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YOGA TIPS: योग में है ज्वाइंट्स पेन का सटीक उपचार, आयुर्वेदिक थेरेपी से होगी गठिया की छुट्टी

YOGA TIPS: योग में है ज्वाइंट्स पेन का सटीक उपचार, आयुर्वेदिक थेरेपी से होगी गठिया की छुट्टी

Jun 02, 2023, 10:11 AM IST

बढ़ती उम्र विटामिन डी की कमी, गलत पॉश्चर में घंटों बैठने-सोना .. इससे ज्वाइंट्स और हड्डियां कमजोर हो जाते हैं...खिचांव आ जाता है...लेकिन फिजिकल एक्टिविटी बढ़ाने और नॉर्मल थेरेपी से परेशानी दूर हो जाती है.. ऐसे में तुरंत अलर्ट होने की जरुरत है और इसके लिए स्वामी रामदेव की योगथेरेपी सबसे कारगर है.

YOGA TIPS: बारिश में बैक्टीरियल इंफेक्शन, इनडायजेशन की कितनी बढ़ी टेंशन? जानिए Swami Ramdev से

YOGA TIPS: बारिश में बैक्टीरियल इंफेक्शन, इनडायजेशन की कितनी बढ़ी टेंशन? जानिए Swami Ramdev से

Jun 01, 2023, 09:52 AM IST

YOGA TIPS: बारिश के मौसम में गले में खराश..सर्दी और फ्लू महसूस हो...तो इसके लक्षणों को नजरअंदाज मत कीजिएगा क्योंकि बरसात के मौसम में स्टमक इंफेक्शन भी इसकी वजह बनता है. मतलब ये कि पाचन का ख्याल रखिए.. ताकि आपकी इम्यूनिटी मजबूत रखें क्योंकि मजबूत इम्यूनिटी पेट पर हुए बैक्टीरियल-वायरल हमले को फेल कर द

Yoga TIPS: रोज सिगरेट के कितने कश लगाना हार्ट-ब्रेन, लंग्स के लिए है घातक ? जानिए Swami Ramdev से

Yoga TIPS: रोज सिगरेट के कितने कश लगाना हार्ट-ब्रेन, लंग्स के लिए है घातक ? जानिए Swami Ramdev से

May 31, 2023, 02:44 PM IST

शराब, सिगरेट या तंबाकू की लत से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव सूक्ष्म व्यायाम, योगिक जॉगिंग, स्थित कोणासन, ताड़ासन, भुजंगासन, मंडूकासन, योग मुद्रा आसन, शालासन, उत्तानपादासन, शीर्षासन और वक्रासन करने की सलाह देते हैं।

Yoga TIPS: हार्ट..किडनी..पैंक्रियाज़ पर संकट, शुगर लेवल कैसे रखें परफेक्ट ? जानिए Sami Ramdev से

Yoga TIPS: हार्ट..किडनी..पैंक्रियाज़ पर संकट, शुगर लेवल कैसे रखें परफेक्ट ? जानिए Sami Ramdev से

May 30, 2023, 10:07 AM IST

स्वामी रामदेव मधुमेह से छुटकारा पाने के लिए रोजाना कपालभाति, अनुलोम विलोम, भस्त्रिका, भ्रामरी, उद्गीथ और उज्जयी प्राणायाम करने की सलाह देते हैं। वह यह भी बताते हैं कि रक्त और शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए वक्रासन जैसे योग आसनों के साथ-साथ कपालभाति कैसे करें।

YOGA TIPS: घंटों चलाते हैं मोबाइल तो.. सावधान..हो ना जाए थायराइड!

YOGA TIPS: घंटों चलाते हैं मोबाइल तो.. सावधान..हो ना जाए थायराइड!

May 29, 2023, 09:31 AM IST

YOGA TIPS: फोन का ज़्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए कितना खतरनाक है...अब एक ताज़ा रिसर्च को ही देख लीजिए स्टडी के मुताबिक सेलफोन ज़्यादा चलाना दिल, दिमाग और आंखों के लिए तो घातक है ही इससे आप थायराइड के मरीज़ भी बन सकते है..मोबाइल से निकलने वाले रेडिएशन से ना सिर्फ थायराइड का लेवल बढ़ता है बल्कि थायराइड

YOGA TIPS: योगगुरु के मंत्र असरदार, गर्मी-पॉल्यूशन का काम तमाम

YOGA TIPS: योगगुरु के मंत्र असरदार, गर्मी-पॉल्यूशन का काम तमाम

May 24, 2023, 10:23 AM IST

YOGA TIPS: गर्म हवा में घुले प्रदूषण के इस ज़हर से दिमाग की नसें फूल रही हैं.यानि ब्रेन में सूजन आ रही है.. जापान की हिरोशिमा यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों की ताज़ा स्टडी में ये बात सामने आई है..जिनके मुताबिक मरीज़ जितना ज़्यादा ऐसे atmosphere में रहेगा..उसका रोग उतना ही ज़्यादा खतरनाक होता जाएगा पर ड़

Yoga Tips: कौन सी खास डाइट..5 घातक बीमारी दूर रखेगी ?, जानिए Swami Ramdev से

Yoga Tips: कौन सी खास डाइट..5 घातक बीमारी दूर रखेगी ?, जानिए Swami Ramdev से

May 23, 2023, 10:23 AM IST

योग के परिणामों व उसकी प्रभावशीलता की गुणवत्ता पर कई शोध हो चुके हैं। इनमें से अधिकतर शोधों में पाया गया कि योग शारीरिक गतिविधि, लचीलता और संतुलन बढ़ाने और शक्ती प्रदान करने का एक असरकारक तरीका है।

Yoga Tips: TB, Asthma जैसी बीमारियों से पाना चाहते हैं निजात, जानिए Swami Ramdev से

Yoga Tips: TB, Asthma जैसी बीमारियों से पाना चाहते हैं निजात, जानिए Swami Ramdev से

May 22, 2023, 02:13 PM IST

Asthma Patient खुद को Dust Mites के Attack से कैसे बचाए?, क्या करें उपाय?, जानिए युगगरू से health Tips.

Yoga TIPS: 'सन थेरेपी' से करेंगे आर्थराइटिस पर वार, Swami Ramdev से जानिए क्या है योगिक उपाय

Yoga TIPS: 'सन थेरेपी' से करेंगे आर्थराइटिस पर वार, Swami Ramdev से जानिए क्या है योगिक उपाय

May 21, 2023, 09:46 AM IST

Yoga TIPS: 'सन थेरेपी' से करेंगे आर्थराइटिस पर वार, Swami Ramdev से जानिए क्या है योगिक उपाय

YOGA TIPS: क्या आप प्रोस्टेट की समस्या से हमेशा के लिए पाना चाहते हैं निजात? जानिए स्वामी रामदेव से सटीक उपाय

YOGA TIPS: क्या आप प्रोस्टेट की समस्या से हमेशा के लिए पाना चाहते हैं निजात? जानिए स्वामी रामदेव से सटीक उपाय

May 20, 2023, 10:38 AM IST

YOGA TIPS: गर्मी के मौसम में बैक्टीरियल इंफेक्शन यानि UTI की दिक्कत भी होती है. वैसे UTI को लेकर लोगों में गलतफहमी ये है कि ये सिर्फ महिलाओं को परेशान करती है

YOGA TIPS: त्रिदोष से 7 बीमारी का डर, कैसे बैलेंस करें वात-पित्त-कफ ?

YOGA TIPS: त्रिदोष से 7 बीमारी का डर, कैसे बैलेंस करें वात-पित्त-कफ ?

May 18, 2023, 10:56 AM IST

त्रिदोष को शांत करने में प्राणायाम कितना कारगर है...किस दोष को शांत करने के लिए कौन सा प्राणायाम करें..

Yoga: पेट खराब तो क्यों खतरे में आया दिमाग, कैसे पाएं हेल्दी ब्रेन ?

Yoga: पेट खराब तो क्यों खतरे में आया दिमाग, कैसे पाएं हेल्दी ब्रेन ?

समाचार पत्रिका | May 16, 2023, 12:46 PM IST

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Yoga: 40 मिनट पावरफुल योग सेशन से मिटेगी 100 रोगों की टेंशन

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May 15, 2023, 09:41 AM IST

अगर आप भी शरीर और हड्डियों के दर्द परेशान हैं, तो देखिए बाबा रामदेव की ये योगा टिप्स जिससे आपको मिलेगा 100 रोगों से छुटकारा

Yoga: कमजोर दिल की कैसे करें पहचान ? हार्ट अटैक-स्ट्रोक से बचाएं

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May 14, 2023, 12:34 PM IST

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Yoga : क्या मामूली कोल्ड-कफ में छिपी है थायराइड की बीमारी? योग में है इलाज

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May 11, 2023, 10:00 AM IST

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Yoga: फैटी लिवर से क्यों आई दिमाग की नसों में सूजन ? योगा से होगा इलाज

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May 10, 2023, 12:29 PM IST

फैटी लिवर से क्यों आई दिमाग की नसों में सूजन ? क्या है लिवर को ठीक रखने का तरीका ? देखिए स्वामी रामदेव के साथ....

Yoga with Swami Ramdev : आयुर्वेदिक टिप्स करेंगे कमाल, 360 जोड़ों के दर्द का होगा अंत

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May 05, 2023, 12:29 PM IST

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Yoga : छोटी उम्र में चढ़ा मोटा चश्मा, कौन से 5 प्राणायाम से उतरेगा

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May 04, 2023, 09:54 AM IST

Yoga : छोटी उम्र में बच्चों को आज कल चश्मे लग रहे हैं. इसकी कई वजह हैं, लॉन्ग स्क्रीन टाइम, खानपान, दिनचर्या. बाबा रामदेव से जानिए कौन से 5 प्राणायाम रखेंगे आपकी आंखों का ख्याल

Yoga Full: भीषण गर्मी में कितना खतरनाक है डिहाइड्रेशन? Swami Ramdev से जानें क्या है बचाव.

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Apr 20, 2023, 01:21 PM IST

भीषण गर्मी में कितना खतरनाक डिहाइड्रेशन? 10 योगी बाॅडी में कंट्रोल करेंगे वाटर लेवल? योगगुरू के गुरूमंत्र गर्मी में रखें सेहतमंद.