Friday, March 29, 2024
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खून को गाढ़ा और चिपचिपा बना देता है हाई कोलेस्ट्रॉल, ये अंकुरित अनाज धमनियों से खींच लेगा गंदगी

खून को गाढ़ा और चिपचिपा बना देता है हाई कोलेस्ट्रॉल, ये अंकुरित अनाज धमनियों से खींच लेगा गंदगी

हेल्थ | Nov 16, 2023, 11:09 PM IST

हाई कोलेस्ट्रॉल में अंकुरित मूंग: हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाने पर धमनियां ब्लॉकेज का शिकार हो जाती हैं। खराब फैट के कण आटर्री से चिपक जाते हैं। ऐसे में इस अनाज को अंकुरित करके खाना इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

यूरिक एसिड के मरीज दाल से करते हैं परहेज, लेकिन ये दाल नहीं करेगी नुकसान

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हेल्थ | Dec 03, 2021, 10:04 PM IST

इस दाल का नियमित सेवन करने से यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।

रोजाना एक कटोरी खाएं अंकुरित मूंगदाल, कई बीमारियों से करेगी बचाव

रोजाना एक कटोरी खाएं अंकुरित मूंगदाल, कई बीमारियों से करेगी बचाव

हेल्थ | Jul 30, 2021, 11:55 PM IST

कुछ लोग अंकुरित काले चने में मिलाकर तो कुछ लोग सिर्फ ऐसे ही अंकुरित मूंगदाल का सेवन करते हैं। जानिए अंकुरित मूंगदाल का सेवन करने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।

मूंग दाल का पानी इन 7 बीमारियों से करता है बचाव, जानें बनाने का तरीका

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हेल्थ | Jul 03, 2021, 01:50 PM IST

मूंग दाल प्रोटीन का अच्छा सोर्स मानी जाती है। इसके सेवन से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है। इसके अलावा मूंग दाल की आसानी से पच जाती है।

वजन घटाने की कर रहे हैं कोशिश, डाइट में शामिल करिए मूंग दाल, जल्द कम होगा वेट

वजन घटाने की कर रहे हैं कोशिश, डाइट में शामिल करिए मूंग दाल, जल्द कम होगा वेट

हेल्थ | Jun 16, 2021, 11:51 PM IST

वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो अपनी डाइट में आपको कुछ बदलाव करने की जरूरत है।

घर पर बनाकर खाइए मूंग दाल के ये करारे चिप्स, बाजार से ज्यादा लगेंगे स्वादिष्ट और सेहत के लिए हेल्दी भी

घर पर बनाकर खाइए मूंग दाल के ये करारे चिप्स, बाजार से ज्यादा लगेंगे स्वादिष्ट और सेहत के लिए हेल्दी भी

ज़ायक़ा | Jun 28, 2020, 11:40 AM IST

अगर आपका कुछ चटपटा और पौष्टिक खाने का मन कर रहा है तो तुरंत मूंग दाल के चिप्स बनाइए। ये स्वाद में आपको बाजार में मिलने वाले चिप्स से ज्यादा टेस्टी लगेगा।

Recipe: ब्रेकफास्ट में फटाफट बनाए 'मूंग दाल चीला', यह है रेसिपी

Recipe: ब्रेकफास्ट में फटाफट बनाए 'मूंग दाल चीला', यह है रेसिपी

ज़ायक़ा | Sep 25, 2019, 11:47 PM IST

ऑफिस की जल्दी में बिना ब्रेकफास्ट किये घर से निकल जाते हैं। लेकिन आज हम आपको ऐसी रेसिपी जिसे आप आसानी से बना सकते हैं। 

रोजाना सुबह एक मुट्ठी अंकुरित मूंग दाल खाएं और 15 दिन में देखें कमाल

रोजाना सुबह एक मुट्ठी अंकुरित मूंग दाल खाएं और 15 दिन में देखें कमाल

हेल्थ | Jun 18, 2019, 07:30 AM IST

आज की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद के लिए टाइम निकालना अपने आप में बड़ी बात होती है। ऐसे में सबसे जरूर चीज है डाइट को कंट्रोल करना। जैसा कि आपको पता है दालों को प्रोटीन का स्त्रोत माना जाता है।

Recipe: सुबह के नाश्ते में 10 मिनट में ऐसे बनाए मूंग दाल का चीला

Recipe: सुबह के नाश्ते में 10 मिनट में ऐसे बनाए मूंग दाल का चीला

ज़ायक़ा | Jun 04, 2019, 07:49 AM IST

मूंग दाल का चीला रेसिपी: बेसन का चीला तो आपने कई बार खाया होगा लेकिन आज हम आपके लिए मूंग दाल के चीले की रेसिपी लेकर आए हैं। 

दलहन आयात पर और पाबंदी, अब दले या धुले उड़द और मूंग के इंपोर्ट पर भी अंकुश

दलहन आयात पर और पाबंदी, अब दले या धुले उड़द और मूंग के इंपोर्ट पर भी अंकुश

बाजार | May 05, 2018, 11:07 AM IST

सरकार ने अब दले या धुले हुए उड़द और मूंग के आयात पर भी अंकुश लगाया है। शुक्रवार को विदेश व्यापार महानिदेशालय (DGFT) की तरफ से जारी की गई अधिसूचना के मुताबिक उड़द और मूंग का दली हुई अवस्था या किसी दूसरी अवस्था में आयात को लेकर अंकुश रहेगा

तुअर, उड़द और मूंग के दामों में आ सकती है तेजी, सरकार ने इनके निर्यात पर लगी रोक हटाई

तुअर, उड़द और मूंग के दामों में आ सकती है तेजी, सरकार ने इनके निर्यात पर लगी रोक हटाई

बिज़नेस | Sep 16, 2017, 11:27 AM IST

सरकार ने कहा है कि उसने घरेलू कीमतों में सुधार लाने के मकसद से तुअर, उड़द और मूंग दाल के निर्यात पर लगभग एक दशक पुराने प्रतिबंध को हटा दिया है।

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