- जहां तक सम्भव हो मसालेदार और तैलीय खाने से दूर रहें क्योकि इनको खाने से सिरदर्द की सम्भावना अधिक रहती है।
- भृंगराज की पत्तियों को बकरी के दूध में उबाल लें। इस दूध की कुछ बूंदें नाक में डाल लें। इससे माईग्रेन में आराम मिलता है।
- अदरक की चाय पीने से आपको काफी हद तक सरदर्द से आराम मिलेगा।
