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किडनी को स्वस्थ रखने के लिए बरतनी चाहिए ये सावधानियां

Feb 27, 2021, 10:09 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया है कि किडनी को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक का इस्तेमाल ना करें। ज्यादा मीठा और नमक ना खाएं।

स्वामी रामदेव से जानें किडनी को हेल्दी बनाने के असरदार उपाय

Feb 27, 2021, 09:58 AM IST

कई बार अनजाने में तो कई दफा जानते और समझते हुए हम किडनी को बीमार कर देते हैं। ऐसे में किडनी को हम कैसे हेल्दी बना सकते हैं, बेहतर लाइफस्टाइल कैसे अपना सकते हैं, ये स्वामी रामदेव ने बताया है।

थायराइड की समस्या से हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

Feb 26, 2021, 10:51 AM IST

थायराइड तितली के आकार का एक ग्लैंड होता है। ये सांस की नली के ऊपर होता है। थायराइड ग्लैंड थ्योरिकसिन नाम का हार्मोन बनाती है।

थायराइड को क्योर करने में मदद करेंगे ये एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स

Feb 26, 2021, 10:36 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार थायराइड की समस्या से निजात दिलाने में योग के साथ-साथ एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स काफी कारगर साबित होंगे। स्वामी रामदेव से जानिए इन प्वाइंट्स के बारे में।

थायराइड को खत्म करने के लिए रोजाना करें मकरासन, चक्रासन सहित ये योगासन

Feb 26, 2021, 10:52 AM IST

एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में हर 10वां इंसान थायराइड की बीमारी से जूझ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए कौन-कौन से योगासन थायराइड की समस्या से निजात दिलाने में मदद करेंगे।

प्राणायाम से शरीर रहेगा निरोग, स्वामी रामदेव से जानिए इनके अचूक फायदे

Feb 25, 2021, 10:49 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया है कि धूप में सूर्य नमस्कार करने के अचूक फायदे होते हैं। इससे शरीर स्वस्थ रहता है। साथ ही आप खुद को बीमारियों से दूर रख सकते हैं।

शरीर में कई डेफिशियेंसी दूर करता है त्रिफला, स्वामी रामदेव से जानें कारगर समाधान

Feb 25, 2021, 10:49 AM IST

त्रिफला शरीर की कई डेफिशिएंसी दूर करता है। आंवला और एलोवेरा का जूस पीना फायदेमंद है। स्वामी रामदेव ने डेफिशियेंसी से बचने के और भी उपाय बताए हैं।

सूरज की रोशनी से बीमारियों को कैसे करें दूर, स्वामी रामदेव से जानिए

Feb 25, 2021, 10:48 AM IST

12 आसन के सिर्फ एक अभ्यास से कैसे होगा आपका शरीर सेहतमंद और शरीर में कैल्शियम, विटामिन B-12 और विटामिन D की कमी कैसे पूरी होगी, ये सब कुछ स्वामी रामदेव ने बताया है।

बिना ऑपरेशन के ठीक करें हर्निया, स्वामी रामदेव से जानिए सटीक समाधान

Feb 24, 2021, 10:03 AM IST

स्वामी रामदेव से जानिए हर्निया होने की वजह, इसके लक्षण और योगासन, आयुर्वेदिक औषधियों व काढ़ा से इसे बिना किसी ऑपरेशन के भी ठीक किया जा सकता है।

हर्निया में कारगर काढ़ा, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर औषधि

Feb 24, 2021, 10:04 AM IST

भारत में नाभि का हर्निया, कमर और जांघों के ज्वॉइंट्स में हर्निया, पेट के निचले हिस्से में स्पोर्टल हर्निया, सर्जरी वाली जगह पर इनसिजनल हर्निया बहुत कॉमन है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज।

स्वामी रामदेव से जानिए हर्निया का उपचार

Feb 24, 2021, 10:03 AM IST

योग के जरिए बिना सर्जरी के हर्निया को क्योर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव ने आज योग के जरिए हर्निया को ठीक करने का सटीक उपाय बताया है।

बढ़ता ब्लड प्रेशर न बन जाए बड़ी बीमारी , स्वामी रामदेव से जानिए हाइपरटेंशन का इलाज

Feb 23, 2021, 11:21 AM IST

स्वामी रामदेव की मानें तो योग आयुर्वेद और मेडिटेशन के जरिए हाइपरटेंशन का पूरा इलाज हो सकता है और महज़ 15 दिन में बीपी की दवा भी छूट सकती है।

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Feb 23, 2021, 10:54 AM IST

हाइपरटेंशन के शिकार 50 प्रतिशत लोगों को पता ही नहीं होता कि उनका ब्लड प्रेशर हाई है। हाई बीपी के 7 मरीज़ों में सिर्फ 1 ही अपनी दवा लेता है और दवा खाने वाला 10 में से 1 ही शख्स बीपी को कंट्रोल रख पाता है। ऐसे में ये योगासन कारगर हो सकते हैं।

कोरोना की नई दवाई पर स्वामी रामदेव EXCLUSIVE

समाचार पत्रिका | Feb 19, 2021, 01:40 PM IST

योग गुरु बाबा रामदेव का 'रामबाण'.. कोरोना वायरस पर कितना असरदार? देखिए कोरोना की नई दवाई पर स्वामी रामदेव के साथ EXCLUSIVE बातचीत।

योग और आयुर्वेद से स्लिप डिस्क, सर्वाइकल और साइटिका से पाएं छुटकारा

Feb 19, 2021, 10:11 AM IST

जब आपको कमर या गर्दन में दर्द सताए और आप चाहते हैं कि सर्जरी की नौबत ना आए तो इसके लिए आपको योग और आयुर्वेद अपनाने की जरूरत है।

कमर और गर्दन के दर्द से मिलेगा छुटकारा, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपाय

Feb 19, 2021, 10:10 AM IST

सर्वे कहते हैं कि करीब 80 फीसदी लोगों को लाइफ में कभी ना कभी कमर दर्द की शिकायत रहती है और अगर वक्त रहते इस दर्द को ध्यान नहीं दिया गया और इसे क्योर नहीं किया गया तो परमानेंट डिसेबिलिटी की भी प्रॉब्लम आ सकती है।

स्लिप डिस्क और सर्वाइकल की समस्या से हैं परेशान तो करें ये योगासन

Feb 19, 2021, 10:10 AM IST

रिपोर्ट्स कह रही हैं कि वर्क फ्रॉम होम कल्चर शुरू होने के बाद कमर दर्द वाले मरीजों की तादाद 20 फीसदी बढ़ी है। भारत के करीब 60 प्रतिशत लोगों को स्पाइन से जुड़ी कोई ना कोई तकलीफ हुई है। वहीं, स्पॉन्डिलाइटिस के 10 में से 8 लोग शिकार हो चुके हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए कैसे दूर होगी बैक बोन से जुड़ी हर बीमारी

Feb 19, 2021, 10:11 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे स्पाइन के दर्द से आराम मिलेगा.. रीढ़ की हड्डी और कमर कैसे मजबूत होगी.. यहां तक की स्लिप डिस्क की बीमारी भी ठीक हो जाएगी, वो भी 15 दिनों में।

खुद को ताकतवर बनाने और स्टेमिना बढ़ाने के लिए स्वामी रामदेव से लिए बेस्ट फॉर्मूला

Feb 18, 2021, 10:24 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में खुद को फिट रखने के लिए अच्छी डाइट के साथ योग बहुत ही जरूरी हैं। इसे करके आप खुद को हमेशा हेल्दी रख सकते हैं।

छोटे बच्चे को हैं हर्निया तो स्वामी रामदेव से जानिए घरेलू नुस्खे

Feb 18, 2021, 11:06 AM IST

कई बार छोटे बच्चों को जन्मजात हर्निया की समस्या का सामना करना पड़ता है। स्वामी रामदवे के अनुसार छोटे बच्चे को योग कराना तो काफी मुश्किल है। ऐसे में आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

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