नई दिल्ली: बदलती लाइफस्टाइल में हमारा खानपान तो बदला ही है, खानपान की आदतें भी बदली हैं। खाने की टेबल से लेकर फास्ट फूड तक में हम नमक का इस्तेमाल करते है। नमक एक ऐसी चीज़ है जो हम सभी के किचन में ज़रूर होता है। सफेद दानेदार नमक, न सिर्फ आपके खाने का टेस्ट बनाता है, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ी अलग अलग समस्याओं को दूर कर सकता है। नमक न ज्यादा खाना चाहिए न ही कम। जानिए नमक खानें से किन बीमारियों से राहत मिल सकती है।
नाखून चमकाएं नमक
अगर आप चाहती है कि आपके नाखून चमकदार और मुलायम डाहतें है तो इसके लिए आप सी सॉल्ट, बेकिंग सोडा और नींबू के रस का पेस्ट बनाए औऱ इससे अपनें नाखूनों पर मसाज करें। नाखून मुलायम बनाने के लिए इसे हफ्ते में एक बार जरुर दोहराएं।
