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खट्टे दही में ढेर सारा लैक्टिक एसिड होता है जो स्किन को नैचुरल रूप से चमक और निखार लाता है। जानिए कैसे करें दही का इस्तेमाल।

स्वामी रामदेव के अनुसार स्वस्थ्य शरीर के लिए जरूरी हैं कि आप अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखकर अपने वजन को कंट्रोल करें।

मेथी के बीज में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपके बालों को हेल्दी रखने के साथ-साथ हर समस्या से छुटकारा दिलाते हैं। जानिए कुछ हेयर मास्क के बारे में।

मेथी के दानों में भरपूर मात्रा में फाइबर के साथ-साथ ऐसे गुण पाएं जाते हैं जो आसानी से आपका वजन कम करने में मदद करते हैं। जानिए कैसे करें मेथी के बीजों का सेवन।

विटामिन ई ऑयल में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो स्किन के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। जानिए विटामिन ई का इस्तेमाल करने के फायदे और तरीके।

काली मिर्च में हेयर फॉलिक्स के साथ-साथ एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल के गुण होते हैं जो डैंड्रफ के साथ-साथ बालों को लंबा बनाने में मदद करते हैं। इसके साथ ही डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं।

ठीक ढंग से फेस क्‍लीनिंग न होने से चेहरे के पिंपल, एक्ने, ब्लैडहैड्स जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। जानिए कैसे घर पर बने हुए फेसपैक का इस्तेमाल करके इन समस्याओं को झट से दूर कर सकते हैं।

घर में बने फेस पैक में किसी भी तरह के केमिकल्स का उपयोग नहीं किया जाता है। जिससे आपको नैचुरल तरीके से जवां चेहरा मिलता है।

आपने दूध के साथ गुड़ को बड़े ही चाव से खाया होगा। लेकिन इस बार दही और गुड़ का सेवन करें। स्वाद के साथ-साथ सेहत संबंधी कई फायदे मिलेंगे।

नारियल के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं। जो स्किन संबंधी हर समस्या से छुटकारा दिलाती है। जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल।  

छुहारा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, मिनरल्स, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन बी और सी, फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम के साथ कई अन्य तत्व पाए जाते हैं।

एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल गुण आपके बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं यह बालों की ग्रोथ भी करता है। जानिए कैसे बनाएं एलोवेरा ऑयल।

ज्यादा केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से चेहरा का नैचुरल निखार चला जाता है। आपका चेहरा बेजान हो जाता है। लेकिन आप चाहे तो घर में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करके आप बेदाग खूबसूरत चेहरा पा सकते हैं।

पिंपल की तरह चेहरे पर पड़े ब्लैकहैड्स भी खराब लगते हैं। बंद पोर्स और गदंगी जमा होने के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से छुटकारा। 

सर्दी -जुकाम की समस्या से हर कोई काफी परेशान हो जाता है। ऐसे में आप चाहे तो कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। इनसे आपको तुंरत लाभ मिलेगा।

घर का बना नैचुरल रेमिडी बाजार से खरीदे केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से हजार गुना बेहतर होता है। अगर आप भी ऑयली स्किन से हमेशा परेशान रहते हैं तो अपनाएं ये घर पर बना

मलाइका अरोड़ा ने सोशल मीडिया पर मुंहासों की समस्या दूर करने के लिए घेरलू उपाय शेयर किए हैं।

गले की खराश पीड़ित व्यक्ति के गले में खुरदुरापन सा महसूस होने लगता है। इसके साथ ही कुछ खाने पीने में काफी दर्द का भी होता है। गले की खराश का कारण स्ट्रेप्टोकोकस नाम एक आम बैक्टीरिया है।

शरीर के किसी हिस्से का एक भी बाल जड़ से टूट जाने पर गांठ पड़ जाती हैं। जो धीमे से फुंसी का रूप ले लेती हैं। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से छुटकारा।

कलौंजी में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल जैसे गुण पाए जाते हैं। जो आपके बालों को हेल्दी रखने के साथ-साथ बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा दिला देते हैं।