेल्थ | Apr 28, 2021, 12:50 PM IST -
Immunity Booster Food: विटामिन सी से भरपूर इन 5 फूड्स का रोजाना करें सेवन, लगातार बढ़ेगी इम्यूनिटी
अपनी डाइट में विटामिन सी से भरपूर इन फूड्स का शामिल करे। इससे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ कई खतरनाक बीमारियों से बचाव होगा।
हेल्थ | Apr 24, 2021, 12:57 PM IST -
तेजी से बढ़ रहा कोरोना का आंकड़ा, इम्यूनिटी कमजोर करने वाली इन चीजों से तुरंत कर लें तौबा
इम्यूनिटी का कमजोर होने का सबसे बड़ा कारण आपका खानपान है। ऐसे में जानिए ऐसी कौन सी चीजें है जिनका सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी पर बुरा असर पड़ता है।
हेल्थ | Apr 28, 2021, 12:09 PM IST -
इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, दूर रहेंगी बीमारियां
किसी भी बीमारी से बचने के लिए बॉडी की इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है। इसलिए, डाइट में ऐसी चीजें लेनी चाहिए जिनसे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद मिल सके।
हेल्थ | Mar 22, 2021, 06:01 PM IST -
क्रिसमस पर स्वामी रामदेव का स्ट्रॉन्ग इम्युनिटी का गिफ्ट, 2021 में कोरोना महामारी से ऐसे करें डटकर मुकाबला
त्योहार तभी अच्छे लगते हैं, जब आप सेहतमंद हों। कौन-कौन से योगाभ्यास हैं, प्राणायाम हैं, जो आपकी जिंदगी में त्योहारों जैसे उमंग ला सकते हैं, ये स्वामी रामदेव से जानिए।
हेल्थ | Dec 25, 2020, 09:46 AM IST -
ठंड में बीमारियों से बचने के लिए स्वामी रामदेव ने बताए टिप्स, सर्दी, जुकाम और बुखार सब हो जाएंगे छूमंतर
स्वामी रामदेव ने ठंड के मौसम में इम्यूनिटी को बूस्ट करने और शरीर को मजबूत बनाने के लिए कुछ योगासान और व्यायाम बताए हैं। इन्हें करने से महज 7 दिन के अंदर अपनी इम्यूनिटी मजबूत कर सकते हैं।
हेल्थ | Dec 16, 2020, 10:54 AM IST -
तेजी से वजन कम करने के साथ इम्यूनिटी करनी हैं बूस्ट तो रोजाना करें इस स्पेशल ड्रिंक का सेवन
कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए खुद की इम्यूनिटी मजबूत रखना सबसे ज्यादा जरूरी है। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं एक इम्यूनिटी बूस्टर। जो आपकी इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ-साथ कई बीमारियों से कोसों दूर रखेगा।
हेल्थ | Oct 20, 2020, 01:28 PM IST -
इम्यूनिटी को कमजोर कर सकती हैं बदलते मौसम में की गई ये 5 गलतियां, कहीं आप तो नहीं कर रहे
बदलता मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में जो चीज सबसे ज्यादा जरूरी है वो है इम्यूनिटी को बूस्ट करना। आज हम आपको कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताएंगे जो लोग अपनी डाइट में करते हैं। इन गलतियों को करने से नहीं बचेंगे तो इम्यूनिटी पर खराब असर पड़ सकता है।
हेल्थ | Oct 08, 2020, 08:34 PM IST -
सुबह खाली पेट रोजाना खाएं तुलसी के पत्ते, कोरोना वायरस के अलावा कई और बीमारियों से रखेगी दूर
तुलसी की पत्तियों ने रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजूबत कर कोरोना वायरस की चपेट में आने से लोगों को बचाए रखा है। लेकिन क्या आपको पता है तुलसी की पत्तियां रोजाना सुबह उठते ही चबाने से सेहत को कई और फायदे भी होते हैं।
हेल्थ | Oct 05, 2020, 04:58 PM IST -
रोजाना पीएं गुड़ और हल्दी से बनी ये ड्रिंक, बूस्ट करेगी इम्यूनिटी और बचे रहेंगे कोरोना वायरस से
आज हम आपको एक और काढ़ा बनाना बताएंगे जो पीने में ना केवल स्वादिष्ट है बल्कि ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करेगा और आपको कोरोना की चपेट में आने बचाए भी रहेगा।
हेल्थ | Oct 05, 2020, 12:37 AM IST -
रोजाना खाइए ये लाल-लाल टमाटर, आंखों की रोशनी बढ़ाने के अलावा इम्यूनिटी भी करेगा बूस्ट
क्या आपको पता है ये छोटा सा दिखने वाला लाल-लाल टमाटर स्वाद के अलावा कई बीमारियों से भी आपको बचाए रखता है। टमाटर कई पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है। जानें टमाटर को खाने से क्या क्या फायदे होते हैं।
हेल्थ | Sep 27, 2020, 05:55 PM IST -
गुड़ और हल्दी से बना ये ड्रिंक चुटकियों में बूस्ट करेगा इम्यूनिटी, कोसों दूर रहेगा कोरोना वायरस
आज हम आपको एक और काढ़ा बनाना बताएंगे जो पीने में ना केवल स्वादिष्ट है बल्कि ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करेगा और आपको कोरोना की चपेट में आने बचाए भी रहेगा।
हेल्थ | Sep 26, 2020, 07:10 PM IST -
ये 5 आयुर्वेदिक काढ़े इंस्टेंट बूस्ट करेंगे आपकी इम्यूनिटी, आसपास भी नहीं भटकेगा कोरोना वायरस
कोरोना वायरस से खुद को बचाने के लिए हर कोई आयुर्वेद की ओर रुख कर रहा हैं। आयुष मंत्रालय ने भी इस बात पर जोर दिया कि अपनी इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए अश्वगंधा, हल्दी, गिलोय आदि का काढ़ा पीना मददगार साबित होगा। जानें 5 आयुर्वेदिक काढ़ा बनाने का तरीका।
हेल्थ | Sep 23, 2020, 05:23 PM IST -
इन 4 चीजों की अधिकता इम्यूनिटी को लगातार कर रही कमजोर, नहीं किया कंट्रोल तो हो सकते हैं कोरोना के शिकार
क्या आपको पता है रोजाना के खान पान से जुड़ी कुछ चीजें ऐसी हैं जो आपकी इम्यूनिटी को कमजोर कर रही है। इस वजह से इन चीजों को अगर आप खाना कम कर देंगे या फिर छोड़ देंगे तो इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहेगी।
हेल्थ | Sep 19, 2020, 05:52 PM IST -
कैसे मिलेगी एनर्जी और कब बढ़ेगी इम्युनिटी? स्वामी रामदेव से जानिए उपाय
स्वामी रामदेव ने बताया कि दंड बैठक करने से शरीर को एनर्जी मिलती है और याददाश्त भी अच्छी होती है।
लाइफस्टाइल | Aug 14, 2020, 10:17 AM IST -
जानें हल्दी का सेवन कब और कितनी मात्रा में करना है सही, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ इन खतरनाक रोगों से मिलेगा छुटकारा
हल्दी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन ए, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। जो इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ-साथ कई अन्य बीमारियों से भी निजात दिलाते हैं।
हेल्थ | Jul 21, 2020, 09:36 PM IST -
इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए तुरंत अपनाएं सुबह की ये 5 आदतें, कोसों दूर भागेगा कोरोना
कोरोना वायरस से बचने का सबसे अच्छा तरीका है इम्यून सिस्टम को मजबूत करना। ऐसे में अगर आप सुबह ये 5 आदतें अपना लेंगे तो कोई भी बीमारी आपके आसपास नहीं भटकेगी।
हेल्थ | Jul 15, 2020, 09:46 AM IST -
कोरोना से बचने के 30 टिप्स, 10 भी फॉलो किए तो दूर रहेगा कोविड 19
कोरोना वायरस तेजी से फैलता चला जा रहा है। ऐसे में आपको अपना और अपनी फैमिली का सबसे ज्यादा ख्याल रखने की जरुरत है। जानिए कुछ ऐसे उपाय जिससे आप इम्यूनिटी बूस्ट करके कोरोना वायरस से कोसों दूर रह सकते है।
हेल्थ | Jul 14, 2020, 06:59 PM IST -
मसाला चाय इम्यूनिटी बूस्ट करने में है मददगार, जानिए घर पर बनाने का आसान तरीका
आयुर्वेद के अनुसार मसाले शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाते हैं। जानिए घर पर कैसे बनाएं मसाला चाय।
ज़ायक़ा | Jul 10, 2020, 11:38 PM IST -
रात को सोने से पहले करें इस ड्रिंक का सेवन, तेजी से इम्यूनिटी होगी बूस्ट
इस इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक का सेवन रात को सोने से पहले करने से आपको सर्दी-जुकाम से राहत मिलने के साथ अच्छी नींद भी आएगी।
हेल्थ | Jul 08, 2020, 06:17 PM IST