Poonam Yadav

अगर आप रोज सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीते हैं तो इससे सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं। इसमें विटामिन के से लेकर, फोलेट और पोटेशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई लाभ देते हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे

​अगर आप भी सुबह के समय हेल्दी खाना चाहते हैं तो मूंग दाल और चावल का यह लाजवाब चीला रेसिपी बना सकते हैं। नोट कर लें स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस

​अगर आप भी रोज के दाल और सब्जी को खाकर बोर हो गए हैं तो डिनर में झटपट बना लें अंडा करी. चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी?

​पीसीओडी महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है जिसमें हेयर फॉल बहुत तेजी से होता है। ऐसे में चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं कि क्या झड़ने वाले बाल फिर से आ सकते हैं?

How To Make Cerelac At Home: अगर आप अपने बच्चे को सेरेलैक बनाकर खिलाना चाहते हैं तो चलिए जानते हैं इसमें किस सामग्री का इस्तेमाल होता है और कैसे बनाएं?

दलिया फाइबर, प्रोटीन और विटामिन जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। चलिए जानते हैं अगर अपनी डाइट में दलिया को रोज शामिल करते हैं तो इससे सेहत को कौन से फायदे मिलेंगे?

आर्म्स यानी की बाजुओं का मोटाप कंट्रोल करना बड़ा मुश्किल होता है। अगर वजन कम भी हो जाए तो आर्म्स की स्किन लटक जाती है जिसे टोंड करना बहुत ज़रूरी है। चलिए जानते हैं बाजुओं का मोटापा कम कर, उसे टोंड करने के लिए कौन सी एक्सरसाइज़ करनी चाहिए?

Liver Detoxification Tips:अगर आप भी फैटी लीवर के मरीज हैं तो अपने दिन की शुरुआत कुछ ऐसा करें। इससे न केवल आपका शरीर नेचुरली डिटॉक्स होगा बल्कि आपका लिवर हेल्दी भी रहेगा

How to Make reshmi Aloo Paratha for Breakfast: सुबह अगर नाश्ते में आलू का पराठा मिल जाए तो क्या कहना, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं स्वाद से भरपूर टेस्टी पराठा?

​ब्रेन ट्यूमर का शुरुआती पता लगना सबसे जरूरी है। इसलिए शरीर में होने वाले बदलावों को केवल तनाव या थकान समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

अगर आपकी प्लास्टिक की बाल्टी भी बहुत गन्दी और मैली हो गयी है तो उसे साफ करने के लिए इन घरेलू नुस्खों को आज़माए।

​अगर आपने ज़्यादा आलू कट कर लिए हैं और वे काले पड़ने लगे हैं तो इससे बचाव के लिए इन टिप्स को फॉलो करें।

Dahi Baingan Recipe: अगर आपने दही बैंगन की ये सब्जी नहीं खाई तो क्या खाए। चलिए जानते हैं शेफ स्टाइल में यह स्वाद से भरपूर सब्जी कैसे बनाएं?

Honey Soaked Oats Benefits for Health: ओट्स और शहद का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। चलिए जानते हैं इसके फायदे और क्या है सेवन का सही तरीका?

Corn Flour Hair Mask for Smooth and Silky Hair: अगर आपके बाल भी बहुत ज़्यादा फ्रिज़ी, हैं तो उसे मुलायम बनाने के लिए कॉर्न फ्लोर के इस हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।

कद्दू की सब्जी खाना में टेस्टी लगती है। यह सब्जी हल्की होने के साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं यह सब्जी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकती है। चलिए जानते हैं किन लोगों को कद्दू की सब्जी नहीं खानी चाहिए?

​Crispy Bhindi Recipe Tips in Hindi: अगर आप की भिंडी की सब्जी भी चिपचिपी बन जाती है, तो उसे क्रिस्पी बनाने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें।

घर में लगे पेड़ पौधों की जब सही देखभाल होती है वे तभी हरे भरे रहते हैं। अगर आप समय समय पर खाद और पानी नहीं डालेंगे तो पौधे मुरझाने लगते हैं। ऐसे में चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे खाद के बारे में बताएंगे जो आप घर में ही पौधों की देखरेख के लिए तैयार कर सकते हैं।

फेफड़ों की सेहत को स्मोकिंग या वायु प्रदूषण किससे ज्यादा नुकसान पहुंचता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं और क्या हैं बचाव के तरीके

ग्रीन टी का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो शरीर की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं और वजन कंट्रोल करने में भी मददगार है। लेकिन कुछ लोग सुबह खाली पेट ग्रीन टी का सेवन करते हैं क्या यह तरीका सही है? चलिए जानते हैं?