SWAMI RAMDEV

योग हमारी जीवन में बहुत सारी समस्याओं का समाधान कर सकता है। इस वीडियो में योग गुरु रामदेव ने बुजुर्ग लोगों के लिए विभन्न आसानों की जानकारी दी। इस आसानों के जरिए बुजुर्ग लोग अपनी हर्ट, बीपी, अल्जाइमर, पार्किंसंस जैसी समस्या को काबू में कर सकते हैं।

नीम की पत्तियों का सेवन आपकी त्वचा से लेकर शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसके लाभ।

नियमित रुप से कपालभाति करने से शरीर को कई बीमारियों से बचाया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कपालभाति के फायदों के बारे में।

डीप ब्रीदिंग करने से शरीर की इम्युनिटी बूस्ट होती है। इसे किस तरह से करके कैलोरी बर्न की जा सकती है जानिए स्वामी रामदेव से।

शरीर को स्वस्थ और बीमारियों से लड़ने के लिए मजबूत बनाने प्राणायाम फायदेमंद होता है। स्वामी रामदेव से जानिए प्राणायाम के फायदे।

किडनी, मलेरिया और डेंगू जैसी बीमारियों को दूर करने में नीम के पत्तों का रस फायदेमंद होता है। इसके साथ ही नीम की कोपलें बहुत फायदेमंद होती हैं।

स्वामा रामदेव के अनुसार किडनी और लिवर की समस्या को प्राणायाम और कुछ घरेलू उपायों की मदद से ठीक किया जा सकता है।

अगर आपको मलेरिया हैं तो हाइड्रॉक्सी-क्लोरोक्वीन के बदले आप इन आर्युवैदिक दवाओं को सेवन करें। इनसे आप जल्दी ठीक हो सकते हैं।

प्रेग्नेंसी के समय निमोनिया होने का सबसे अधिक खतरा रहता है। ऐसे में वह कैसे खुद का ख्याल रखें जानें स्वामी रामदेव से।

पीलिया में स्किन का रंग पीला होने के साथ-साथ आंखें सफेद होने लगती है। स्वामी रामदेव के अनुसार इस कुछ योगासन और घरेलू उपाय के द्वारा इस समस्या से निजात पाया जा सकता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार डायबिटीज को 5 प्राणायाम और 5 योगासन के द्वारा आसानी से निजात पा सकते हैं। इससे हर तरह के डायबिटीज से निजात मिलेगा

स्वामी रामदेव के अनुसार इस उपाय के द्वारा 3 दिन में टाइफाइड बिल्कुल सही हो जाएगा। इसके साथ ही जिन्हें दिनों से बुखार और टाइफाइड की समस्या है उन्हें 1 सप्ताह का वक्त लग सकता है।

स्वामी रामदेव ने बताया कि यह घरेलू नुस्ख़ा सदियों से चला आ रहा हैं। इसके लिए खूबकला के 2-3 ग्राम बीज या पाउडर, 5-7 मुनक्का और 3-5 अंजीर का काढ़ा पीने से लाभ मिलेगा।

हल्की खांसी-जुकाम होने पर लोग सोचने लगते है कि उन्हें कोरोना हो गया है। जानें स्वामी रामदेव से घर पर कैसे करें चेक।

स्वामी रामदेव से जानें कैसे घर बैठे कुछ घरेलू उपाय अपनाकर निमोनिया और मलेरिया से छुटकारा पा सकते हैं।

इंडिया टीवी के खास शो 'कोरोना से जंग' में स्वामी रामदेव से जानें डायबिटीज, निमोनिया-मलेरिया और टाइफाइड का इलाज।

स्वामी रामदेव के अनुसार डायबिटीज को 5 प्राणायाम और 5 योगासन के द्वारा आसानी से निजात पा सकते हैं। इससे हर तरह के डायबिटीज से निजात मिलेगा। इन योगासन के साथ-साथ गिलोय, तुलसी, काली मिर्च और अश्वगंधा का काढ़ा पर पिएं।

सूर्य नमस्कार के 12 पोज होते है। जिन्हें आप 5 मिनट से शुरू करके 50 मिनट तक कर सकते हैं। इस आसन को करने से शरीर हेल्दी रहने के साथ-साथ मानसिक रूप से भी फायदा मिलता है।

इस बीमारी को मेडिकल भाषा में 'इंजेक्शन इंफेक्शन कम होना' कहा जाता है। यह समस्या 50 से 60 साल के बीच के लोगों को ज्यादा होती है। जानें कैसे रखें कोरोना के प्रकेप के बीच दिल को हेल्दी।

स्वामी रामदेव के अनुसार योग के द्वारा आसानी से इम्यूनिटी को मजबूत रखने के साथ-साथ हर बीमारी को कंट्रोल किया जा सकता है। जिन लोगों को क्रोनिक डिजीज जैसे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक जैसी समस्याएं है तो कुछ योग और हर्बल उपचार के द्वारा सही किया जा सकता है।