धूम्रपान स्पष्ट रूप से एक जन-स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। ऐसे में युवकों और युवतियों को इस लत से बचाने के उपायों पर एक बार फिर से विचार करने की जरूरत है। खासकर वे युवा, जो धूम्रपान के दुष्प्रभावों के लिए विशेष रूप से संवेदनशील हैं।
क्या आपको यह बात पता है कि आपकी सिगरेट की एक कश आपके शरीर में कितना प्रभाव डालती है? नहीं पता तो चलिए हम आपको बताते है कि सिगरेट की एक कश लेने से आपके शरीर में कितने रासायनिक परिवर्तन होते है।
सोशल नेटवर्किं ग कंपनी फेसबुक द्वारा जारी किए गए धूम्रपान छोड़ने के कार्यक्रम में अन्य ऑनलाइन धूम्रपान छोड़ने के कार्यक्रमों की तुलना में धूम्रपान को छोड़ने की 2.5 गुना ज्यादा संभावना नजर आई है। एक शोध का नतीजा बताता है कि युवा वयस्क धूम्रपान छोड़ने के इलाज के लिए साक्ष्य आधारित इलाज जैसे चिकित्सा, काउंसलिंग या फोन आधारित छोड़ने के सुझाव को कम पसंद करते हैं।
यूं को सिगरेट कभी भी पी जाए नुकसान ही करेगी लेकिन इस समय पी गई सिगरेट सबसे ज्यादा बुरा हाल करती है। हो सके तो सिगरेट से तौबा कर लीजिए लेकिन अगर नहीं छोड़ रा रहे हैं तो कोशिश कीजिए कि इस खास समय में सिगरेट को भूलकर भी लंबे से न लगाए।
उत्तर कोरियाई नेता और बहुत अधिक धूम्रपान करने के लिए चर्चा में रहने वाले किम जोंग उन ने दक्षिण कोरियाई राष्ट्रपति मून जेई - इन के साथ ऐतिहासिक वार्ता के दौरान सिगरेट पीने से तो परहेज किया लेकिन शराब के लिए की गयी हर पेशकश को खुले दिल से स्वीकार किया।
WHO के अनुासर एक साल में लगभग 6 मिलियन लोग धूम्रपान करने से व्यर्थ में अपनी जान गंवा देते हैं। लेकिन आप इस लत से निजात नहीं पा रहे है, तो कुछ ऐसे समय के बारें में बता रहे है। जिस समय भूलकर भी स्मोकिंग नहीं करना चाहिए। यह सेहत के लिए दोगुना नुकसान होता है।
"नासमझ था मैं, जो ये सोचता था कि मैं शराब को पी रहा हूं, जब आंखों के सामने से उजाला गायब हुआ और अंधेरे ने मुझे घेरा तो समझ आया कि शराब मुझे पी चुकी है।"
अगर आप शौक के लिए या उत्सुकतावश ई-सिगरेट या हुक्का पीते हैं तो इस बात की आशंका अधिक है कि आप एक साल के भीतर ही सामान्य सिगरेट पीना शुरू कर सकते हैं।
उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में भी चकाचौंध भरा परिवेश युवतियों व महिलाओं के जीवन पर बुरा प्रभाव डाल रहा है। शौकिया धूम्रपान का शुरू हुआ सिलसिला अब लत में तब्दील हो रहा है।
एक शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि जो लोग धूम्रपान छोड़ देते हैं और टमाटर और फलों का ज्यादा सेवन करते हैं, उनमें 10 साल की अवधि में फेफड़ों की कार्यप्रणाली में गिरावट कम होती है।
ज्यादातर मामलों में देखा गया है कि यह महिलाओं को बहुत ही कम होता है। इसकी चपेट में सबसे ज्यादा पुरुष आते है। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो कि तेजी से फैल रही है। जानिए क्या है ये और किन संकेतों को पहचान कर इससे बच सकते है।
जब हम किसी मरीज को धूम्रपान छोड़ने के प्रयासों में नाकाम रहने के लिए ऐसा कहते हैं कि यदि आपने यह आदत नहीं छोड़ी तो आप मर जाएंगे, तो वह निराश हो सकता है।
ऑनलाइन सोशल नेटवर्क्स की लत के बारे में आमतौर पर नकारात्मक खबरें आती हैं लेकिन अब इसके फायदे सामने आए हैं। इन सोशल नेटवर्क पर सक्रिय रहने से धूम्रपान की लत छोड़ने में मदद मिल सकती है।
टोक्यो स्थित पिआला इंक ने पिछले महीने अपने सिगरेट न पीने वाले कर्मचारियों को प्रति वर्ष अतिरिक्त 6 दिन की पेड-लीव देने का फैसला किया है।
धूम्रपान नहीं करने वाले कर्मचारियों को जापान की एक कंपनी छह दिन की अतिरिक्त छुट्टी देगी। तोक्यो की ऑनलाइन कॉमर्स कन्सल्टिंग एंड मार्केटिंग कंपनी पिआला ने सितंबर में इस कार्यक्रम की शुरूआत की थी।
वीडियो वायरल होने के बाद लोग डिंपल की बेटी ट्विंकल खन्ना और दामाद अक्षय कुमार को ट्रोल कर रहे हैं।
आवाज़ की जिम्मेवारी गले में पाए जाने वाली स्वर पेटी यानि की लरयक्स की होती हैं। कई बार धुम्रपान और तम्बाकू के सेवन के कारण लरयक्स पर बुरा असर पड़ने लगता हैं। जानिए गले का कैंसर होने का कारण और साथ ही जानिए लक्षण।
रोजाना 20 से ज्यादा सिगरेट पीने से आपके शरीर में बहुत अधिक प्रबाव पड़ता है। हाल में ही एक शोध हुआ जिसका निष्कर्ष बहुत ही हैरान करने वाला था...
एक शोध में यह बात सामने आई। र्यूमेटॉइड आथ्र्राइटिस सूजन संबंधी एक दीर्घकालीन विकार है, जो शरीर के जोड़ों, खासकर हाथों और पैरों मेंपाए जाने वाले जोड़ों को प्रभावित करता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कहा है कि तंबाकू जनित बीमारियों से देश में सालाना 1,04,500 करोड़ रुपए का नुकसान होता है और करीब 10 लाख मौतें होती हैं।
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