Poonam Yadav

कब्ज, ब्लोटिंग और आंतों की सूजन जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में यह एक देसी चीज मदद कर सकती है। चलिए जानते हैं इसका सेवन कैसे करें?

मानसून के दौरान नमी बढ़ने से यूरिन इन्फेक्शन और किडनी संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं कि बचाव के लिए क्या करें?

इंस्टेंट फ्रूट रबड़ी खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है। अगर आपको भी रात में कुछ ठंडा और मीठा खाने का मन कर रहा है तो इसे झटपट तैयार कर सकते हैं। नोट करें विधि।

दांतों में कैविटी और कीड़े की समस्या को नजरअंदाज करना नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को आज़मा सकते हैं

आजकेमिकल वाले हेयर डाई: आजकल बालों को काला करने के लिए महिलाएं तुरंत केमिकल वाले डाई का इस्तेमाल करती हैं। बता दें कल महिलाएं कई ब्यूटी और पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन हर प्रोडक्ट शरीर के लिए सुरक्षित हो, यह जरूरी नहीं। आइए जानते हैं किन प्रोडक्ट्स से दूरी बनानी चाहिए और इसके पीछे की वजह क्या है।

अगर आप भी अपने स्किन और बालों को नेचुरली हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो इस जादुई ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

अमरंथ कई पोषक तत्वों से भरपूर है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इस अनाज को अपनी डाइट में शामिल करने से आपकी सेहत को कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं।

क्या अपने सहजन की दाल खाई है? चलिए जानते हैं पोषक तत्वों से भरपूर इस सब्जी की दाल कैसे बनाएं?

चावल का पानी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। चलिए डॉक्टर से जानते हैं चेहरे पर सात दिनों तक राइस वॉटर लगाने से कौन से फायदे मिलते हैं?

कुल्थी की दाल पोषक तत्वों का भंडार मानी जाती है। इसे बनाना बेहद आसान है, चलिए जानते हैं क्या है इसकी आसान रेसिपी

क्या आपने महाराष्ट्र की लाल मिर्च और लहसुन की फेमस सुखी चटनी यानी ठेचा का स्वाद चखा है। इसे बनाना बेहद आसान है। चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी

क्या आपने उत्तराखंड का मशहूर व्यंजन आलू के गुटके का स्वाद चखा है। यह खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं ?

क्या आपको पता है कि पान का पत्ता आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। यह छोटा सा पत्ता सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में बेहद कारगर है। डॉक्टर सलीम ज़ैदी बता रहे हैं इसके फायदे और क्या है इस्तेमाल का सही तरीका?

भारत के मशहूर सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब कहते हैं कि हेयर के लिए महंगे शैम्पू इस्तेमाल करने की बजाय आपको अपनी कुछ आदतों पर ध्यान देना चाहिए। इन कुछ आदतों को बदलकर हेयर फॉल की समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।

अगर आप कैंसर के मरीज हैं तब भी और नहीं हैं तब भी अपनी डाइट में इन पांच फूड्स को ज़रूर शामिल करें। ये एंटी कैंसर फूड्स जोखिम को कम करने में बेहद असरदार है

अगर आप भी घर पर बिना केमिकल के सफेद बालों को काला करना चाहते हैं तो इस बेहतरीन नुस्खे को आज़माए

सब्जी मसाला किसी भी डिश का स्वाद बदल देता है। आप चाहें तो यह मसाला घर पर भी बना सकते हैं। चलिए शेफ से जानते हैं कैसे बनाएं यह मसाला रेसिपी?

अगर आप आम पन्ना से अलग कुछ ट्राई करना चाहते हैं, तो अनानास पन्ना की रेसिपी आपके लिए परफेक्ट है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

अगर आपकी स्किन भी लूज़ और ढीली हो गयी है तो उसे टाइट करने के लिए आप इन कुछ नुस्खों को आज़माए।

पापड़ का इस्तेमाल केवल साइड-डिश के रूप में ही नहीं किया जाता, बल्कि राजस्थान में इसकी सब्जी भी लोग खूब चाव से बनाते हैं। चलिए नोट कर लीजिए इसकी रेसिपी