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हड्डियों को करना है मजबूत? स्वामी रामदेव से जानिए प्राणायाम और योगासन

हड्डियों को करना है मजबूत? स्वामी रामदेव से जानिए प्राणायाम और योगासन

May 27, 2022, 10:39 AM IST

आजकल के युवा ऑफिस में घंटों तक ऑफिस में बैठे रहते हैं। इसका नतीजा है कि वह अक्सर कमर दर्द और शरीर में दर्द की शिकायत करते हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए ख़ास योगासन और प्राणायाम। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaLIVE

ग्लूकोमा, मोतियाबिंद के कारण आंखों की रोशनी हो गई हैं कम तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

ग्लूकोमा, मोतियाबिंद के कारण आंखों की रोशनी हो गई हैं कम तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

May 26, 2022, 10:36 AM IST

देश में लोगों की नजर सबसे ज़्यादा मोतियाबिंद ने कमज़ोर की है। भारत में हर साल 20 लाख कैटरेक्ट के नए मामले सामने आते हैं। पिछले 2 साल में ये आंकड़े और बढ़े हैं क्योंकि कोरोना वायरस के डर से लोग ना तो अपने ग्लूकोमा को लेकर अस्पताल पहुंचे और ना ही कैटरेक्ट के आपरेशन सही वक्त पर हो सके।

शरीर में बन रही गांठ 'लिपोमा' का संकेत? स्वामी रामदेव से जानिए स्किन से जुड़ी इस बीमारी से बचने के लिए योगाभ्यास और इलाज

शरीर में बन रही गांठ 'लिपोमा' का संकेत? स्वामी रामदेव से जानिए स्किन से जुड़ी इस बीमारी से बचने के लिए योगाभ्यास और इलाज

May 25, 2022, 10:57 AM IST

लिपोमा की गांठें छोटी या बड़ी दोनों साइज की होती हैं। ये महिलाओं से ज्यादा पुरुषों में दिखाई देती है। अच्छी बात ये है कि योगाभ्यास और आयुर्वेदिक उपचार से लिपोमा की गांठों को ठीक किया जा सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से।

आयुर्वेद के नेचुरल उपाय Thyroid जड़ से मिटाए, जानिए ख़ास योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

आयुर्वेद के नेचुरल उपाय Thyroid जड़ से मिटाए, जानिए ख़ास योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

May 24, 2022, 09:35 AM IST

भारत में आज हर 10 में से 4 लोगों को थायराइड की शिकायत है। ये बीमारी महिलाओं में सबसे आम है। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं थायराइड दूर करने के लिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

 गर्मी-बरसात में Typhoid से बचने के लिए कौन से उपाय अपनाएं? Swami Ramdev से जानिए योग और उपचार

गर्मी-बरसात में Typhoid से बचने के लिए कौन से उपाय अपनाएं? Swami Ramdev से जानिए योग और उपचार

May 23, 2022, 11:35 AM IST

गर्मियों में अक्सर कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें से एक है टाइफाइड जिसके चपेट में कई लोग आ जाते हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं टाइफाइड से बचने के लिए ख़ास योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaForTyphoid

10 योग से एक हफ्ते में वज़न करें कम, Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

10 योग से एक हफ्ते में वज़न करें कम, Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

May 20, 2022, 10:02 AM IST

दुनिया में आजकल बड़े-बड़े सितारे अपने शरीर को मनचाहा शेप देने और बॉडी से एक्स्ट्रा फैट हटाने के लिए कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा लेते हैं। लेकिन इसके कई साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। लेकिन जब इस समस्या का उपाय नेचुरल तरीके से कर सकते हैं तो बेवजह खतरे को मोल नहीं लेना चाहिए। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं शरीर से एक्स्ट्रा फैट कम करने के लिए ख़ास योग थेरेपी। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaForWeightLoss

10 दिन में बढ़ाएं बच्चों की मेंटल पावर, जानिए Swami Ramdev से योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार

10 दिन में बढ़ाएं बच्चों की मेंटल पावर, जानिए Swami Ramdev से योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार

May 19, 2022, 01:14 PM IST

घरों में कैद रहने से बच्चों का विकास रुक गया है। उनके लर्निंग स्किल्स कमज़ोर हुए हैं। एक ताज़ा रिसर्च के मुताबिक डॉक्टर्स के पास पहुंच रहे कई बच्चों में कुछ अलग किस्म के लक्षण भी दिखाई दे रहे हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं बच्चों के लिए ख़ास ब्रेन योग। #SwamiRamdev #YogaTips #YogaForKids

स्वामी रामदेव से जानिए किडनी को हेल्दी रखने के लिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

स्वामी रामदेव से जानिए किडनी को हेल्दी रखने के लिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

May 18, 2022, 10:35 AM IST

अगर आप बीपी और शुगर के मरीज हैं तो साल में दो बार किडनी के टेस्ट करवाना भी जरूरी हैं । किडनी इंफेक्शन, स्टोन ना हो और क्रिएटिनिन कंट्रोल में रखने के लिए योग बहुत ही जूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए किडनी को हेल्दी रखने का तरीका।

आंवला, एलोवेरा और गिलोय का जूस दिलाता है कई रोगों से मुक्ति, जानिए इनके फायदे

आंवला, एलोवेरा और गिलोय का जूस दिलाता है कई रोगों से मुक्ति, जानिए इनके फायदे

May 17, 2022, 10:47 AM IST

नियमित रूप से आंवला, एलोवेरा और गिलोय के जूस का सेवन किया जाए, तो हमें कई रोगों से मुक्ति मिल जाती है। आइए Swami Ramdev से जानते हैं इसे बनाने का सही तरीका।

आंत में आ गई सूजन? Swami Ramdev से जानिए इस बीमारी का इलाज

आंत में आ गई सूजन? Swami Ramdev से जानिए इस बीमारी का इलाज

May 17, 2022, 10:41 AM IST

कई लोग इस बात की शिकायत करते हैं कि उनके आंत में सूजन आ गई है। इस बीमारी से कैसे पाएं आराम? जानिए Swami Ramdev से।

योग के जरिए कैसे करें माइंड और बॉडी का विकास? जानिए Swami Ramdev से

योग के जरिए कैसे करें माइंड और बॉडी का विकास? जानिए Swami Ramdev से

May 17, 2022, 10:35 AM IST

योग और प्राणायाम न सिर्फ हमारे माइंड को कूल रखता है बल्कि हमारी बॉडी के डेवलपमेंट के लिए भी जरूरी है। Swami Ramdev से जानते हैं योग और प्राणायाम करने के फायदे।

10 नेचुरल उपाय से कंट्रोल करें Hypertension, Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और उपचार

10 नेचुरल उपाय से कंट्रोल करें Hypertension, Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और उपचार

May 17, 2022, 10:28 AM IST

ICMR के मुताबिक हर चार में से एक एडल्ट हाई बीपी का शिकार है। उस पर डरावनी बात ये है कि 27 परसेंट लोगों को ये अंदाजा भी नहीं है कि वो हाइपरटेंशन के शिकार हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव से जानिए हाइपरटेंशन से निपटने के लिए ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

प्याज की चटनी देगी गर्मियों के सभी विकारों से राहत, Swami Ramdev से जानिए इसे बनाने का तरीका

प्याज की चटनी देगी गर्मियों के सभी विकारों से राहत, Swami Ramdev से जानिए इसे बनाने का तरीका

May 16, 2022, 01:05 PM IST

भीषण गर्मी की वजह से लोगों की तबीयत खराब हो रही है। ऐसे में प्याज से बनी चटनी का सेवन करना काफी फायदेमंद होगा। स्वामी रामदेव से जानिए इसे बनाने का तरीका।

 एक हफ्ते से ज्यादा वक्त से हैं फूड प्वाइजनिंग? जानिए इस बीमारी से निपटने के उपाय

एक हफ्ते से ज्यादा वक्त से हैं फूड प्वाइजनिंग? जानिए इस बीमारी से निपटने के उपाय

May 16, 2022, 11:23 AM IST

Swami Ramdev से जानिए किन उपायों को करके हम लंबे वक्त से हो रहे फूड प्वाइजनिंग को रोक सकते हैं।

गर्मियों में लोग पेट में ऐंठन की शिकायत करते हैं, जानिए इसका उपाय

गर्मियों में लोग पेट में ऐंठन की शिकायत करते हैं, जानिए इसका उपाय

May 16, 2022, 11:19 AM IST

अक्सर गर्मियों में लोग पेट में ऐंठन की शिकायत करते हैं, लूज मोशन हर घर की परेशानी बन जाती है। इसके लिए क्या उपाय करें? जानिए Swami Ramdev से।

बुद्ध पूर्णिमा पर करें बॉडी और माइंड का विकास, Swami Ramdev से जानिए ख़ास योग, प्राणायाम और उपाय

बुद्ध पूर्णिमा पर करें बॉडी और माइंड का विकास, Swami Ramdev से जानिए ख़ास योग, प्राणायाम और उपाय

May 16, 2022, 10:35 AM IST

जिम्मेदारियों के बोझ के कारण हम अक्सर सेहत का ख्याल रखना भूल जाते हैं। वर्कआउट नहीं कर पाते और साथ ही 8 घंटे की नींद भी नहीं ले पाते। इसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि कैसे निरोग रहा जाए और लाइफ स्टाइल को करेक्ट किया जाए।

पुदीना और अंगूर का जूस दिलाता है हार्ट की समस्या में राहत

पुदीना और अंगूर का जूस दिलाता है हार्ट की समस्या में राहत

May 15, 2022, 12:11 PM IST

पुदीना और अंगूर को मिक्स करके इसके जूस का सेवन करने हार्ट की कई समस्याओं से आराम मिल जाता है। जानिए स्वामी रामदेव से इसे बनाने का तरीका।

बच्चों में सुनने की क्षमता में हो रही है कमी, स्वामी रामदेव से जानिए इसका उपाय

बच्चों में सुनने की क्षमता में हो रही है कमी, स्वामी रामदेव से जानिए इसका उपाय

May 15, 2022, 12:06 PM IST

अक्सर लोग अपने बच्चों की सुनने की क्षमता को लेकर परेशान रहते हैं। बच्चों को सुनने के लिए मशीन का सहारा लेना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से इस समस्या का उपाय।

भीषण गर्मी में कैसे फिट रखें बॉडी? Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार

भीषण गर्मी में कैसे फिट रखें बॉडी? Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार

May 15, 2022, 12:50 PM IST

देश के कई शहरों में भीषण गर्मी पड़ रही है। ऐसे में ज़रूरी है शरीर को फिट रखना। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव बता रहे हैं ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

हर उम्र के लोगों में पाई जाने लगी है हार्ट से जुड़ी बीमारियां, जानिए स्वामी रामदेव से इसका उपाय

हर उम्र के लोगों में पाई जाने लगी है हार्ट से जुड़ी बीमारियां, जानिए स्वामी रामदेव से इसका उपाय

May 15, 2022, 08:52 AM IST

ऐसा देखा गया है कि आम तौर पर ज्यादा उम्र के लोगों में दिल की बीमारियां होती हैं, मगर आजकल हर उम्र के लोगों को हार्ट से जुड़ी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। जानिए स्वामी रामदेव से इसका उपाय।

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