HEALTH

रोज थोड़ा बादाम (आल्मंड) खाने से बच्चे और बड़े सभी का स्वास्थ्य बेहतर होता है। एक शोध में ये बात सामने आई किअगर 14 ग्राम रोजाना बादाम खाएं, तो इसके ढेरो लाभ मिलेंगे...

वींसलैंड यूनिवर्सिटी टेक्नोलॉजी के प्रमुख शोधकर्ता ऑस्कर ओवीडियो-ट्रेसपालासियोस ने कहा, "दुर्घटना होने के खतरा इसलिए अधिक होता है, क्योंकि फोन उठाते वक्त या फोन पर बात करने के दौरान चालक गाड़ी की गति को कम कर देते हैं, दूरी को बढ़ा लेते हैं।"

भागदौड़ भरी लाइफ में खुद के लिए थोड़ा सा भी समय नहीं होता है। घर, ऑफिस और न जाने कितने काम के कारण सिरदर्द होना आम बात है। ऐसे में आप दवा का सेवन करते है, लेकिन हम आपको शरीर के ऐसे प्वाइंट्स के बारें में बताएंगे जिससे आसानी से दर्द से निजात पा सकते.

हमारे शरीर की स्किन बहुत ही संवेदनशील होती है। हमारे शरीर की स्किन को काफी देखरेख की जरुरत होती है। जिससे कि इंफेक्शन की समस्या न हो। जानिए शरीर के ऐसे कौन से भाग है जिसे बिना हाथ धोए नहीं छुना चाहिए, नहीं तो खतरनक साबित हो सकता है।

वसा की प्रचुरता वाला आहार लेने से न सिर्फ वजन कम करने में मदद मिलती है बल्कि इससे शारीरिक क्षमता और जीवनकाल बढ़ोत्तरी में भी मदद मिलती है।

यूनिसेफ ने बताया कि अगर आपका बच्चा ब्लू व्हेल गेम के चंगुल में फंसा है और वो आपको नहीं बता रहा है, तो आप इन टिप्स से आसानी से पता चलेगा सकते है। जानिए इन टिप्स के बारें में। साथ ही जानें कैसे पेरेंट्स अपने बच्चें को इस गेम से बचा सकते है...

हाल में ही एक शोध किया गया जिसमें ये बात सामने आई कि अगर किसी पुरुष को उच्च कोलेस्ट्राल की समस्या हो, तो वह एक दवा का सेवन कर अपनी उम्र बढ़ा सकते है। अगर उसे दिल की बीमारी नहीं होगी तो...

अगर आप भी डिप्रेशन के कारण ठीकक से सो नहीं पाते है, तो आज से ही गन्ना का सेवन शुरु कर दें। आपको दोनों समस्याओं से छुटकारा मिलेगा।

फिट रहने के लिए शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए, नहीं तो कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके लिए जरुरी है कि शरीर में प्रोटीन का लेवल कम न हो। जानिए कितना प्रोटीन लेना जरुरी होता है।

भागदौड़ भरी लाइफ में हमारा दिमाग इतना ज्यादा थक जाता है, लेकिन हम इस बात पर जरा सा भी ध्यान नहीं देते है। अगर आप भरी काम के बोझ में अपने दिमाग को तंदुरुस्त रखना चाहते है, तो करें रोजााना इतनी देर करें योग...

भारतीय मूल के एक वैज्ञानिक के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने पाया कि गन्ने और अन्य प्राकृतिक उत्पादों में पाए जाने वाला एक सक्रिय तत्व तनाव को खत्म कर नींद बढ़ा देता है।

हमारे शरीर में किसी भी जगह पर मस्से हो जाते है। जो कि एक आम समस्या है। अगर इसका इलाज न कराया तो आपको कैंसर भी हो सकता है। घबराने की जरुरत नहीं आप केला का इस तरह इस्तेमाल कर सिर्फ 1 दिन में मस्सों से निजात पा सकते है। जानिए कैसे...

यूरिन में जलन होना एक आम समस्या है। यह पुरुष या महिला किसी को भी हो सकती है। इरसका मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी होता है। इससे समस्या से निजात पाने के लिए ये घरेलू उपाय अपनाएं....

आज के समय में भागदौड़ भरी लाइफ में अनियमित खानापान और खराब दिनचर्या के कारण सभी मोटापे से परेशान है। इसे समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना एक गिलास दूध में दालचीनी पाउडर मिलाकर सेवन करें। आपको जल्द ही असर दिखेगा।

रोजाना 20 से ज्यादा सिगरेट पीने से आपके शरीर में बहुत अधिक प्रबाव पड़ता है। हाल में ही एक शोध हुआ जिसका निष्कर्ष बहुत ही हैरान करने वाला था...

पीठ के मुंहासों और दाग-धब्बों को साफ करते हैं ये असरदार नुस्खे क्योकि जिस तरह चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं उसी तरह कई महिलाओं को पीठ पर दाग-धब्बों की समस्या हो जाती है। जानिए इससे निजात पाने के लिए इन घरेलू उपायों के बारें में..

हाल ही में उन्होंने इंडिया टीवी के शो 'आप की अदालत' में इस रिश्ते पर खुलकर बात की है। जिसमें उन्होंने बोला कि उन्हें एसपरजर्स सिंड्रोम नहीं है। जानिए क्या है यह , लक्षण...

शिखर ने अपनी मां के साथ सोशल मीडिया पर तस्वीर शेयर करते हुए लिखा 'मां ठीक हो रही हैं, उनका स्वास्थ्य पहले की तुलना में बेहतर है।'

मोटापे से ग्रस्त लोगों में स्वाइन फ्लू संक्रमण से प्रभावित होने की संभावना अन्य लोगों की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक होती है।

हाल में ही एक शोध हुआ जिसमें ये बात सामने आई कि शरीर में अधिक मात्रा में वसा का होना भी कैंसर होने का एक कारण हो सकता है।