पैंक्रियाज में सूजन शरीर में पानी की कमी होने पर हो सकती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए इस बीमारी से बचने का कारगर इलाज
नींद न आने पर आप योग के अलावा जौ का दलिया, रबड़ी का सेवन कर सकते हैं, जानिए स्वामी रामदेव से
भागदौड़ भरी जिंदगी में, नींद की अहमियत सबसे ज्यादा है। अच्छी नींद, बॉडी और ब्रेन को आराम देती है, लेकिन कई बार रूटीन बिगड़ने की वजह से नींद न आने की परेशानी होने लगती है। ऐसे में योगगुरु स्वामी रामदेव से जानिए इसका कारगर उपाय
नींद की परेशानी होने पर सबसे पहले ब्रेन स्लो होता है, टेंशन का लेवल बढ़ता है, बेचैनी होने लगती है जो धीरे-धीरे हाइपरटेंशन, हार्ट प्रॉब्लम, खराब मेटाबॉलिज्म से हार्मोनल इम्बैलेंस, डिमेंशिया जैसी मुसीबत लेकर आती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए इसका सॉल्यूशन
प्रदूषण का स्तर खराब होने से पहले लंग्स कैपेसिटी को बढ़ाना चाहिए। इसके लिए एक्सरसाइज के साथ खाना-पान पर भी ध्यान देने की जरूरत है। स्वामी रामदेव से जानिए फेफड़ों को मजबूत बनान के लिए उपाय।
47 परसेंट लोग काम से छुट्टी के लिए वजह सिरदर्द-माइग्रेन को बताते हैं। उनका सिरदर्द कई घंटो तक बना रहता है। जानिए स्वामी रामदेव से इसका आयुर्वेदिक उपाय और योगासन।
30 की उम्र के बाद प्रेगनेंसी से जुड़ी कई तरह की दिक्कतें आ सकती हैं जैसे कि हाई बीपी होना, डायबिटिज, प्रीमैच्योर डिलीवरी, थायराइड, मिसकैरेज और नॉर्मल डिलीवरी न हो पाना। जानिए स्वामी रामदेव से उपचार।
स्वामी रामदेव ने बताया कि कैसे आप बिना ऑपरेशन के अपेंडिक्स की समस्या को दूर कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव ने आज के एपिसोड में बताया है कि किन उपायों से आप अपने दिल का ख्याल रख सकते हैं।
एक नई स्टडी के मुताबिक 'विटामिन D' की कमी से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है और कहीं ना कहीं युवाओं में प्रोस्टेट कैंसर बढ़ने की बड़ी वजह उनका कुदरत से दूर होना भी है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए योग और घरेलू उपायों की मदद से, कैसे आप विटामिन D की कमी को पूरा कर सकते हैं।
आजकल के युवा सिगरेट की लत से ग्रस्त हैं जिसका सीधा असर उनके फेंफड़ों पर पड़ता हैं। ऐसे में इसकी लत कैसे छूटेगी, आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं।
आज 'वट सावित्री' है। इस सुहागिन महिलाएं बरगद के पेड़ की पूजा करती हैं। पति की लंबी उम्र के लिए उपवास रखती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए आप फास्ट में खुद का ध्यान कैसे रखे
आजकल के युवा ऑफिस में घंटों तक ऑफिस में बैठे रहते हैं। इसका नतीजा है कि वह अक्सर कमर दर्द और शरीर में दर्द की शिकायत करते हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए ख़ास योगासन और प्राणायाम। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaLIVE
देश में लोगों की नजर सबसे ज़्यादा मोतियाबिंद ने कमज़ोर की है। भारत में हर साल 20 लाख कैटरेक्ट के नए मामले सामने आते हैं। पिछले 2 साल में ये आंकड़े और बढ़े हैं क्योंकि कोरोना वायरस के डर से लोग ना तो अपने ग्लूकोमा को लेकर अस्पताल पहुंचे और ना ही कैटरेक्ट के आपरेशन सही वक्त पर हो सके।
लिपोमा की गांठें छोटी या बड़ी दोनों साइज की होती हैं। ये महिलाओं से ज्यादा पुरुषों में दिखाई देती है। अच्छी बात ये है कि योगाभ्यास और आयुर्वेदिक उपचार से लिपोमा की गांठों को ठीक किया जा सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से।
भारत में आज हर 10 में से 4 लोगों को थायराइड की शिकायत है। ये बीमारी महिलाओं में सबसे आम है। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं थायराइड दूर करने के लिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।
गर्मियों में अक्सर कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें से एक है टाइफाइड जिसके चपेट में कई लोग आ जाते हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं टाइफाइड से बचने के लिए ख़ास योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaForTyphoid
दुनिया में आजकल बड़े-बड़े सितारे अपने शरीर को मनचाहा शेप देने और बॉडी से एक्स्ट्रा फैट हटाने के लिए कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा लेते हैं। लेकिन इसके कई साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। लेकिन जब इस समस्या का उपाय नेचुरल तरीके से कर सकते हैं तो बेवजह खतरे को मोल नहीं लेना चाहिए। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं शरीर से एक्स्ट्रा फैट कम करने के लिए ख़ास योग थेरेपी। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaForWeightLoss
घरों में कैद रहने से बच्चों का विकास रुक गया है। उनके लर्निंग स्किल्स कमज़ोर हुए हैं। एक ताज़ा रिसर्च के मुताबिक डॉक्टर्स के पास पहुंच रहे कई बच्चों में कुछ अलग किस्म के लक्षण भी दिखाई दे रहे हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं बच्चों के लिए ख़ास ब्रेन योग। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaForKids
अगर आप बीपी और शुगर के मरीज हैं तो साल में दो बार किडनी के टेस्ट करवाना भी जरूरी हैं । किडनी इंफेक्शन, स्टोन ना हो और क्रिएटिनिन कंट्रोल में रखने के लिए योग बहुत ही जूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए किडनी को हेल्दी रखने का तरीका।
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