RUJUTA DIWEKAR
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सर्दियों में करें इन 5 सुपरफूड का सेवन, इम्यूनिटी मजबूत होने के साथ रोगों से होगा बचाव
मौसम में हल्की ठंडक की शुरूआत हो गई है। इस मौसम में कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप इन सुपरफूड्स को डाइट में जरूर शामिल करें।
हेल्थ | Dec 06, 2021, 01:35 PM IST -
कब्ज, एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या से हैं परेशान? बस फॉलो करें ये 5 सिंपल टिप्स
फेस्टिव सीजन में ज्यादा ऑयली फूड्स या फिर मिठाई खाने से एसिडिटी, ब्लोटिंग और कब्ज की समस्या हो जाती है। जानिए कैसे करें इस समस्या को दूर।
हेल्थ | Oct 28, 2021, 01:21 PM IST -
Sitaphal Myths and Facts: सीताफल के बारे में तोड़ें अपने भ्रम, रुजुता दिवेकर से जानिए सही फैक्ट्स
सीताफल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन कुछ लोगों को इस बात का भ्रम है कि कई बीमारियों में इसे अवॉइड करना चाहिए। रुजुता दिवेकर से जानिए सही तथ्य।
हेल्थ | Oct 21, 2021, 03:01 PM IST -
डार्क सर्कल से मिलेगी हमेशा के लिए छुट्टी, रुजुता दिवेकर से जानिए 5 सिंपल टिप्स
स्क्रीन टाइम और खराब लाइफस्टाइल के कारण अधिकतर लोगों को आंखों के नीचे काले घेरे पड़ गए हैं। इस समस्या से निपटने के लिए सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानिए कुछ टिप्स
फैशन और सौंदर्य | Oct 14, 2021, 05:08 PM IST -
डेंगू-मलेरिया हो गया है तो घबराए नहीं, रुजुता दिवेकर ने दिए जल्द ठीक होने के 5 घरेलू टिप्स
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुदा दिवेकर ने आज 5 ऐसे टिप्स दिए हैं, जिससे आप डेंगू और मलेरिया से जल्दी ठीक हो सकते हैं।
हेल्थ | Sep 24, 2021, 01:00 PM IST -
Ganesh Chaturthi 2021: गणपति के फेवरेट मोदक खाने से कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, वजन, जानिए इसके अन्य फायदे
मोदक सिर्फ एक आम मिठाई नहीं है, बल्कि यह सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। जानिए मोदक खाने के फायदों के बारे में
हेल्थ | Sep 10, 2021, 01:41 PM IST -
लंच के बाद ऐसे करें घी के साथ गुड़ का सेवन, नहीं होंगे बार बार बीमार
कई गुणों से भरपूर होने के कारण गुड़ और घी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। इसलिए फिट रहने के लिए लंच के बाद ऐसे करें दोनों चीजों का सेवन।
हेल्थ | Jul 22, 2021, 10:55 AM IST -
मानसून में रोजाना ऐसे करें खजूर का सेवन, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताए फायदे
रुजुता दिवेकर ने इंस्टाग्राम पर खजूर के फायदे को लेकर एक पोस्ट शेयर किया है। जिसमें उन्होंने बताया कि यह एनर्जी को बढ़ाने के साथ ही हीमोग्लोबिन के लेवल में भी सुधार करता है।
हेल्थ | Jul 21, 2021, 08:19 AM IST -
मानसून सीजन में रुखे, बेजान बालों की देखभाल के लिए रुजुता दिवेकर ने बताए 5 आसान टिप्स
बालों का टूटना-झड़ना, डैंड्रफ या ड्राई स्कैल्प जैसी परेशानियों से निजात पाने के लिए फॉलो करें न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता देवकर की ओर से साझा किए गए 5 आसान टिप्स
फैशन और सौंदर्य | Jun 16, 2021, 03:00 PM IST -
गर्मियों में रोजाना सुबह करें ये 3 काम, पेट संबंधी समस्याओं से निजात पाने के साथ पाएं बेदाग ग्लोइंग चेहरा
गर्मियों के मौसम में इन 3 चीजों का इस्तेमाल करके आप क्रोनिक कब्ज, ब्लोटिंग, डायरिया, एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पा लेंगे।
हेल्थ | Apr 16, 2021, 11:31 PM IST -
रोजाना करे गुलकंद का सेवन, अनिद्रा, कब्ज के अलावा इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
गुलाब की पंखुड़ियों से बना गुलकंद टेस्टी होने के साथ-साथ आपको कई खतरनाक बीमारियों से भी बचाता है।
हेल्थ | Mar 11, 2021, 12:33 PM IST -
Hair Care Tips: बालों को मजबूत- घना बनाने के लिए होममेड नारियल तेल, साथ ही जानिए चंपी करने का की सही तरीका
Hair Care Tips:कई लोग बाल खराब गुणवत्ता या बालों के झड़ने की समस्या सामना करते हैं। लेकिन स्कैल्प की स्वास्थ्य का कितना ख्याल रखते हैं यह बहुत बड़ी बात है। जानिए स्पेशल ऑयल के साथ मालिश करने की सही विधि के बारे में.
फैशन और सौंदर्य | Mar 01, 2021, 11:15 AM IST -
दोपहर से पहले ऐसे करें गन्ने का जूस का सेवन, मिलेंगे ये शानदार फायदे
गन्ने का जूस पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें कैल्शियम, क्रोमियम, कोबाल्ट, मैग्निशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं जो आपको कई खतरनाक बीमारियों से बचाकर रखता है।
हेल्थ | Jan 22, 2021, 12:42 PM IST -
9 दिनों के उपवास में फॉलो करें रुजुता दिवेकर का ये डाइट प्लान, रहेंगे एनर्जेटिक और बूस्ट होगी इम्यूनिटी भी
मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने नवरात्रि में व्रत के दौरान फुल डे का डाइट प्लान शेयर किया है। इस डाइट प्लान में रुजुता ने सुबह से लेकर शाम तक किन चीजों को खाने से आपकी सेहत बेहतरीन रहेगी ये बताया।
हेल्थ | Oct 18, 2020, 05:04 PM IST -
गुड़ और देसी घी रोजाना खाने से बूस्ट होगी इम्यूनिटी और चमकेगा चेहरा, रुजुता दिवेकर से जानें कैसे करें इस्तेमाल
मशहूर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने सोशल मीडिया पर हाल ही में एक पोस्ट किया है। ये पोस्ट सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। इस पोस्ट की वजह रुजुता का हार्मोंस और इम्यूनिटी को मजबूत करने का देसी नुस्खा है।
हेल्थ | Oct 13, 2020, 05:59 PM IST -
Fit India Dialogue: पीएम मोदी को अभिनेता मिलिंद सोमन और डायटीशियन रुजुता दिवेकर ने बताया फिट रहने का मंत्र
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को फिट इंडिया डायलॉग में बॉलीवुड अभिनेता मिलिंद सोमन और फेमस डायटिशियन रुजुता दिवेकर से फिटनेस और खानपान को लेकर बात की।
हेल्थ | Sep 24, 2020, 02:57 PM IST -
Fit India: इंडिया को फिट बनाने के लिए पीएम मोदी करेंगे संवाद, मिलिंद सोमन और रुजुता दिवेकर भी होंगे शामिल
24 सितंबर को फिट इंडिया अभियान की पहली वर्षगांठ के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लोगों के बीच फिटनेस को लेकर जागरूकता फैलाते हुए नजर आएंगे।
हेल्थ | Sep 23, 2020, 01:10 PM IST -
बुढ़ापे मे भी रहना चाहते हैं फिट और तंदुरुस्त तो गांठ बांध लें ये 10 बातें, बीमारियां रहेगी कोसों दूर
अगर आप चाहते हैं कि ताउम्र हेल्दी रहें। किसी भी तरह की कोई बीमारी नजदीक न आए तो आज से ही फॉलो करें सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से बेहतरीन हेल्थ टिप्स।
हेल्थ | Sep 04, 2020, 01:09 PM IST -
न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कब्ज और दर्दनाक पीरियड्स को दूर करना है तो ये खाना शुरू करिए
घुंघराले बाल को मैनेज करने और दर्दनाक पीरियड्स जैसी समस्याओं को हल करने में ये खाद्य पदार्थ बेहद फायदेमंद है, इसे रुजुता ने अपने खाने में शामिल करने की सलाह दी है।
हेल्थ | Aug 26, 2020, 12:07 AM IST -
करीना कपूर की तरह फिट दिखने के लिए फॉलो करें ये फिटनेस प्लान, न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने शेयर किया प्लान
एक्ट्रेस करीना कपूर ने फिल्मपेयर मैगजीन के लिए फोटोशूट कराया। जिसमें वह बेहद स्टाइलिश लगने के साथ-साथ फिट लग रही हैं। जानिए एक्ट्रेस ने किस फिटनेस प्लान को किया फॉलो।
हेल्थ | Aug 14, 2020, 10:50 PM IST
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