SKINCARE TIPS

नियासिनामाइड स्किन केयर का एक पॉपुलर इंग्रीडिएंट है, जो त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करता है। लेकिन इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है और किस स्किन टाइप पर यह ज़्यादा असरदार है, बता रही हैं एक्सपर्ट ।

अगर, आप अपनी स्किन को हेल्दी और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाना चाहते हैं, तो अपनी डाइट अच्छी करें। हेल्दी डाइट त्वचा की सेहत में अहम भूमिका निभाती है।

फेस मास्क स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा है, लेकिन इसे कब लगाना चाहिए और इस्तेमाल का सही तरीका क्या है? बता रहे हैं एक्सपर्ट

स्किन केयर में दही का इस्तेमाल खूब किया जाता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर उसे चमकदार बनाता है। डॉक्टर आंचल बता रही हैं इसे लगाने का सही तरीका क्या है?

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लोग घर में मौजूद चीजों से बने घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। लेकिन यह उपाय आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होगा या नुकसानदायक बता रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल स्किन और हेयर केयर में सदियों से किया जा रहा है। इस पौधे का जेल सेहत के साथ स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है। अगर आप इसका रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो चेहरे की कई परेशानियां दूर हो सकती हैं।

कीवी न केवल सेहत के लिए बल्कि आपकी स्किन के लिए भी एक सुपरफूड है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, E और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो चेहरे की सुस्ती दूर कर तुरंत निखार लाने में मदद करते हैं। यहां जान लें इसका फेस पैक बनाने का तरीका।

चेहरे की लालिमा, टैनिंग और डलनेस से छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। लेकिन हर घरेलू चीज त्वचा के लिए सुरक्षित हो, यह जरूरी नहीं है। डर्मेटोलॉजिस्ट बता रही हैं कि क्या लगाएं और क्या नहीं

चेहरे की प्राकृतिक निखार पाने के लिए अक्सर लोग विटामिन सी स्पलीमेंट्स लेते हैं। लेकिन क्या वाकई विटामिन सी टेबलेट स्किन के लिए फायदेमंद है। क्या यह पिगमेंटशन या टैनिंग को कम करने में मदद करता है? डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ ने वीडियो शेयर कर यह बताया है कि विटामिन C टैबलेट लेना चाहिए या नहीं?

चेहरे पर नेचुरल ग्लो पाने के लिए सिर्फ महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स ही जरूरी नहीं हैं। हमारी रोजाना की लाइफस्टाइल का भी स्किन की सेहत पर सीधा असर पड़ता है। डॉक्टर बता रही हैं स्किन को नेचुरली आप कैसे ग्लोइंग बना सकते हैं?

अगर आपकी आंखों के नीचे भी डार्क सर्कल बहुत ज़्यादा हो गए हैं तो उन्हें दूर करने के लिए आप डॉक्टर आंचल पंथ द्वारा बताए गए इन बेहतरीन नुस्खों को आज़मा सकते हैं

स्किन की क्लीनिंग के लिए लोग फेस वॉश का इस्तेमाल करते हैं लेकिन अक्सर लोगों को यह जानकारी नहीं होती है कि उनकी त्वचा का प्रकार क्या है? और किस तरह की स्किन के लिए किस तरह के फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए? ऐसे में डॉक्टर आंचल पंथ बता रही हैं कि आपकी स्किन टाइप के लिए कैसा फेस वॉश होना चाहिए?

मुल्तानी मिट्टी भारतीय घरों में सदियों से इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे असरदार नेचुरल ब्यूटी इंग्रीडिएंट है। यह चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल, धूल-मिट्टी और डेड स्किन सेल्स को हटाकर रंगत को निखारने में मदद करती है। यहां हम बताने जा रहे हैं कि मुल्तानी मिट्टी क्या मिलाकर लगाने से आप बेदाग और निखरी त्वचा पा सकते हैं।

मानसून के मौसम में ऑयली स्किन वालों को अपनी स्किन का ख़ास ध्यान रखना पड़ता है, डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें इस सीज़न में ऑयली स्किन की केयर कैसे करें?

पेट्रोलियम जेली लगभग हर घर में इस्तेमाल होती है, लेकिन इसे किस स्थिति में लगाना सबसे यह कम लोग ही जानते हैं। डॉक्टर आंचल बता रही हैं कि यह किन कंडीशन में इसका इस्तेमाल करना चाहिए?

डार्क अंडरआर्म्स की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। लेकिन डॉक्टरों के अनुसार, ये उपाय हर किसी के लिए सुरक्षित या प्रभावी नहीं होते। \

ग्लोइंग और निखरी त्वचा पाने की ख्वाहिश हर किसी की होती है। इसके लिए महिलाएं कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं जिसमें रोज वॉटर भी शामिल है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि आप घर पर भी आसानी से रोज वॉटर तैयार कर सकते हैं।

अगर आपकी आंखों के पास भी झुर्रियां आने लगी हैं और वहां की स्किन लटकने लगी है तो उसे कंट्रोल करने के लिए ये टिप्स फॉलो करें

स्किन कैंसर दुनिया भर में तेजी से बढ़ने वाले कैंसरों में से एक है। यू ट्यूब चैनल 'माई एक्सपर्ट डॉक्टर' की फाउंडर, एमबीबीएस, एमडी (जनरल मेडिसिन) डॉ।शालिनी सिंह सालुंखे ने वीडियो शेयर करते हुए बताया है कि इसके लक्षण आप आसानी से पहचान सकते हैं। चलिए जानते है वे संकेत कौन से हैं?

एक्जिमा एक ऐसी स्किन कंडीशन है जिससे त्वचा में खुजली, सूजन, ड्राई, रेडनेस और जलन की समस्या बढ़ जाती है। यह समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। चलिए डॉक्टर से जानते हैं एक्जिमा क्यों होता है और बचाव के लिए क्या करना चाहिए?