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सोशल मीडिया पर इन ​दिनों एक पोस्ट काफी वायरल हो रही है। इस पोस्ट में शख्स ने बताया कि उसे बीमार दादी से मिलने के लिए बॉस ने 3 दिन की छुट्टी भी नहीं दी।

सोशल मीडिया पर इन दिनों एक पोस्ट काफी वायरल हो रही है। इस पोस्ट में शख्स ने बताया है कि उसे एक महीने तक वर्क फ्रॉम होम करने के बाद ऑफिस की याद आ रही है।

Hrithik Roshan Mother Pinkie Roshan Workout: सिर्फ ऋतिक रोशन ही नहीं उनकी मां भी 71 साल की उम्र में फिटनेस चैलेंज दे रही हैं। हाल ही में पिंकी रौशन ने अपने वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है। जिसमें वो जिम में पसीना बहाती नजर आ रही हैं।

रोजाना सुबह सिर्फ 15 मिनट स्क्वाट्स करना आपके पूरे शरीर के लिए एक गेम-चेंजर साबित हो सकता है। बिजी लाइफस्टाइल में जहां लोगों के पास जिम जाने का समय नहीं है, वहां यह एक ऐसा वर्कआउट है,जिसके लिए किसी उपकरण की जरूरत नहीं होती। और ये सेहत को भी कई तरह के फायदे पहुंचाता है।

पाकिस्तान में बढ़ती महंगाई, महंगे पेट्रोल, गैस और बिजली बिलों के खिलाफ लाहौर में मजदूर संगठनों, रिक्शा चालकों और रेलवे कर्मचारियों ने प्रदर्शन किया। प्रदर्शनकारियों ने सरकार से कीमतें कम करने, वेतन और पेंशन बढ़ाने की मांग की तथा चेतावनी दी कि मांगें नहीं मानी गईं तो आंदोलन देशभर में फैलाया जाएगा।

जोड़ो की अकड़न दूर करने और शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए आप भी शिल्पा शेट्टी का यह मोबिलिटी चैलेंज वर्कआउट फॉलो कर सकते हैं. चलिए जानते हैं इसके फायदे

Workout After 40 Age: उम्र बढ़ने के साथ ही आपको फिजिकल फिटनेस पर ध्यान देना चाहिए। 40 साल के बाद एक्सरसाइज करना जरूरी है जिससे आपकी मांसपेशियों को मजबूती मिले और शरीर में एनर्जी बनी रही।

कई लोगों की आदत होती है कि वो बिना वार्मअप किए ही एक्सरसाइज शुरू कर देते हैं। बता दें वर्कऑउट करने का यह गलत तरीका है। चलिए जानते हैं एक्सरसाइज से पहले वार्मअप क्यों ज़रूरी है?

मशहूर टीवी अभिनेत्री आरती सिंह ने बताया है कि अपनी शादी से एक महीने पहले उन्होंने अपनी डाइट में लौकी को शामिल कर, 5 किलो वजन घटाया। चलिए जानते हैं लौकी वेट लॉस में कैसे फायदेमंद है?

नोएडा के जेवर एयरपोर्ट को फरीदाबाद से जोड़ने वाले फ्लाईओवर के निर्माण में लगी एक भारी क्रेन के पलट जाने के कारण गुरुवार शाम 3 मजदूरों की मौत हो गई, जबकि एक गंभीर रूप से घायल हो गया।

अगर आप वजन तेजी से कम करना चाहते हैं तो इन बेहतरीन एक्सरसाइज़ को अपनी वर्कआउट रूटीन में शामिल करें

Rajeev Khandelwal Fitness At 50: राजीव खंडेलवाल उन चुनिंदा अभिनेताओं में से हैं जिनकी उम्र जैसे थम सी गई है। 50 की उम्र में भी उनकी फिटनेस इतनी लाजवाब कैसे है? चलिए जानते हैं

Workout Tips In Summer: गर्मी में वर्कआउट करना खतरनाक साबित हो सकता है। ज्यादा पसानी निकलने और हीट होने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में एक्सरसाइज करते हुए इन 10 बातों का ख्याल रखें।

अगर आप वजन घटाने और बॉडी को फिट रखने की सोच रहे हैं, तो स्क्वाट्स को अपनी डेली फिटनेस रूटीन में जरूर शामिल करें।

दिल्ली सरकार पहले ही सप्ताह में दो दिन वर्क फ्रॉम होम देने का फैसला कर चुकी है। इसके साथ ही सरकारी कर्मचारियों के ऑफिस के समय में भी बदलाव किया गया है। अब प्राइवेट कंपनियों से भी ऐसा करने के लिए कहा गया है।

मेरा भारत मेरा योगदान दिल्ली में शुरू किया जा रहा है। इसके तहत लोगों से एक दिन नो व्हिकल डे मनाने की अपील की गई है। वहीं, सोमवार का दिन मेट्रो मंडे रहेगा।

Six Pack Abs Tips: अगर आप भी सिक्स पैक एब्स बनाना चाहते हैं तो जानें कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट, वर्कआउट रूटीन और लाइफस्टाइल

वैश्विक संकट के बीच पीएम मोदी की अपील के बाद धामी मंत्रिमंडल ने कई बड़े फैसले लिए हैं। राज्य में अब वर्क फ्रॉम होम, नो व्हीकल डे और Low-Oil Diet पर जोर दिया जाएगा।

Benefits of Titli Aasan: अगर कूल्हे और जांघों में अकड़न आ गयी है तो उसे ठीक करने के लिए इस आसन को करें, यह आसान लोअर बॉडी की फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाता है।

सीएम योगी आदित्यनाथ ने ऐलान किया है कि पेट्रोल डीजल की खपत कम करने की कोशिश सरकार की तरफ से शुरू होगी, वो खुद मुख्यमंत्री के काफिले की गाडियों में पचास परसेंट की कटौती करेंगे। योगी ने अपनी सरकार के मंत्रियों को भी निर्देश दिया है कि वो अपने काफिले की आधी गाडियों को वापस कर दें।