Habits Cause Of High BP: हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइटपरटेंशन डे मनाया जाता है। दुनियाभर में करीब 1 अरब लोग हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है। ये आदतें आपको भी बीपी का मरीज बना सकती है। इन्हें आज ही बदल दें, नहीं तो जान पर बन सकती है।
एक कहावत है खुश रहना है तो कम खाने, गम खाने की आदत बना लें। इससे मोटापा ही नहीं कई बीमारियां भी दूर रहेंदगी। जानिए कैसे सुधारें अपनी लाइफस्टाइल?
Water Melon And Musk Melon In Diet: वजन घटाने के लिए तरबूज और खरबूज में से क्या है बेस्ट? तरबूज और खरबूज में किलनी कैलोरी होती है और कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं। जानिए हमाराी डाइट एक्सपर्ट से।
शहरों में रहने वाले ज्यादातर लोग पैकेट वाला दूध पीते हैं। कुछ लोग टेट्रा पैक वाला दूध पीते हैं तो कुछ लोग कहीं आसपास से दूध खरीदकर पीने लगते हैं। जानिए इनमें से कौन सा दूध सेहत के लिए फायदेमंद है।
Bathroom Cleaning Tips: बाथरूम में रखी बाल्टी, मग और स्टूल काफी गंदे हो जाते हैं। खासा पानी बाल्टी पर जमा हो जाता है। जो दिखने में बहुत गंदा लगता है। आप इस ट्रिक से गंदे बाल्टी मग को साफ कर सकते हैं।
WHO Alert: आपकी रसोई में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जिनका ज्यादा सेवन सेहत के लिए खतरनाक है। ऐसी ही एक सफेद चीज के सेवन से यूरोप में हर दिन 10 हजार लोगों की जान जा रही है। जानिए इसके बारे में पूरी जानकारी।
Potato Chilla: नाश्ते में फटाफट आलू की टेस्टी चीला बनाकर खाएं। आलू का चीला सिर्फ 5 मिनट में तैयार होने वाला ब्रकफास्ट है जो बच्चों और बड़ों सभी को पसंद आएगा। जानिए इसकी आसान रेसिपी क्या है?
Increase Platelets In Dengue: डेंगू होने पर जब प्लेटलेट्स कम होने लगते हैं तो खतरा तेजी से बढ़ता है। आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें खाने से प्लेटलेट्स बढ़ते हैं। स्वामी रामदेव ने लौकी जूस में शहद मिलाकर पीना फायदेमंद बताया है। जानिए कैसे बढ़ाएं प्लेटलेट्स?
Symptoms Of Dengue: मच्छरों से फैलने वाली खतरनाक बीमारी है डेंगू, जो हर साल हजारों लोगों की जान लेती है। गर्मी और बरसात के मौसम में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ने लगते हैं। जानिए डेंगू होने पर शरीर में क्या लक्षण नजर आते हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है?
Soaked Walnut In Summer: गर्मियों में अखरोट भिगोकर खाने से ज्यादा फायदा मिलता है। अखरोट दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। जानिए एक दिन में कितने अखरोट खाने चाहिए?
आजकल शहरों में भी बहुत सारे लोग मिट्टी के घड़े का पानी पीने लगे हैं। ये सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अगर आप भी मटका खरीदने की सोच रहे हैं तो इन बातों की परख जरूर कर लें।
गर्मियों सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो एक बार कच्चे आम की ये मीठी गुड़ वाली चटनी जरूर ट्राई करें। इससे आपके खाने का स्वाद दोगुना हो जाएगा। जानिए रेसिपी।
Weather Forecast May About Heat: असली गर्मी तो अब शुरू होगी। मई के आखिर में भीषण गर्मी और लू चलने की संभावना जताई जा रही है। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट्स लू से निपटने के लिए तैयार रहने की सलाह दे रहे हैं। जानिए किन बातों का रखें ख्याल?
What Is Endometriosis: एक्ट्रेस शमिता शेट्टी ने हाल ही में अपनी बीमारी का खुलासा किया है। शमिता शेट्टी को एंडोमेट्रियोसिस नामक बीमारी है, जिसमें तेज दर्द से इंसान परेशान रहता है। इतना ही नहीं इस बीमारी में प्रेगनेंसी भी मुश्किल हो जाती है। जानिए क्या है एंडोमेट्रियोसिस?
Fan Cleaning Tips: गर्मियों में घर में जमा धूल सबसे पहले पंखों पर जाकर चिपकती है। किचन के पास वाले फैन तो एकदम चिपचिपे हो जाते हैं, जिन्हें साफ करना मुश्किल हो जाता है। हम आपको फैन क्लीन करने के कुछ आसान टिप्स बता रहे हैं।
एसी की ठंडी हवा अर्थराइटिस के मरीजों के लिए परेशानी का सबब बन सकती है। ठंड के कारण शरीर और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ सकती है। जानिए क्यों हानिकारक है एसी कूलर की हवा और इससे कैसे बचाव करें?
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