- तुलसी के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर खाने के पहले या खाने का बाद सेवन करने से माइग्रेन में काफी लाभ होगा।
- अपने खाने में हरी सब्जियों और फ़लों को अधिक मात्रा में शामिल करें।
- आधा चम्मच सरसों के बीज का पाउडर को तीन चम्मच पानी में घोलकर नाक के ऊपर रखें। इससे काफी हद तक माईग्रेन के सिरदर्द से लाहत मिलेगी।
