India TV Health Desk

सिगरेट पीने से शरीर में निकोटिन जाता है जो 20 मिनट के अंदर ब्लड प्रेशर को नॉर्मल से 20% बढ़ा देता है।

एक अध्ययन के मुताबिक जो व्यक्ति लंबे समय से किडनी की बीमारी से जूझ रहे हैं, उनके कैंसर ग्रसित होने का खतरा भी अधिक है।

 शरीर में जब कैल्शियम और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो पथरी बन जाती है। 

यूरिक एसिड के बढ़ने से पीड़ित लोगों को अपने आहार और खाने की आदतों के प्रति बेहद सतर्क रहना चाहिए।

स्वामी रामदेव से जानिए आज रामनवमी के अवसर पर अपने बच्चों को कैसे रखें शार्प और हेल्दी।

विशेषज्ञ के अनुसार, डायबिटीज के मरीज कुछ फलों का सेवन सीमित मात्रा में कर सकते हैं। इन फलों में विटामिन-सी,फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जोकि डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है।

आइए आपको उस जूस के बारे में बताते हैं जिसका सेवन करने से आपको पेट की बढ़ी हुई चर्बी से निजात मिल जाएगा।

कोल्ड ड्रिंक पीने के 40 मिनट बाद, शरीर में कैफीन का असर दिखता है आंखों की पुतलियां फैल जाती हैं।

चुकंदर के जूस का सेवन करने से आपको पोषण के साथ-साथ कई तरह की बीमारियों से निजात मिल जाती है।

चाय का कभी खाली पेट सेवन नहीं करना चाहिए। इससे हमारे पाचन तंत्र पर असर पड़ता है।

कई लोग दूध को पचा नहीं पाते खास तौर पर बच्चों में इस तरह की परेशानियां होने लगती हैं। 

आइए जानते हैं किन चीजों से हमें परहेज करना चाहिए, जिससे एसिडिटी की समस्या नहीं हो। 

घमौरी एक स्क्रिन प्रॉब्लम है जो अक्सर लोगों को गर्मियों में परेशान करती है। इसमें पूरे शरीर और खासकर गर्दन और पीठ पर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं जिसमें बहुत खुजली होती है और ज्यादा खुजलाने पर स्किन में जलन भी होने लगती है।

आम की आइसक्रीम को बनाने की प्रक्रिया काफी सरल है और इसके लिए केवल 4 इंग्रीडिएंट्स की जरूरत होगी।

 आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में हम अपनी हेल्थ का ख्याल नहीं रख पाते हैं और उन चीजों का सेवन कर जाते हैं जिनका हमारे हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है। 

कई सोशल मीडिया पोस्ट के जरिए सोनू सूद यह साबित कर चुके हैं कि उनका सेंस ऑफ ह्यूमर भी काफी अच्छा है।

डिहाइड्रेट का सीधा असर इंटेस्टाइन पर पड़ेगा, जिससे कॉन्स्टिपेशन की समस्या होने लगती है। 

World Health Day 2022: इस पांच हेल्थ डिवाइस को अपने घर में रखना बेहज जरूरी होता है। ये जरूरी वक्त पर काम आते हैं।

World Health Day 2022: WHO के मुताबिक ये हैं दुनिया की 5 सबसे घातक बीमारियां जिनकी चपेट में आकर हर साल सबसे ज्यादा लोगों की मौत होती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसकी शुरुआत 7 अप्रैल 1948 को की थी। 1950 से हर साल विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाने लगा। इसमें दुनियाभर के 195 देश शामिल हैं।