WINTER

जानिए किन 5 चीजों का सेवन करने से आप ठंड में दुबलेपन से छुटकारा पा सकते हैं।

जानिए किन लोगों को संतरे का सेवन करने से बचना चाहिए।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के टिप्स बताएंगे जिसे आजमाकर रूखी और बेजान त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं।

जानें खाली पेट गर्म पानी के साथ गुड़ खाने से शरीर को क्या क्या फायदे होते हैं।

जानें क्या है वो घरेलू नुस्खा जो सर्दियों में आपके बढ़े हुए वजन को नियंत्रित करेगा।

ठंग के मौसम में होंठ फटने की समस्या आम है। चेहरे के मुकाबले हमारे होंठों की स्किन ज्यादा मुलायम होती है। इसलिए विंटर्स में होंठों का खास ख्याल रखना पड़ता है।

रागी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को अंदर से गर्म रखते हैं। आएग जानते हैं कि रागी का सेवन करने से आप कैसे सेहतमंद रह सकते हैं।

सर्दियों में स्किन के कालेपन का सामना अधिकतर लोगों को करना पड़ता है। ऐसे में आप चाहे तो कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

एक और पश्चिमी विक्षोभ के कारण शुक्रवार को भी दिल्ली में बारिश हो सकती है। आसमान में बादल छाये रहेंगे।

ज्यादा सर्दी में शरीर का टेंप्रेचर 35 डिग्री सेल्सियस मेंटेन नहीं रह पाता। जिसके कारण हाइपोथर्मिया की परेशानी हो सकती है। ऐसे में जरूरी हैं कि ऐसी चीजों का सेवन करें तो आपका शरीर को अंदरुनी तापमान नॉर्मल रहे।

पेट में ठंड लग जाने की समस्या को हल्के में न लें। इसे तुरंत सही करे क्योंकि इसके कारण आपके पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ेगा। जानिए स्वामी रामदेव से किन आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

ज्यादा सर्दी में बॉडी का टेंप्रेचर 35 डिग्री सेल्सियस मेंटेन नहीं रह पाता। जिसके कारण हाइपोथर्मिया की परेशानी हो सकती है। जानिए स्वामी रामदेव से इसके बचने के उपाय।

ठंड में ज्यादातर लोग शकरकंद का सेवन करते हैं। जानिए इससे सेहत को क्या क्या फायदे होते हैं।

अगर आप भी सर्दियों में वजन घटाने की सोच रहे हैं तो टमाटर के इस घरेलू नुस्खे को जरूर ट्राई करें।

सर्दियों में होने वाली एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए ये सुपरफूड्स आपकी मदद कर सकते हैं।

सर्दियों में घर बैठे ये घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं।

अगर आप इस सर्दी के मौसम में बनने वाली कुछ लजीज डिश ब्रेकफास्ट में बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको मूंग दाल की चीला बनाने की रेसिपी बताते हैं।

जानिए वो कौन से फूड्स हैं जो ठंड से आपको बचाने के लिए डाइट में शामिल करना चाहिए।

जानें बैंगन कैसे वजन को कंट्रोल करने का काम करता है।

इलायची की चाय सभी को पसंद होती है। इसे मसाले को रूप में प्रयोग किया जाता है। हरी इलायची सेहत के लिए कैसे कारगर है। ये जानने के लिए पढ़िए ये खबर...