Thursday, March 28, 2024
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वजन घटाने वाले लोग ऐसे खाएं मेथी, मेटाबोलिज्म तेज करने के साथ पेट होगा साफ

वजन घटाने वाले लोग ऐसे खाएं मेथी, मेटाबोलिज्म तेज करने के साथ पेट होगा साफ

फीचर | Apr 06, 2023, 09:52 AM IST

वेट लॉस के लिए मेथी के फायदे: वजन बढ़ने के पीछे सबसे बड़ा कारण है खराब डाइट। ऐसे में मेथी का सेवन इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।

थुलथुला पेट कर रहा है शर्मिंदा? आज से अपनाएं वेट लॉस के लिए चिया सीड्स लेने का ये तरीका

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फीचर | Apr 04, 2023, 09:44 AM IST

वेट लॉस के लिए चिया सीड्स: चिया के बीज, आपके पेट की चर्बी को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन, कैसे जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

 कैसी भी हो पेट की चर्बी पिघला देगी किशमिश, जानें खाने का सही समय और 3 तरीके

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ज़ायक़ा | Mar 20, 2023, 05:01 PM IST

Raisin for weight loss: वजन घटाने के लिए क्या नहीं करते। ऐसे में किशमिश का सेवन वेट लॉस की गति में तेजी ला सकता है। कैसे, जानते हैं विस्तार से।

बढ़ते वजन से हैं परेशान? आज ही डाइट में शामिल करें ये एक चीज, 1 हफ्ते में गायब हो जाएगी पेट की चर्बी!

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हेल्थ | Mar 18, 2023, 09:54 AM IST

Methi for weight loss: मेथी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपके वजन को कम करने में मदद कर सकता है। तो चलिए जानते हैं मेथी किस तरह से वजन कम करने में असरदार है।

डॉक्टर ने दे दी थी मौत की तारीख फिर 300 किलो के शख्स ने ऐसे घटाया 165 किलो वज़न

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अमेरिका | Mar 12, 2023, 08:26 AM IST

अमेरिका के 42 साल के शख्स निकोलस क्राफ्ट की वज़न घटाने की तस्वीरें वायरल हो गई हैं। निकोलस ने डॉक्टर की चेतावनी के बाद अपना 165 किलो वजन घटाया है।

फूलों के राजा गुलाब में छुपे हैं औषधीय गुण, जानिए किस बीमारी के लिए है फायदेमंद

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हेल्थ | Mar 04, 2023, 10:34 PM IST

गुलाब को फूलों का राजा कहा जाता है, भगवान की पूजा पाठ से लेकर कई स्किन एलर्जी और देसी इलाज के लिए इस फूल का इस्तेमाल किया जाता है।

नाश्ते के बाद और लंच से पहले जरूर खा लें ये 4 फूड्स, वेट लॉस में तेजी से मिलेगी मदद

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फीचर | Feb 28, 2023, 06:45 AM IST

वेट लॉस के लिए फूड्स: वजन घटाने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते लेकिन, दिन के बीच का एक्सट्रा मील आपको कई समस्याओं से बचने में मदद कर सकता है।

गजब का ट्रांस्फॉर्मेशन, कभी इस महिला का वजन हुआ करता था 450 किलो, घर तोड़कर निकालना पड़ा था बाहर

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वायरल न्‍यूज | Feb 26, 2023, 01:14 PM IST

अमेरिका की एक महिला का वेट 450 किलो था। जिसके बाद उसके जीवन में एक मोड़ आया जब उसकी लाइफ पूरी तरह से बदल गई। अब महिला अपना वेट कम कर काफी खूबसूरत दिखने लगी है।

चावल के साथ नहीं इन 3 तरीकों से खाएं राजमा, हफ्तों में कम कर देगी पेट की चर्बी

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ज़ायक़ा | Feb 04, 2023, 08:50 PM IST

Kidney beans in hindi: राजमा-चावल लोगों को बहुत पसंद होता है। लेकिन, ये मोटापा बढ़ा सकता है। ऐसे में अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो आपको राजमा खाने के तरीके में बदलाव करना चाहिए।

सर्दियों में बढ़ जाता है वजन? कंट्रोल करना है तो एक बार जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये खास टिप्स

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हेल्थ | Jan 29, 2023, 09:29 AM IST

एक्सपर्ट्स की मानें तो सर्दियों में वजन बढ़ने की कई वजहें भी है। ठंड के दिनों में कम धूप की वजह से बॉडी में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जिससे बॉडी में स्लीप हॉर्मोन बढ़ जाते हैं और ज्यादा नींद आती है और इंसान आलसी हो जाता है।

वजन कम करने में प्याज का जूस है बेहद फायदेमंद, ऐसे सेवन करने से कमर की चर्बी होगी गायब

वजन कम करने में प्याज का जूस है बेहद फायदेमंद, ऐसे सेवन करने से कमर की चर्बी होगी गायब

हेल्थ | Jan 27, 2023, 11:55 PM IST

आपने प्याज एक रास से बालों को मजबूत बनाने के बारे में सुन रखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके जूस का सेवन करने से आपपक मोटापा होगा कम।

इन 4 कामों के साथ करें अपने दिन की शुरुआत, कभी नहीं होगी वजन बढ़ने की चिंता

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हेल्थ | Jan 27, 2023, 06:44 AM IST

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए लोग क्या नहीं करते, लेकिन अगर वे अपनी मॉर्निंग रूटीन सुधार लें तो, इस समस्या से आसानी से बच सकते हैं। कैसे, जानते हैं।

बैली फैट को कम करता है अलसी का बीज, इन तरीकों से करें सेवन पलक झपकते होगी पेट की चर्बी कम

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फीचर | Jan 24, 2023, 10:23 PM IST

अगर आप भी मोटापे का शिकार हैं तो अपने डाइट में अलसी के बीज को शामिल करें और फिर देखें कैसे कम होता है आपका वजन

सर्दियों में पेट की चर्बी कम करने के लिए कंट्रोल करें ये 4 चीजें, 15 दिन में दिखने लगेगा फर्क

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फीचर | Jan 18, 2023, 09:39 AM IST

15 दिन में पेट की चर्बी कैसे कम करें (how to lose belly fat in 15 days at home in hindi), गूगल पर इसे सर्च करने वाले लाखों लोग हैं। आइए, जानते हैं इन लोगों के लिए कुछ खास वेट लॉस टिप्स।

 अनानास खाकर 5 दिनों में घटाया जा सकता है 5 kg वजन? जानें कैसे काम करता है ये Pineapple diet plan

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हेल्थ | Dec 27, 2022, 04:39 PM IST

Pineapple diet plan for weight loss: वजन घटाने के लिए लोग क्या नहीं करते। ऐसे में अनानास खा कर वेट लॉस करने वाला ये डाइट प्लान काफी क्रिएटिव है।

आपके किचन में मौजूद ये 5 चीजें कम करेगा मोटापा, नहीं होगी जिम जाने की झंझट, घर बैठे ही घटाएं वजन

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हेल्थ | Dec 26, 2022, 11:28 AM IST

Weight Loss Tips: आज के समय में हर चौथा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। अगर आप भी उनमें से हैं और बढ़ते वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो एक बार ट्राई करें किचन में मौजूद ये चीजें।

क्या मोटापा बढ़ा रहा है कोरोना वायरस का खतरा? वजन पर लगाएं ब्रेक, स्वामी रामदेव से जानें वेट लॉस का नेचुरल तरीका

क्या मोटापा बढ़ा रहा है कोरोना वायरस का खतरा? वजन पर लगाएं ब्रेक, स्वामी रामदेव से जानें वेट लॉस का नेचुरल तरीका

हेल्थ | Dec 26, 2022, 09:47 AM IST

मोटापे से दिल की बीमारी, हाइपरटेंशन और टाइप-2 डायबिटीज जैसी बीमारियों के होने का भी जोखिम ज़्यादा होता है। स्वामी रामदेव से जानिए नेचुरल तरीके से कैसे करें अपना वजन कम।

वजन कम करना चाहते हैं तो आज ही डाइट में शामिल करें ये एक चीज, जल्द दिखने लगेगा असर

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हेल्थ | Dec 25, 2022, 12:59 PM IST

मेथी में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो वजन कम करने में सहायक है। ऐसे में इस लेख के जरिए जानिए कैसे इसकी मदद से आप अपना वजन कम कर सकते हैं।

Mahesh babu diet plan से लेकर Sara ali khan weight loss diet तक, इस साल सर्च हुए ये 10 डाइट प्लान

Mahesh babu diet plan से लेकर Sara ali khan weight loss diet तक, इस साल सर्च हुए ये 10 डाइट प्लान

फीचर | Dec 20, 2022, 07:58 PM IST

Year Ender 2022: इस साल लोगों ने वेट लॉस के लिए कई प्रकार के डाइट प्लान सर्च किए। आइए, जानते हैं इनके बारे में विस्तार से।

रात में 8 बजे से पहले खाएं दूध रोटी, वेट लॉस के साथ शरीर की इन 4 समस्याओं में है कारगर डाइट

रात में 8 बजे से पहले खाएं दूध रोटी, वेट लॉस के साथ शरीर की इन 4 समस्याओं में है कारगर डाइट

ज़ायक़ा | Dec 14, 2022, 10:47 PM IST

रात में दूध रोटी खाने के फायदे: रात में ज्यादा भारी खाना खाना, पाचन तंत्र को स्लो करने के साथ नींद को प्रभावित करता है। ऐसे में दूध रोटी खाना आपकी कई समस्याओं का हल हो सकता है।

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