Symptoms of Glaucoma: आंख से जुड़ी बीमारी ग्लूकोमा होने पर आंखों की रोशनी भी जा सकती है।चलिए जानते हैं इसके लक्षण क्या है और बचाव के लिए क्या करें?
जब शरीर से वेस्टेज ढंग से नहीं निकलता तब किडनी ढंग से काम नहीं कर पाती है। ऐसे में किडनी को डिटॉक्स करने के लिए आप इन कुछ ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करें
विटामिनी बी 12 की कमी होने पर शरीर में कई गंभीर लक्षण दिखते हैं। चलिए जानते हैं कैसे करें इनकी पहचान।
अगर दांतों में सड़न बढ़ रही है तो इसके पीछे सिर्फ ओरल हाइजीन की समस्या ज़िम्मेदार नहीं है बल्कि शरीर में कई विटामिन की कमी से भी मसूड़े कमजोर हो जाते हैं
क्या आप अखरोट खाने का सही तरीका जानते हैं। चलिए जानते हैं अखरोट को भिगोकर खाएं या बिना खाएं।
अगर आप भी मलाइका अरोड़ा जैसी ग्लोइंग स्किन और परफेक्ट फिटनेस चाहती हैं तो अपनी डाइट में इस ड्रिंक को ज़रूर करें शामिल, जानें कैसे बनाएं ये ड्रिंक रेसिपी?
ब्रेड और जैम एक साथ खाने में भले ही स्वादिष्ट लगे लेकिन यह कॉम्बिनेशन आपके लाडले के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। जानिए ब्रेड और जैम क्यों है आपके परिवार के लिए धीमा ज़हर।
World Zoonoses Day: हर साल 6 जुलाई को दुनिया भर में विश्व ज़ूनोसिस दिवस मनाया जाता है। यह दिन उन बीमारियों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है जो जानवरों से मनुष्यों में फैल सकती हैं।
इस दाल का पानी शरीर में जमा फैट को डिटॉक्स करने, पाचन क्रिया को तेज़ करने और धमनियों को साफ व सेहतमंद रखने में कारगर है।
आजकल ज़्यादातर लोग बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL कोलेस्ट्रॉल) की चपेट में आ रहे हैं, और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है। यह 'साइलेंट किलर' है, क्योंकि इसके लक्षण तुरंत नज़र नहीं आते। हालांकि, कुछ ऐसे संकेत ज़रूर हैं जिन्हें पहचानकर आप समय रहते सचेत हो सकते हैं।
W। H। O की रिपोर्ट के मुताबिक तो 2030 तक दुनिया में 70% लोगों की जान क्रॉनिक लाइफस्टाइल डिजीज की वजह से जाएंगी। दुनिया भर में 4 करोड़ से ज्यादा लोग खराब लाइफस्टाइल से होने वाली बीमारियों की वजह से जान गंवा रहे हैं।
अगर आप भी चाहती हैं कि आप पीरियड्स के दिनों में भी स्वस्थ और एनर्जेटिक महसूस करें इसलिए आपको अपनी जीवनशैली में हल्के फुल्के बदलाव करने होंगे। इसकी शुरुआत आप योग से कर सकती हैं.
क्या आप जानते हैं फायदे के साथ साथ हल्दी का सेवन कुछ लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक है। इसके ज्यादा सेवन से कई परेशानियां पैदा हो सकती हैं। चलिए जानते हैं कि किन हालात में हल्दी का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए।
अगर आप डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहते हैं तो अपनी जीवनशैली में इन योगासन को शामिल करें। ये योगासन ने केवल आपका मानसिक संतुलन सही रखेंगे बल्कि आपको डायबिटीज से भी छुटकारा मिलेगा।
छोटे से दिखने वाले मशरूम पोषक तत्वों से भरपूर होते है। चलिए आपको बताते हैं सर्दियों में मशरूम का सेवन करने से आपको सेहत से जुड़े क्या फायदे होंगे।
कुछ लोग रोजाना के अपने रूटीन में ऐसी गलती कर देते हैं जो उनकी आंखों को नुकसान पहुंचाता है। जानिए आपकी ऐसी कौन सी आदतें हैं जिससे आपकी आंखों को नुकसान होने लगता है।
दवाइयों के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बहुत ही कम लोग इस बात को जानते होंगे कि अलसी का बीज यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है।
हड्डियों के कमजोर होने पर शरीर में दर्द, जकड़न महसूस होती है और एक समय के बाद लोग उठ-बैठ भी नहीं पाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की आपकी हड्डियां कमजोर होने के पीछे आपकी फ़ूड हैबिट्स या आपकी डाइट हो सकती है?
सहजन में विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम और आयरन जैसे न्यूट्रिएंट्स पाए जाते है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों की वजह से आप कई बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं।
अगर आप रात का खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन करते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. चलिए जानते हैं इसे खाने के फायदे.
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