Poonam Yadav

पिछले 60 दिनों में दिल के मरीजों की संख्या लगभग 30 प्रतिशत तक बढ़ी गई है जो एक चिंता का विषय है। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनने के लिए क्या करें?

अगर आप भी फूले हुए भटूरा नहीं बना पाते हैं तो चलिए झटपट नोट कर लीजिए रेसिपी। इन स्टेप्स को फॉलो कर आप गुब्बारे जैसा फूला हुआ भटूरा बना पाएंगे।

अगर आप चाहते हैं कि बढ़ती उम्र में भी आपकी स्किन जवां रहे और एजिंग की प्रकिया स्लो हो तो अपनी डाइट में इन कुछ चीजों को शामिल करें।

क्या आप जानते हैं नारियल पानी भी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। चलिए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

अगर आपके बच्चे को दौरा पड़ रहा है तो ज़रूरी नहीं है कि वह मिर्गी ही हो। इसके अलावा ही और कई वजहें ज़िम्मेदार होती हैं। चलिए जानते हैं वे कारण कौन से हैं?

क्या आपने कच्चे आम का छुन्दा ट्राई किया है? यह चटपटी रेसिपी बेहद स्वादिष्ट लगती है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

आम की तरह हरी मिर्च का अचार भी खाने में बेहद टेस्टी लगता है। लेकिन इसमें कौन से मसाले पड़ेंगे इस बार में जानकारी सही होनी चाहिए वरना टेस्ट खराब हो सकता है। चलिए जानते हैं हरी मिर्च के अचार में कौन से मसाले डालते हैं और इसे कैसे बनाएं?

Coconut Oil With Vitamin E Benefits: नारियल तेल में विटामिन ई मिलाकर चेहरे और बालों में लगाने से कई फायदे मिल सकते हैं। यह कॉम्बिनेशन स्किन और हेयर दोनों से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में बेहद कारगर है

How to make Lauki Kofta:क्या आपने लौकी का कोफ्ता खाया है? ऐसे बनाएंगे तो मांग मांग कर खाएंगे बच्चे बूढ़े सभी, नोट करें रेसिपी

अगर आप अपने यूरिन का रंग ध्यान से देखें तो उससे यह पता कर सकते हैं कि आपका शरीर हेल्दी है या शरीर के अंदर कोई परेशानी चल रही है। चलिए हम आपको बताते हैं यूरिन के रंग से कैसे पता करें कि आप कितने हेल्दी हैं

​सुपरफूड होने के बावजूद देश के करीब 62% लोग ऐसे हैं जो दूध पचा नहीं पाते हैं। एक नई स्टडी के मुताबिक, अब तो बच्चों को भी दूध से दिक्क्त होने लगी हैं। ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं पाचन क्षमता कैसे बढ़ाएं?

Coriander Seeds For Weight Loss: ​आजकल बढ़ते हुए मोटापे से ज़्यादातार लोग परेशान हैं। खासतौर पर पेट के पास जमी चर्बी जल्दी कम होने का नाम ही नहीं लेती। ऐसे में चलिए जानते हैं बेली फैट को कम करने में धनिया कैसे असरदार है?

How To Clean Yellow Teeth With Alum: अगर आपके दांतों में पीलापन बढ़ गया है तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे ओरल हाइजीन बेहतर होती है। इंफेक्शन नहीं होता है और दांतों पर प्लाक भी नहीं जमता है।

अगर आप गर्मियों में बहुत जल्दी थक जाते हैं, या शरीर में दिनभर सुस्ती छाई रहती है तो दलिया की इस खीर रेसिपी को सुबह के समय ज़रूर खाएं

गर्मियों के मौसम में घर में लगे पौधे तेजी से सूखते हैं। ऐसे में उन्हें सूखने से बचाने के लिए लोग दिन में कई बार पानी दे देते यहीं जो कि गलत तरीका है। ऐसा करने से पौधे बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं इस मौसम में पौधों को पानी कब देना चाहिए?

अगर, फ्रिज में रखने के बाद भी नींबू बहुत जल्दी सूख जा रहे हैं तो उन्हें लंबे समय तक ताजा और फ्रेश रखने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

​Easy Momos Recipe: क्या आपने बिना मैदे वाला यह वायरल मोमोज ट्राई किया? ख़ास बात यह भी है कि इसे बनाने के लिए न आटा गूंथना होगा और न ही रैप करना होगा। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं

Eye Health Foods for Summer in Hindi: गर्मियों में ताजे फल और हरी सब्जियों को नियमित खाने से आंखों की जलन और थकान प्राकृतिक तरीके से कम हो सकती है।

मशहूर टीवी अभिनेत्री आरती सिंह ने बताया है कि अपनी शादी से एक महीने पहले उन्होंने अपनी डाइट में लौकी को शामिल कर, 5 किलो वजन घटाया। चलिए जानते हैं लौकी वेट लॉस में कैसे फायदेमंद है?

Rice and Curd Hair Mask Benefits in Hindi: ​बालों की अच्छी सेहत के लिए लोग कई तरह के नुस्खे आज़माते हैं। चलिए जानते हैं पके हुए चावल और दही का मिश्रण लगाने से क्या होता है?