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नाश्ते में प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल, दलिया और मखाने से बनी ये रेसिपी बनाकर खाएं। 1 बाउल खाने से ही दोपहर तक पेट भरा रहेगा। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

क्या हेयर ऑयल, शैम्पू या बायोरटिन सप्लीमेंट्स सच में बालों का झड़ना रोकते हैं? इस सवाल का जवाब देते हुए डॉक्टर ने क्या कहा चलिए जानते हैं?

अगर रात में कुछ मीठा खाने की क्रेविंग हो रही है, तो घर पर आसानी से बनाना ब्रेड तैयार कर सकते हैं। इस रेसिपी की खास बात यह है कि इसे ओवन की बजाय कड़ाही में भी आसानी से बनाया जा सकता है।

वॉल सिट लोअर बॉडी को मजबूत बनाती है। रोजाना इस एक्सरसाइज़ को कर के आप अपनी लोअर बॉडी को मजबूत और लचीला बना सकते हैं।

शादी-ब्याह के लिए भारतीय रेलवे में पूरा कोच और पूरा ट्रेन बुक करने की सुविधा मिलती है। रेलवे की इस खास सर्विस को FTR कहा जाता है। यहां जान लें बुकिंग का पूरा प्रोसेस।

बारिश में पेड़ पौधे तेजी से बढ़ने लगते हैं। इस मौसम में आप सीजनल पौधे और सर्दियों में फूल देने वाले पौधे लगा सकते हैं। आइये जानते हैं मानसून की बारिश में कौन से पौधे लगाने चाहिए?

रथयात्रा भगवान जगन्नाथ, भगवान बलभद्र और देवी सुभद्रा को समर्पित होता है। ऐसा माना जाता है कि इस दिन जन्में बच्चों पर भगवान जगन्नाथ की कृपा बरसती है। ऐसे में यहां देखें भगवान जगन्नाथ से जुड़े नामों की लिस्ट।

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ता है, जिसे आसानी से कम करना मुश्किल हो जाता है। लेकिन सही डाइट और एक्सरसाइज की जाए तो वजन धीरे-धीरे कम होने लगता है। एक महिला ने मां बनने के बाद 32 किलो वजन घटाने का दावा किया है।

रागी चिप्स एक बहुत ही हेल्दी और क्रिस्पी स्नैक हैं। ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी होता है। अगर आपके बच्चे भी स्नैक्स खाने की जिद करते हैं तो आप उन्हें रागी चिप्स सर्व कर सकते हैं।

क्या आप भी पोहा, सैंडविच खाकर बोर हो चुके हैं और कुछ हेल्दी, टेस्टी ब्रेकफास्ट की तालाश कर रहे हैं। यहां हम आप सुपर टेस्टी फ्रेंच टोस्ट की रेसिपी लेकर आए हैं। नोट करें रेसिपी।

खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन है लेकिन वो हेल्दी भी होना चाहिए, तो आप ये शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स और सत्तू से बने लड्डू खा सकते हैं। ये लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में बहुत आसान हैं। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

ओडिशा के पुरी में जगन्नाथ रथ यात्रा की शुरुआत 16 जुलाई यानी आज से हो रही है। इस पावन अवसर पर अपनों को सुख-समृद्धि से भरे ये संदेश भेजकर शुभकामनाएं दे सकते हैं। यहां देखें जगन्नाथ रथ यात्रा विशेज इन हिंदी।

डाइटिंग करने, जिम में घंटों पसीना बहाने से भी कई बार वजन कम नहीं होता है। अगर वजन कम हो जाए तो तेजी से दोबारा बढ़ने लगता है। ऐसे में नेचुरल और आयुर्वेदिक तरीके से वजन घटाने की कोशिश करें। आप इन आयुर्वेदिक उपायों को करके मोटापा कम कर सकते हैं।

बढ़ती उम्र में त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाए रखने के लिए केवल महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स ही नहीं, बल्कि सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल भी जरूरी है।

शीर्षासन करने से शरीर और मन दोनों को कई फायदे मिल सकते हैं। बस आपको करने का सही तरीका पता होना चाहिए। चलिए जानते हैं इसके फायदे

अंडरआर्म्स की डार्कनेस दूर करने के लिए सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि वहां का एरिया डार्क क्यों होता है? इसके सही कारण की पहचान कर और बेहतरीन स्किनकेयर की मदद से आप अंडरआर्म्स की डार्कनेस को कम कर सकते हैं

अगर आपकी आंखों के नीचे भी बहुत ज़्यादा सूजन और डार्क स्पॉट्स हैं तो उसे दूर करने के लिए डॉक्टर के इन टिप्स को फॉलो करें

अगर आप शाम के समय गरम चाय नहीं पीना चाहते हैं तो हम आपके लिए लेकर आए हैं ठंडी ठंडी सैफ्रॉन आइस टी, जिसे बनाना बेहद आसान है। नोट कर लें रेसिपी

आज के समय में हर कोई स्टाइलिश दाढ़ी रखना चाहता है लेकिन कई लोगों की शिकायत रहती है कि उनकी दाढ़ी की ग्रोथ धीमी है और बाल ज्यादा नहीं आ रहे। अगर आपकी भी यही शिकायत है तो यहां बताए गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।

पौधों में चावल का पानी डालना बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह एक बेहतरीन नेचुरल फर्टीलाइजर की तरह काम करता है। ऐसे में यहां जान लें पौधों में चावल का पानी डालने से क्या होता है।