Pallavi Kumari

Christmas 2023: क्रिसमस पर इस बार 3 दिन की छुट्टी हो रही है। ऐसे में घर पर ये समय वेस्ट न करें और कहीं घूम आएं। अब आप सोच रहे होंगे कि हर जगह भीड़-भाड़ होती है तो ऐसी कौन सी जगह है जहां आराम से घूमने जा सकते हैं। आइए, जानते हैं।

Christmas 2023: क्रिसमस आने वाला है और लगभग हर घर में इसकी तैयारी हो रही है। लेकिन, क्रिस्चियन लोगों के यहां ये त्योहार कई तरह से स्पेशल होता है। सबसे ज्यादा स्पेशल तो इसका केक (christmas cake recipe) होता है। तो, आइए जानते हैं इसकी रेसिपी।

गैस्ट्रोएंटेराइटिस: पेट से जुड़ी समस्याएं इन दिनों बढ़ती जा रही हैं। स्थिति ये है कि हर किसी में अलग-अलग पेट की बीमारियां देखने को मिल रही हैं। ऐसे में अगर किसी दिन आपको दस्त के साथ पेट दर्द की समस्या हो रही है तो आपको ये बीमारी हो सकती है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

सर्दियों में प्रोटीन की कमी दूर करने के लिए आप इस लड्डू को खा सकते हैं। खास बात ये है कि इस लड्डू में कई मल्टी विटामिन और न्यूट्रिएंट्स हैं जो कि आपको कई बीमारियों से बचा सकते हैं। तो, आइए जानते हैं इस लड्डडू बनाने की रेसपी।

तुलसी के पत्ते के फायदे: तुलसी एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है जो कि आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है। इसके अलावा भी तुलसी के इस्तेमाल से आप कई प्रकार की बीमारियों से बच सकते हैं। क्या हैं ये बीमारियां जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

फिटकरी और सरसों का तेल: फिटकरी एंटीबैक्टीरियल है जो कि स्किन के लिए कई प्रकार से काम कर सकता है। लेकिन जब आप इसे इस तेल के साथ इस्तेमाल करते हैं तो ये आपके लिए कई प्रकार और फायदेमंद हो सकती है।

हाई कोलेस्ट्रॉल में मूली: मूली में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन होते हैं जो कि हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा ये हाई बीपी और दिल के मरीजों के लिए भी अच्छा है जो कि सेहत के लिए कई प्रकार से कारगर है। इसके अलावा भी कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

अजवाइन हींग और काला नमक के फायदे कई हैं। ये डाइजेशन से जुड़ी समस्याओं में कारगर तरीके से काम करते हैं और कई छोटी-मोटी बीमारियों के इलाज में मददगार है। कैसे, जानते हैं इस बारे में बारे में विस्तार से।

Year Ender 2023: सनटैन से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। लेकिन, धूप से सिर्फ चेहरे का ही नहीं बल्कि बालों की भी सेहत को नुकसान होता है। ऐसे में गूगल पर लोगों ने इससे जुड़ा सवाल खूब सर्च किया और हमने कोशिश की है इस सवाल का जवाब हम आपको बता सकें।

best time to have vitamin d: विटामिन डी शरीर के लिए कई प्रकार से काम करता है। ये ब्रेन के साथ न्यूरल गतिविधियों को तेज करता है जिसकी वजह से शरीर तमाम प्रकार की मानसिक बीमारियों से भी बचा रहता है। ऐसे में आज जानेंगे कि धूप में विटामिन डी कितने बजे मिलता है।

गाजर का हलवा (Gajar ka halwa recipe) बनाना बहुत आसान माना जाता है। लेकिन, अगर हम कहें कि आप बिना चीनी के भी ये हलवा बना सकते हैं तो आपको अजीब लग सकता है। लेकिन, ये काम आसान है। आइए जानते हैं इसकी खास रेसिपी।

आंतों में गैस बनना: आंतों में गैस बनना एक गंभीर बीमारी है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। ऐसे में जरूरी ये है कि आप इसके लक्षणों की समय रहते पहचान कर लें और डॉक्टर को दिखाकर इलाज करवा लें। तो, जानते हैं आंतों में गैस भरने के लक्षण।

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको अपने पानी पीने के तरीके में कुछ बदलाव करना चाहिए। ऐसा इसलिए कि पानी इंसुलिन समेत शुगर मेटाबोलिज्म तक को प्रभावित कर सकता है जिससे कई लक्षणों में सुधार आ सकता है। तो, जानते हैं डायबिटीज में पानी पीने का सही तरीका।

Honey for dry skin in winter: सर्दियों में स्किन बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है। इसकी वजह से चेहरा अंदर से फटने लगता है और स्किन डल और शुष्क नजर आने लगती है। ऐसे में शहद का इस्तेमाल करना आपकी स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

अगर आपकी भी हड्डियों में दर्द और सूजन की समस्या रहती है तो आपको अपनी डाइट में कैल्शियम से भरपूर इस फल को शामिल करना चाहिए। ये फल आपकी हड्डियों को हेल्दी रखने के साथ इनके काम काज को बेहतर बनाने में मददगार है।

1 घंटे पैदल चलने के फायदे: रोजाना बस इतनी देर पैदल चलने से कई बीमारियां कंट्रोल में रह सकती हैं। साथ ही ये शरीरिक सेहत के लिए ही नहीं बल्कि ये मानसिक सेहत के लिए भी सही है। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।