WINTER

जानें छाछ पीने के क्या क्या फायदे होते हैं और आप ठंड के मौसम में छाछ का इस्तेमाल किस तरह कर सकते हैं।

ब्रोकली कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है और साथ ही कई बीमारियों से बचाव करने का काम भी करती है। जानें ब्रोकली के सेवन से कौन से फायदे होते हैं और इसमें कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं।

ठंड में सबसे ज्यादा लोगों को सर्दी जुकाम होने का खतरा रहता है। जिसके बाद ज्यादातर लोगों खांसी हो जाती है और सीने में कफ जमने लगता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से सीने में जमे कफ से चंद दिनों में छुटकारा पा सकते हैं।

हरी मटर की एक ऐसी रेसिपी बताएंगे जो स्वाद में जबरदस्त होने के साथ-साथ जल्दी भी बन जाएगी। इसे आप ब्रेकफास्ट में भी खा सकते हैं।

सर्दियां शुरू होते ही अगर आप रोज एक तिल का लड्डू खाएंगे तो सेहतमंद रहेंगे। जानिए तिल का लड्डू खाने के अन्य फायदे।

वजन कम करने के लिए खाना छोड़ने की बजाय तुलसी की पत्तियों के नुस्खे आजमा कर देखिए। तुलसी वजन कम करने के अलावा और भी कई तरह से लाभकारी है।

आज के समय में अनियमित लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, पूरी नींद न लेना, पानी कम पीना, कम्प्यूटर या लैपटॉप के सामने घंटो बैठे रहने के कारण आंखों के नीचे काले घेरे पड़ जाते है। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) के महानिदेशक मृत्युंजय महापात्र ने रविवार को कहा कि उत्तर भारत में इस बार अधिक कड़ाके की सर्दी पड़ सकती है और ज्यादा शीत लहर चल सकती हैं।

दिल्ली में पिछले दस वर्षों में इस वर्ष नवंबर में सबसे ज्यादा ठंड पड़ी है और इस वर्ष नवंबर के महीने में औसत न्यूनतम तापमान 10 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहा है।

सर्दियों में शरीर वर्किंग कम करता है औऱ भूख जमकर लगती है। ऐसे में वजन करने के लिए आपको कुछ खास टिप्स अपनाने की जरूरत है।

सर्दियों में खुजली और रूखी त्वचा से अधिकतर लोग परेशान होते हैं। ऊनी कपड़ों और त्वचा के रूखेपन की वजह से ये परेशानी होती है।

राजधानी जयपुर सहित राजस्थान के अनेक हिस्सों में दो दिन के बाद शुक्रवार को अच्छी धूप खिलने से लोगों ने राहत की सांस ली। इस बीच बृहस्पतिवार रात माउंट आबू में न्यनूतम तापमान 3.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया।

स्वामी रामदेव के अनुसार सर्दियों में शरीर के तापमान को गर्म रखना बहुत ही जरूरी है। शरीर को गर्म रखने के लिए आप योग और आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं।

अगर आप भी ठंड से बचने के लिए ये काम कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए।

गुड़ ना केवल सर्दियों में आपको ठंड से बचाए रखेगा साथ ही आपकी इम्यूनिटी भी बूस्ट करेगा। जानें गुड़ की चटनी बनाने की इंस्टेंट रेसिपी।

सर्दियों में बालों का झड़ना और डैंड्रफ बहुत कॉमन परेशानी बन जाती है। इस विंटर के सीजन में अपने बालों की देखभाल नियमित तौर पर करें।

सर्दियों के मौसम में कई बार ऐसी गलतियां कर देते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकते है। जानिए ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में।

पंजाब, हरियाणा और दिल्ली में कई स्थानों पर शुक्रवार को तापमान सामान्य से नीचे दर्ज किया गया। वहीं, राष्ट्रीय राजधानी में न्यूनतम तापमान 7.5 डिग्री सेल्सियस रहा, जो पिछले 14 वर्षों में नवंबर के महीने में सबसे कम है।

मौसम विभाग के मुताबिक आने वाले दिनों में उत्तर, पश्चिम और मध्य भारत में तापमान में तेजी से गिरावट देखने को मिल सकती है, उत्तर पश्चिम भारत में अगले 3 दिन के अंदर पारा 2-4 डिग्री सेल्सियस तक गिरने का अनुमान है

सर्दी के मौसम में मिलने वाले साग सोया मेथी की सब्जी बनाने का आसान सा तरीका बताते हैं।