जो लोग समय रहते हाई यूरिक एसिड की समस्या का इलाज नहीं करते हैं, उनकी सेहत को इसका अच्छा खासा खामियाजा भुगतना पड़ता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आप इस समस्या को नेचुरली भी ट्रीट कर सकते हैं। दादी-नानी के जमाने से इस्तेमाल की जाने वाली कुछ जड़ी बूटियां बढ़े हुए यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मददगार साबित हो सकती हैं। आइए ऐसी ही कुछ औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी बूटियों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
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फायदेमंद साबित होगा अश्वगंधा
अश्वगंधा में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी बॉडी में पैदा हुई सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं। आयुर्वेद के मुताबिक यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए एक स्पून अश्वगंधा पाउडर का सेवन किया जा सकता है। सोने से पहले एक गिलास गर्म पानी या फिर दूध में इसे मिक्स करके पी जाएं और जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाएं।
कर सकते हैं त्रिफला पाउडर का सेवन
त्रिफला में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हाई यूरिक एसिड को कम करने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए आपको एक गिलास गर्म पानी में एक स्पून त्रिफला पाउडर मिक्स करना है। सुबह-सुबह खाली पेट त्रिफला को इस तरह से कंज्यूम कर आपको जल्द ही पॉजिटिव असर देखने को मिल सकता है।
कारगर गोखरू पाउडर
महज एक चम्मच गोखरू पाउडर आपके यूरिक एसिड के स्तर को बैलेंस करने में मददगार साबित हो सकता है। शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालने के लिए इस जड़ी बूटी को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिया जा सकता है। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए आपको इस पानी को खाना खाने के बाद पीना चाहिए।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
