गाजर को किसी भी रूप में डाइट में जरूर शामिल करें। ये आपकी सेहत के लिए बेहतरीन होती है। जानिए इसका सेवन करने से सेहत को क्या लाभ होता है।
ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसका सेवन कुछ लोगों को करना हानिकारक हो सकता है। ये फल है अनार। अनार कई गुणों से भरपूर होता है। बावजूद इसके कुछ लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
स्प्राउट्स खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही ज्यादा ये सेहत के लिए भी लाभकारी होता है। जानिए इसका सेवन करने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।
क्या आपको पता है नींबू का स्किन पर बहुत ज्यादा इस्तेमाल त्वचा पर भारी पड़ सकता है। जानिए त्वचा पर नींबू लगाने से स्किन पर क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। मानसून सीजन में ये और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। एक्सपर्ट से जानें क्यों?
स्किन को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए लोग कई चीजें ट्राई करते हैं। फिर भी उन्हें वो नतीजा नहीं मिलता जो वो चाहते हैं। जानिए कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं।
ज्यादा देर तक धूप में रहने से गर्मियों में अक्सर स्किन टैनिंग की समस्या हो जाती है। इस समस्या को घरेलू नुस्खे से भी ठीक किया जै सकता है।
हर साल होली खेलने से पहले अक्सर लोगों को अपने स्किन और बालों के खराब होने की चिंता जरूर सताती है। ऐसे में ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं।
बेदाग और चमकता चेहरा सभी को पसंद होता है। ज्यादातर लोगों को लगता है कि चेहरे पर ग्लो लाने के लिए स्क्रब या फेशियल ही कारगर हैं। लेकिन, हेल्दी स्किन के लिए अच्छा खान-पान भी बेहद जरूरी है।
बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत हेल्दी ड्रिंक्स के साथ करते हैं। अगर आप हर रोज एक ही तरह के ड्रिंक्स पीकर बोर हो गए हैं तो सेलरी यानी अजवाइन का जूस आपके लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
कई बार स्किन में होने वाले छोटे-छोटे बदलाव को हम नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसा करने से आगे चलकर परेशानी बढ़ सकती है। अगर आपको अपनी स्किन में कोई बदलाव नजर आए तो इसे इग्नोर ना करें।
एक नई स्टडी में इस वायरस से जुड़ी परेशान करने वाली बात पता चली है। स्टडी के मुताबिक, कोरोना वायरस मानव त्वचा पर 9 घंटे तक जीवित रह सकता है।
.हर एक चीज में नीम बेहद गुणकारी होती है। लेकिन क्या आपको पता है नीम का सेवन इन चीजों के अलावा घी के रूप में किया जा सकता है। नीम की पत्तियों से बना ये घी त्वचा संबंधी कई बीमारियों का रामबाण उपाय भी है।
स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से योग करने से आप 50 साल की उम्र में भी 25 साल के नजर आ सकते हैं। योग के द्वारा शारीरिक रूप से फिट रहने के साथ-साथ आपको नैचुरल निखार मिलेगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार हमारे शरीर से पसीना जरूर निकलाना चाहिए। इससे आपकी स्किन हेल्दी रहेगी। जानिए स्किन संबंधी रोगों से निजात पाने के लिए योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय।
मेलाज्मा स्किन की एक बीमारी है। इसमें स्किन में कुछ हिस्सों पर भूरे रंग के दाग हो जाते हैं। मुख्य रूप से यूवी किरणों के कारण ऐसा होता है। मेलाज्मा का घरेलू उपचार मुमकिन है। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।
प्याज में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण के कारण इसका रस बालों में लगाने से गिरते बालों को रोकने, रूसी और सिर के संक्रमण आदि को दूर करने में मदद मिलती है।
लॉकडाउन के चलते पार्लर नहीं जा रही हैं तो यूं घर बैठे इन आसान तरीकों की मदद से पाए अनचाहे बालों से निजात।
नीम की पत्तियों का सेवन आपकी त्वचा से लेकर शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसके लाभ।
ग्लोइंग स्किन आज के समय में हर किसी को चाहिए लेकिन इसके लिए हमें अपनी लाइफस्टाइल को ठीक करने की जरूरत है।
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