Poonam Yadav

सेलिब्रिटी शेफ रणवीर बरार द्वारा बताए गए इन आसान टिप्स की मदद से आप बेहतर क्वालिटी का पास्ता चुन सकते हैं और स्वाद के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रख सकते हैं।

पनीर काठी रोल खाने में बेहद टेस्टी लगता है। इसे बनाना भी बेहद आसान है। चलिए जानते हैं इसकी रेसिपी

बादाम का तेल बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है यह तो हम सभी जानते हैं। लेकिन यह ऑइल स्किन के लिए भी लाभकारी हो सकता है। विटामिन ई, मैग्नीशियम और फैटी एसिड से भरपूर यह ऑयल स्किन को भी गहराई से पोषण देते हैं।

हलीम सीड्स महिलाओं की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका

अगर आप शाकाहारी या वेगन हैं तो अपनी डाइट में सोयाबीन ज़रूर शामिल करें। इसमें प्रोटीन के अलावा सभी 9 अमीनों एसिड भी पाए जाते हैं जो आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे

मैसूर बोंडा एक साऊथ इंडियन रेसिपी जिसका स्वाद बेहद लाजवाब लगता है. चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह क्रिस्पी स्नैक्स रेसिपी

अगर आप सुबह हेल्दी और टेस्टी नाश्ता के साथ ही यह भी चाहते हैं की वजह जल्दी बन जाए तो सेवई उपमा की यह रेसिपी आपके लिए है

अगर आपको रात में कुछ मीठा खाने का मन कर रहा है तो आप इस टिप्स से घर पर होटल जैसी गाढ़ी और क्रीमी बासुंदी बना सकते हैं, नोट कर लें रेसिपी

हेयर फॉल के पीछे अक्सर लोग पॉल्यूशन, स्ट्रेस, जेनेटिक, नींद की कमी, हेयर प्रोडक्ट्स या खराब जीवनशैली को ज़िम्मेदार मानते हैं। लेकिन अगर अपनी डाइट में इन पोषक तत्वों की कमी है तब भी आपका हेयर फॉल हो सकता है। चलिए जानते हैं वो चीजें कौन सी हैं?

दही का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं गुणों से भरपूर दही कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। डॉ. शालिनी सिंह सालुंखे बता रही हैं कि किन लोगों के लिए दही का सेवन हानिकारक हो सकता है?

अगर आप लगातार 14 दिनों तक चीनी का सेवन बंद कर देते हैं, तो शरीर में कई सकारात्मक बदलाव देखने को मिल सकते हैं। चलिए डॉक्टर से जानते हैं वे बदलाव कौन से हैं?

अगर सुबह सोकर उठने के बाद आपका भी ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है तो उसे कंट्रोल करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए इन टिप्स को फॉलो करें

अनियन रिंग स्नैक्स रेसिपी स्वाद में बेहद कुरकुरी लगती है। अगर आप शाम के समय क्रिस्पी रेसिपी खाने की सोच रहे हैं तो यह आपके लिए के एक बेहतरीन विकल्प है

अगर आपके घर में ब्रेड क्रम्ब्स खत्म हो गए हैं, तो अब बाजार जाने की जरूरत नहीं। बची हुई ब्रेड से आप घर पर ही कुछ आसान स्टेप्स में फ्रेश ब्रेड क्रम्ब्स तैयार कर सकते हैं।

बारिश के मौसम में मशरूम पर मिट्टी, बैक्टीरिया और नमी अधिक हो सकती है, इसलिए इसे पकाने से पहले सही तरीके से साफ करना जरूरी है।

अगर आपकी ब्लड रिपोर्ट में Vitamin B12 का लेवल सामान्य से अधिक आया है, इसके पीछे क्या वजह हो सकती है यह जानने के लिए यह लेख पढ़ें

क्या आपने मुगलई हरी मूंग की दाल का स्वाद चखा है? यह दाल टेस्ट में बेहद लाजवाब लगती है। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी

कई बार लोगों में छोटी छोटी या बड़ी बड़ी चीजों को लेकर ओवरथिंक करने की आदत होती है। लेकिन यही ज़्यादा सोचना कब खतरनाक बन जाता है पता ही नहीं चलता। ऐसे में डॉ. शालिनी सिंह सालुंखे बता रही हैं कि ओवरथिंकिंग से बचने के लिए क्या करना चाहिए?

अगर आप भी फूले फूले और सॉफ्ट दही कबाब नहीं बना पाते हैं तो इन ट्रिक्स को फॉलो करें, इससे आप घर पर आसानी से यह रेसिपी बना पाएंगे

अगर आपको बार-बार किडनी स्टोन की समस्या हो रही है, तो उसे कंट्रोल करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए इन टिप्स को फॉलो करें