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सावधान! RO या पैक्ड बोतल का पानी पीना करते हैं पसंद तो शरीर में हो सकती है ये बीमारियां

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Mar 03, 2018 01:28 pm IST,  Updated : Mar 03, 2018 01:28 pm IST

ज्यादातर लोग ऐसा मानते है कि आरो और पैक्ड बोतल वाला पानी पीने से आप ज्यादा हेल्दी फिल करेंगे या आपके लिए वह पानी ज्यादा फायदेमंद है। सच में अगरआप ऐसी सोच रखते हैं तो आप यह बहुत बड़ी वाली गलती कर रहे हैं।

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क्या करें
अगर आप RO का यूज करते हैं तो उसका TDS 200-350 के बीच में रखवाएं।

पानी फिल्टर होने के बाद उसे तांबा, स्टील या मीटी के बर्तन में निकाल कर रख लें। उसके बाद ही इसका यूज करें।

बोतल में मिलने वाला पानी कम से कम पिएं।

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