DIE

International No Diet Day: अगर आप भी आंख बंदकर डाइट से जुड़ी हर बात पर यकीन करते हैं तो आपको सचेत होने की ज़रूरत है। चलिए हम आपको डायटिंग से जुड़ी मिथकों के बारे में बताते हैं।

भोजपुरी इंडस्ट्री से दुखद खबर सामने आई है। खबर है कि मशहूर भोजपुरी एक्ट्रेस का निधन हो गया। भागलपुर में अन्नपूर्णा उर्फ अमृता पांडेय का संदिग्ध हालत में शव मिला है। मौत से पहले एक्ट्रेस ने अपने वॉट्सऐप स्टेटस भी लगाया था जो अब चर्चा में बना हुआ है।

देश के सबसे चर्चित चोर धनीराम मित्तल की बीते दिन मौत हो गई। जानकारी के मुताबिक, उसकी हालत कई दिनों से ठीक नहीं थी, जिस कारण उसकी मौत हो गई।

Fennel Seeds For Weight Loss: वजन घटाने में सौफ मदद करती है। आप सुबह उठते ही 1 गिलास सौंफ का पानी पीते हैं तो इससे मोटापा कम होगा और गर्मी में पेट भी ठंडा रहेगा। डाइटिशियन से जानते हैं सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या फायदा होगा?

'बिग बॉस' फेम निक्की तंबोली ने अपनी दोस्त शिखा की मौत पर शोक जताते हुए श्रद्धांजलि दी। निक्की ने अपनी दोस्त की मौत की खबर खुद अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की है। एक्ट्रेस ने अपनी बेस्ट फ्रेंड के निधन पर एक इमोशनल पोस्ट भी शेयर किया है।

Weight Gain Causes: मोटापा बढ़ने के अलग-अलग कई कारण हो सकते हैं। वजन घटाने से पहले आपको ये जानना जरूरी है कि आपके मोटे होने के क्या कारण हैं। जानिए मोटापा किन 2 कारणों से बढ़ता है?

How To Open Navratri Fast: नवरात्रि में 9 दिन का उपवास खोतले वक्त कुछ बातों का ख्याल जरूर रखें। एकमद से हैवी और ऑयली खाने से सेहत खराब हो सकती है। डाइटिशियन से जानिए व्रत खोलने के लिए क्या खाएं और किन चीजों से बचें?

साउथ फिल्म इंडस्ट्री से एक दुखद खबर सामने आई है। खबर है कि दिग्गज फिल्म निर्माता सौंदर्या जगदीश का निधन हो गया। सौंदर्या जगदीश ने पैसों की तंगी के चलते सुसाइड कर लिया। फिल्म मेकर ने महालक्ष्मी लेआउट स्थित अपने घर में आत्महत्या की।

इटालियन फैशन डिजाइनर रॉबर्टो कैवल्ली का 83 की उम्र में निधन हो गया। जो दीपिका पादुकोण, ऐश्वर्या राय और कंगना रनौत से लेकर एमी जैक्सन तक कई मशहूर हस्तियों के ड्रेस डिजाइन कर चुके हैं। रॉबर्टो कैवल्ली एनिमल प्रिंट डिजाइनों के लिए जाने जाते थे।

Calorie Intake For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज और डाइटिंग करते हैं। हालांकि कई बार इसके बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं लेता है। इसकी वजह आपका दिनभर का कैलोरी इनटेक भी हो सकता है। जानिए रोज कितनी कैलोरी लेनी चाहिए?

Diet Plan For Navratri: नवरात्रि के व्रत का आज चौथा दिन है। ऐसे में कुछ लोगों को शरीर में एनर्जी की कमी लग सकती है। हालांकि डाइट को फॉलो करने से तेजी से वजन पर भी असर दिखता है। डाइटिशियन से जानते हैं सातवें, आठवें और नौवें दिन क्या खाना चाहिए?

साउथ के एक और दिग्गज अभिनेता का निधन हो गया। दिल का दौरा पड़ने से इस महीने साउथ के चार एक्टर की मौत हो चुकी है। अब दिल का दौरा पड़ने से साउथ के एक और दिग्गज अभिनेता अरुलमणि का भी निधन हो गया है।

Food After Morning Walk: सुबह वॉक के बाद आपको सबसे पहले मील हेल्दी लेना चाहिए। इससे आपके वजन घटाने की प्रक्रिया और तेज हो जाएगी। जानिए वॉक से लौटने के बाद सबसे पहले क्या खाना चाहिए?

Oat-Zempic Weight Loss: सोशल मीडिया पर वजन घटाने के लिए इन दिनों एक नया ट्रेंड वायरल हो रहा है। ओट-जेम्पिक नाम से ट्रेंड कर रहे डाइट प्लान से 2 महीने में 40 पाउंड वजन घटाने के दावा किया जा रहा है। जानिए इस दावे में कितनी सच्चाई है?

Navratri Weight Loss Diet Chart: नवरात्रि के 9 दिन में आप आसानी से वजन घटा सकते हैं। मोटापा कम करने के लिए व्रत में तली-भुनी चीजों और ज्यादा शुगर से परहेज करना चाहिए। डाइटिशियन से जानिए नवरात्रि के व्रत में चौथे, पांचवें और छठे दिन क्या खाएं?

Navratri 9 Days Weight Loss Diet Plan: नवरात्रि में अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें। डाइटिशियन से जानिए पूरे 9 दिन आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। नवरात्रि में पहले, दूसरे और तीसरे दिन का डाइट चार्ट।

सिनेमैटोग्राफर गंगू रामसे का 83 की उम्र में निधन हो गया है। उन्हें एक महीने पहले मुंबई के कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जहां सुबह 8 बजे उन्होंने अंतिम सांस ली।

Roti Making Mistakes: हम सभी के घरों में दोनों टाइम रोटी खाई जाती हैं। हालांकि रोटी बनाते वक्त की गई कुछ गलतियां आपके परिवार की सेहत पर भारी पड़ सकती हैं। इसलिए आप रोटी बनाते वक्त भूलकर भी ये गलतियां न करें।

Weight Loss Fruits: वजन घटाने के लिए गर्मी का मौसम सबसे अच्छा होता है। इस सीजन में ऐसे फल आते हैं जिन्हें खाने से तेजी से मोटापा कम होता है। गर्मी के दिनों में अपनी डाइट में इन 5 फलों को जरूर शामिल कर लें। ये फल फैट कटर की तरह काम करते हैं।

Pregnancy Healthy Diet Plan: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को हेल्दी डाइट लेने की सलाह दी जाती है। खाने में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे आप और बच्चा स्वस्थ पैदा हो। जानिए गर्भावस्था के दौरान कौन सी चाजें खाना जरूरी है।