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Food After Morning Walk: सुबह वॉक के बाद आपको सबसे पहले मील हेल्दी लेना चाहिए। इससे आपके वजन घटाने की प्रक्रिया और तेज हो जाएगी। जानिए वॉक से लौटने के बाद सबसे पहले क्या खाना चाहिए?

Oat-Zempic Weight Loss: सोशल मीडिया पर वजन घटाने के लिए इन दिनों एक नया ट्रेंड वायरल हो रहा है। ओट-जेम्पिक नाम से ट्रेंड कर रहे डाइट प्लान से 2 महीने में 40 पाउंड वजन घटाने के दावा किया जा रहा है। जानिए इस दावे में कितनी सच्चाई है?

Navratri Weight Loss Diet Chart: नवरात्रि के 9 दिन में आप आसानी से वजन घटा सकते हैं। मोटापा कम करने के लिए व्रत में तली-भुनी चीजों और ज्यादा शुगर से परहेज करना चाहिए। डाइटिशियन से जानिए नवरात्रि के व्रत में चौथे, पांचवें और छठे दिन क्या खाएं?

Navratri 9 Days Weight Loss Diet Plan: नवरात्रि में अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें। डाइटिशियन से जानिए पूरे 9 दिन आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। नवरात्रि में पहले, दूसरे और तीसरे दिन का डाइट चार्ट।

सिनेमैटोग्राफर गंगू रामसे का 83 की उम्र में निधन हो गया है। उन्हें एक महीने पहले मुंबई के कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जहां सुबह 8 बजे उन्होंने अंतिम सांस ली।

Roti Making Mistakes: हम सभी के घरों में दोनों टाइम रोटी खाई जाती हैं। हालांकि रोटी बनाते वक्त की गई कुछ गलतियां आपके परिवार की सेहत पर भारी पड़ सकती हैं। इसलिए आप रोटी बनाते वक्त भूलकर भी ये गलतियां न करें।

Weight Loss Fruits: वजन घटाने के लिए गर्मी का मौसम सबसे अच्छा होता है। इस सीजन में ऐसे फल आते हैं जिन्हें खाने से तेजी से मोटापा कम होता है। गर्मी के दिनों में अपनी डाइट में इन 5 फलों को जरूर शामिल कर लें। ये फल फैट कटर की तरह काम करते हैं।

Pregnancy Healthy Diet Plan: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को हेल्दी डाइट लेने की सलाह दी जाती है। खाने में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे आप और बच्चा स्वस्थ पैदा हो। जानिए गर्भावस्था के दौरान कौन सी चाजें खाना जरूरी है।

सरकार ने देश में रणनीतिक पेट्रोलियम भंडार तैयार करने और उसके परिचालन के लिए विशेष इकाई इंडियन स्ट्रैटेजिक पेट्रोलियम रिजर्व लि.(आईएसपीआरएल) का गठन किया है। भारत अपनी 85 प्रतिशत से अधिक कच्चे तेल जरूरतों को आयात के माध्यम से पूरा करता है।

Breakfast For Weight Loss: मोटापा कम करना है तो सबसे पहले डाइट को कंट्रोल करना जरूरी है। वजन घटाने के लिए डाइटिंग से ज्यादा आप क्या खा रहे हैं ये अहम है। नाश्ते में ये 2 चीजें भरपेट खाने से भी आसानी से कई किलो वजन कम किया जा सकता है।

भारत पेट्रोल-डीजल के आयात पर 16 लाख करोड़ रुपये खर्च करता है। इसको कम करने के लिए मंत्री ने कहा कि हाइब्रिड वाहनों पर जीएसटी घटाकर पांच प्रतिशत और फ्लेक्स इंजन पर 12 प्रतिशत करने का प्रस्ताव वित्त मंत्रालय को भेजा गया है, जो इसपर विचार कर रहा है।

Weight Loss Drink: लटकती तोंद दिखने में खराब लगती है। पेट पर जमा चर्बी को कम करना मुश्किल हो जाता है। अगर एक्सरसाइज के बाद भी उतना फर्क नजर नहीं आ रहा है तो रात में लौंग, अदरक और नींबू से बना ये ड्रिंक पिएं। कुछ ही दिनों में तोंद कम होने लगेगी।

रामकृष्ण मिशन के अध्यक्ष स्वामी स्मरणानंद का निधन हो चुका है। जानकारी के मुताबिक, स्वामी स्मरणानंद काफी समय से बीमार चल रहे थे।

Petrol-Diesel Price Cut : इंडियन ऑयल ने लक्षद्वीप में पेट्रोल-डीजल की कीमतों में बड़ी कटौती की है। इससे वहां कारोबार को बढ़ाने में मदद मिलेगी। कीमतों में 15 रुपये लीटर तक की कटौती की गई है।

15 मार्च को हुई कटौती को मिलाकर देखा जाए तो नंवबर 2021 से पेट्रोल 15 और डीजल 17 रुपये प्रति लीटर तक सस्ता हो गया है। डीजल से चलने वाले 58 लाख से अधिक भारी माल वाहनों, 6 करोड़ कारों और 27 करोड़ दोपहिया वाहनों की परिचालन लागत कम हो जाएगी।

Weight Loss GM Diet Plan: वजन घटाने के लिए लोग कई तरह के डाइट प्लान फॉलो करते हैं। वर्कआउट के साथ-साथ अगर हेल्दी डाइट को अपनाया जाए तो आसानी से वजन कम हो सकता है। अमेरिका का GM डाइट प्लान वजन घटाने के लिए बेहद असरदार है जानिए क्या है ये डाइट प्लान?

Women's health tips: महिलाएं खुद को कैस रखें स्वस्थ इस बारे में आपको स्वामी रामदेव से जानना चाहिए। क्योंकि ये टिप्स आपके डे-टू-डे लाइफ में काम आएंगी और आप तमाम बीमारियों से बची रहेंगी।

रतालू खाने के फायदे: रतालू सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इस सब्जी का फाइबर पाचन क्रिया को तेज करने के साथ आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचा सकता है। आइए, जानते हैं इसके फायदे।

पपीता और अनार: पपीता और अनार, दोनों ही वो फल है जिसका सेवन आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन, क्या इन्हें एक साथ खाना चाहिए? अगर हां तो क्यों। जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।

Ramadan 2024: रमजान का महीना शुरू होने जा रहा है ऐसे में कुछ फूड्स को खाना आपके लिए नुकसान की वजह बन सकता है। ऐसे में जानते हैं रमजान के दौरान क्या खाएं और किन चीजों को खाने से बचें।