FRUIT

फलों का सेवन सेहत के कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। ऐसे बहुत से फल हैं जो इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। इन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।

विटामिन-सी से भरपूर फल-सब्जियों का सेवन करने से इम्युन सिस्टम को बूस्ट करने में मदद मिलता है।

फलों को खाते वक्त उनके साथ कुछ भी खा लेना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिनके साथ या फिर उन्हें खाने के बाद किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

फलों का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई फल ऐसे होते हैं जिनके नियमित सेवन से बीमारियों को दूर रखने में मदद मिल सकती है।

एवोकाडो स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। एवोकाडो दूसरे फलों की तुलना में महंगा होता है।

एक बार शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने के बाद इसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी होता है।

सपने में फल देखना आम बात है। आप अपने सपने में फल खाते हुए, खरीदते हुए या किसी को दान करते हुए देखते हैं तो इसका अलग-अलग मतलब होता है।

नाशपाती में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मददगार माने जाते हैं।

बेर खाने में बेहद नरम और मीठे होते हैं। साथ ही ये सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद हैं और इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।

रास्पबेरी को रसभरी भी कहा जाता है। यह फल कई रंगों में पाया जाता है जैसे – लाल, काले और बैंगनी। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं।

संस्थान के मुताबिक अगर फल सब्जियों की बर्बादी खत्म की जा सके तो किसानों की आय दुगना करने का लक्ष्य पाया जा सकता है। संस्थान ने इसी के साथ एक खास फ्रिज भी विकसित किया है।

सभी तरह के फल सेहत के लिए अच्छे होते हैं। इसी तरह से अंगूर खाने के भी कई फायदे हैं। इसका सेवन करने से कई तरह की बामारियां दूर रहती हैं।

अगर आपको फलों को खाने का सही वक्त और सही तरीका नहीं पता है तो ये फायदे की जगह आपको नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। जानिए फलों को खाने का सही वक्त। इसके साथ ही जानें कि इसे कब खाना चाहिए।

अंजीर जिसे अंग्रेजी में 'फिग' भी कहा जाता है ये एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इस फल की दुनिया भर में कई प्रजाति पाई जाती है।

जानिए किन लोगों को संतरे का सेवन करने से बचना चाहिए।

स्ट्रॉबेरी का फल और फ्लेवर सभी को पसंद होता है। ये मीठा और रसीला फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। हम आपको बताएंगे स्ट्रॉबेरी खाने से आपको क्या-क्या फायदा मिल सकता है। पढ़िए ये खबर...

जानिए प्रेग्नेंसी या फिर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को भूलकर भी कौन से फल नहीं खाने चाहिए।

उत्तर प्रदेश के हापुड़ में भारतीय जनता पार्टी के एक स्थानीय नेता की हत्या के मामले में वांछित एक अपराधी को मुंबई में गिरफ्तार किया गया है। इस बारे में जानकारी देते हुए पुलिस ने शनिवार को बताया कि इस अपराधी को मुंबई के जोगेश्वरी से गिरफ्तार किया गया।

कुछ फलों को दूध के साथ खाना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कौन-कौन से फलों को दूध के साथ या फिर किसी और फल के साथ नहीं खाना चाहिए।

आने वाले समय में देश के कई और हिस्सों से किसान रेल चलाने की योजना